Bé gái Cần Thơ chuyên đọ sắc Hoa hậu giờ chăm tập gym để tút dáng
Bé gái Cần Thơ, tiểu mỹ nhân Lê Huỳnh Bảo Ngọc tuy chỉ mới 12 tuổi đã ý thức rèn luyện vóc dáng. Chẳng hay nàng mẫu nhí hot nhất Vbiz này đang chuẩn bị dần cho màn chinh chiến tại một cuộc thi nhan sắc nào đó không xa?
Giữa dàn mẫu nhí - diễn viên nhí đình đám của làng giải trí Việt, bé gái Cần Thơ Lê Huỳnh Bảo Ngọc là cái tên lúc nào cũng "hút sóng" truyền thông. Tiểu mỹ nhân sinh năm 2008 không chỉ sở hữu tài năng nghệ thuật đa dạng trên nhiều lĩnh vực từ làm mẫu, đóng phim, ca hát, dẫn chương trình... mà còn nổi tiếng bởi sắc vóc vô cùng nổi trội. Cứ mỗi khi chung khung hình với dàn Hoa - Á hậu đình đám, Bảo Ngọc đều tỏa sáng không thua các đàn chị.
Nhan sắc có thừa và ngày càng thăng hạng là điều không cần bàn cãi, mẫu nhí Cần Thơ vẫn không quên chăm chút cho vóc dáng thêm cao lớn, thon thả để đạt được sự hoàn mỹ. Mới đây, hình ảnh Bảo Ngọc chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao làm nhiều người hâm mộ không khỏi khen ngợi. Dù chỉ mới 12 tuổi, cô bé đã có ý thức giữ gìn ngoại hình rất tốt.
Đi kèm với hình ảnh, Bảo Ngọc còn chia sẻ: "Dạ cả nhà ơi, bí quyết tăng chiều cao và luôn luôn khỏe mạnh của con là mỗi ngày con uống thật nhiều sữa và tập thể dục mỗi ngày đó ạ." Nghe qua đã thấy "Tiểu hoa khôi Tây Đô" đích thị là nhóc tì rất chăm rèn luyện vóc dáng.
Từ nhỏ, Bảo Ngọc đã được bố mẹ tạo điều kiện cho đi học bơi. Đây được cho là bộ môn giúp trẻ em tăng trưởng chiều cao vô cùng hiệu quả. Chỉ cần bỏ ra 3 buổi luyện tập trong 1 tuần, chỉ sau vài tháng, các cô bé đang ở tuổi dậy thì sẽ phát triển vượt trội.
Ngoài ra, "Tiểu Hoa khôi Cần Thơ" còn được tạo điều kiện thử sức với bộ môn thể thao của giới quý tộc. Tập golf ở độ tuổi vị thành niên ngoài giúp con trẻ chăm vận động, ngăn ngừa béo phì còn mang đến sức khỏe dẻo dai, rèn luyện ý chí và kĩ năng sống.
Từ cách Bảo Ngọc chăm kết thân với các môn thể thao để rèn luyện vóc dáng và đạt được những hiệu quả khác như tăng cường hệ miễn dịch, học tập và rèn luyện hiệu quả..., ít nhiều các bậc phụ huynh có con nhỏ cũng thấy được rằng nên để con trẻ làm quen với các hoạt động thể chất từ bé. Tuy nhiên, chị mẹ nên lưu ý 3 nguyên tắc quan trọng dưới đây trước khi khuyến khích con mình tập thể dục:
- Cho con tập luyện các bài tập theo giai đoạn phát triển:
Ở mỗi giai đoạn, con trẻ sẽ có những bài tập rèn luyện thể chất phù hợp với thể trạng. Trong chuỗi phát triển của trẻ, các động tác tập luyện sẽ đi từ đơn giản nhất đến khó dần như giơ tay, giơ chân, tập đi, tập bò, vươn vai, ném bóng, chạy nhảy... Khi con bạn dần lớn, bạn nên cho trẻ thử sức với nhiều bộ môn thể thao phù hợp hơn.
- Chọn môn thể thao phù hợp với thể trạng của trẻ:
Dù cùng một độ tuổi nhưng thể trạng của mỗi bé sẽ khác nhau, bố mẹ cần chú ý đến điều này để đưa ra gợi ý giúp con chọn môn thể thao phù hợp. Ví dụ như đối với bé thừa cân, các mẹ nên cho bé chọn những môn tiêu hao nhiều năng lượng như cầu lông, bơi lợi… Những trẻ có thể trạng gầy yếu nên chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, đơn giản và tập quen dần với cường độ.
- Cho trẻ lựa chọn môn thể thao theo sở thích của trẻ:
Ngoài việc hướng dẫn và khuyến khích, mẹ cũng nên lắng nghe ý kiến của con để biết được bé yêu thích hình thức tập luyện nào. Đây là cách tốt nhất giúp con trẻ chơi thể thao một cách thoải mái, tự giác mà không hề cảm thấy gượng ép.