Mất ngủ kéo dài là một trong những chứng bệnh rối loạn giấc ngủ phổ biến nhất ở người già. Có khoảng 48% người già mắc chứng bệnh này.
Nồng độ cồn sẽ giảm dần theo thời gian; các yếu tố như ngủ, uống nước không có tác dụng.
Trong từng cự ly, cơ thể sẽ có những phản ứng sức khỏe khác nhau. Điều quan trọng là vận động viên cần bổ sung nước và cân đối sức bền suốt chặng đường.
Cuộc khảo sát cho thấy 73% Gen Z cho rằng bản thân họ rất hạnh phúc hoặc có phần hạnh phúc. Yếu tố nào làm nên điều này?
Thiết lập thói quen sinh hoạt tốt như ngủ đủ giấc, thoa kem chống nắng đầy đủ giúp cải thiện độ đàn hồi và săn chắc cho da.
Thay vì phải nằm cạnh nhau, nhiều cặp vợ chồng chọn ngủ phòng riêng, còn được gọi là 'ly hôn khi ngủ', để đảm bảo giấc ngủ quý giá và ngăn chặn sự oán giận làm xấu đi mối quan hệ.
Tuyến đường đá cổ Pavie được xây dựng từ những năm 20 của thế kỷ trước, là một tuyến du lịch đặc sắc, kết nối du lịch giữa 2 tỉnh Lào Cai và Lai Châu.
Có những người lần đầu gặp gỡ tưởng thân thiện nhưng thực tế không thể kết giao, không thể làm bạn thân. Việc kết giao bạn bè thật sự cần phải có sự chọn lọc.
Trong những năm gần đây, số người trẻ mắc bệnh thận nặng ngày càng được phát hiện nhiều ở nước ta. Cả nước hiện có hàng triệu người suy thận các mức độ và khoảng 26.000 người phải chạy thận nhân tạo, số bệnh nhân trẻ tăng 5-10% so với trước. Lối sống và nhiều thói quen không tốt, cùng với việc chậm được phát hiện, khiến tỷ lệ bệnh thận nặng đang gia tăng ở người trẻ.
Núi Phú Sĩ, Di sản Thế giới được UNESCO công nhận và là biểu tượng của Nhật Bản mới đây đã đưa ra quy định mới đối với những người leo núi trong bối cảnh lo ngại về tình trạng du lịch quá tải.
Lệ Quyên tranh thủ thư giãn cho làn da với loại mặt nạ đắt đỏ trong chuyến du xuân Hàn Quốc giúp bổ sung độ ẩm, dưỡng chất để da tái tạo, phục hồi.
Ngôi sao nổi tiếng mạng xã hội qua đời ở tuổi 27 sau khi được chẩn đoán bị suy tim do tập luyện quá mức và chế độ ăn uống sai lầm.
Hầu hết người bệnh cúm hồi phục sau 1-2 tuần. Tuy nhiên, căn bệnh này cũng có thể gây nhiều biến chứng như viêm phổi, phế quản hay nhiễm trùng huyết.
Lập kế hoạch học tập hiệu quả có thể giúp trẻ luôn ngăn nắp và tập trung, dẫn đến kết quả tốt hơn.
Ngủ trưa 20-30 phút là thói quen lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết.
Mới đây, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC tiếp nhận nữ bệnh nhân, 60 tuổi, ở Nam Định đến khám do rối loạn tiêu hóa.
Nhiều người trẻ đã nỗ lực không ngừng nghỉ với mục tiêu có một cuộc sống thoải mái, dư dả trong tương lai. Thế nhưng, họ mải miết 'chạy deadline' mà lơ là việc chăm sóc bản thân.
Dịp Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024, Trung tâm du lịch Phong Nha - Kẻ Bàng sẽ mở cửa tất cả các điểm du lịch để phục vụ du khách đến tham quan.
Bụng chướng, vàng da hoặc mắt, mệt mỏi, dễ bị bầm tím là một số dấu hiệu có thể cảnh báo gan của bạn đang bị nhiễm độc không nên phớt lờ.
Kynlee tham gia các cuộc thi sắc đẹp từ năm 2 tuổi và luôn có lối sống năng động nhưng một số người cho rằng điều đó là quá sức đối với một đứa trẻ.
Quả có múi, rau xanh lá, sữa chua, tỏi và gừng... là những siêu thực phẩm chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất, chất xơ giúp tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.
Trải qua hàng trăm năm lịch sử, con đường đá cổ huyền thoại Pavi như ngủ quên giữa cánh rừng đại ngàn, vẫn hiên ngang nằm vắt mình qua ngọn núi Nhìu Cồ San kỳ vĩ nối liền xã Sàng Ma Sáo (huyện Bát Xát, tỉnh Lào Cai) với xã Sin Suối Hồ (huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu)...
Những người yêu thích văn học Nhật Bản vừa có buổi giao lưu, trò chuyện với nhà văn, nhà nghiên cứu Nhật Chiêu và dịch giả Quế Sơn về chủ đề 'Những thể nghiệm nhân sinh trong tác phẩm 'Người đẹp ngủ mê' của Kawabata Yasunari'.
Tiểu thuyết 'Người đẹp ngủ mê' của cố nhà văn Nhật Bản Kawabata Yasunari khắc họa thái độ phản tỉnh của người thực hành thiền định để đi đến giác ngộ về dục tính của chính mình và ý nghĩa của nhân sinh.
Chiều 11/12, Sao nhập ngũ 2024 công bố 8 nghệ sĩ tham gia gồm: Mai Tài Phến, Tuấn Trần, Huỳnh Lập, Soobin, Xemesis, Phát La, 16 Typh và Mono.
Cô gái này không ngại chi tiền cho các khoản đầu tư vào bản thân.
Những thực phẩm dưới đây nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày để tránh các bệnh truyền nhiễm theo mùa.
Chứng mất ngủ (mất ngủ do khó đi vào giấc ngủ) vì các nguyên nhân khác nhau. Mất ngủ kéo dài sẽ khiến người bệnh mệt mỏi, uể oải, sức khỏe suy giảm…
Cùng lắng nghe dân công sở chia sẻ về cách họ quản lý chi tiêu.
Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng hoạt động thư giãn như ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân được.
Đôi khi, trẻ cảm thấy sợ hãi và đó là điều hoàn toàn bình thường. Thậm chí, đó có thể là một dấu hiệu tốt.
Các đồ nội thất sau đây có giá không hề rẻ, tưởng đẹp và tiện nghi nhưng sự thật không như chúng ta nghĩ.
Trong thời đại công nghệ số, việc sử dụng mạng xã hội mang lại nhiều lợi ích nhưng cũng có những tác động tiêu cực đến sinh hoạt hàng ngày và sức khỏe tâm thần của trẻ em. Trước thực trạng này, các nhà lập pháp bang New York, Mỹ đã đưa ra hai dự luật nhằm bảo vệ trẻ em trên các nền tảng mạng xã hội.
Tích lũy từ đầu năm đến ngày 18/9 cả nước ghi nhận trường hợp mắc sốt xuất huyết, 23 trường hợp tử vong. Tại Hà Nội và một số địa phương khác, số ca mắc sốt xuất huyết có xu hướng tăng mạnh. Một câu hỏi nhiều người quan tâm, bệnh nhân sốt xuất huyết có thể điều trị tại nhà được không?