7 thực phẩm có khả năng 'tàn phá' đường ruột, nhiều người vẫn mê mẩn mỗi ngày

Theo các nghiên cứu, tiêu thụ quá nhiều những thực phẩm này có thể tàn phá hệ vi sinh vật đường ruột.

Thức uống tốt nhất số 1 cho gan của bạn sau 40 tuổi

Bổ sung nước ép rau xanh vào chế độ ăn uống hàng ngày là một cách tự nhiên và lành mạnh để giúp gan của bạn hoạt động tốt nhất.