46 tuổi, nàng Thanh Anh - Châu Tấn vẫn trẻ đẹp ngỡ ngàng nhờ một thói quen mà ít chị em thực hiện được

Châu Tấn giữ da bằng cách nói không với điều hòa

Châu Tấn có một thói quen mà không phải chị em nào cũng thực hiện được. Đó là nói không với điều hòa. Được biết, điều hòa từ lâu đã trở thành "vị cứu tinh" của con người trong những ngày hè oi bức. Tuy nhiên, những tác hại mà nó đem đến cho sức khỏe, đặc biệt là làn da thì không phải ai cũng biết. Sử dụng lâu ngày, da sẽ rơi vào tình trạng mất nước, bị khô hoặc tệ hơn là bong tróc. Hiểu rõ chúng nên Châu Tấn nhất quyết nói không với thiết bị này dù thời tiết có nóng nực đến đâu đi nữa.

Châu Tấn có làn da mịn màng trẻ hơn rất nhiều so với tuổi.

Ngoài ra, mỗi buổi tối trước khi ngủ, cô không quên cho vài giọt tinh dầu lên mặt rồi xoa bóp thật đều tay. Điều này không chỉ làm dịu, khiến da thêm mềm mịn và căng bóng mà còn giúp thư giãn, giảm stress vô cùng hiệu quả.

Thêm vào đó, Châu Tấn coi kem chống nắng là vật bất ly thân. Được biết, không chăm da quá cầu kỳ, ngoài việc lựa chọn kem dưỡng phù hợp thì thứ mà không thể thiếu chính là kem chống nắng. Tính chất công việc không tránh khỏi việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sử dụng nó sẽ giúp bảo vệ da khỏi sự tác động của các tia UV, tia cực tím và bụi bẩn có trong không khí.

Sau đó, Châu Tấn còn chịu khó chăm sóc vùng mắt. Nếp nhăn, vết chân chim và những dấu hiệu tuổi tác xung quanh mắt là những thứ "không đội trời chung" với mọi chị em phụ nữ. Không nằm ngoài số đó, Châu Tấn cũng đặc biệt để tâm chăm sóc kỹ vùng da này. Việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp được nữ diễn viên ưu tiên hơn cả.

Châu Tấn: Cấp ẩm bằng cách uống nước

Châu Tấn cấp ẩm bằng cách cung cấp đủ nước cho cơ thể. Đây cũng là một trong những phương pháp làm đẹp da hữu hiệu mà lại vô cùng đơn giản.

Làn da mịn căng không tì vết.

Ngoài nước lọc, nữ diễn viên "Hậu cung Như Ý truyện" còn uống nước canh rau, nước ép rau củ để đào thải độc tố ra ngoài cơ thể, giúp da thêm căng mọng và khỏe khoắn. Không những vậy, nó còn giúp giảm bớt phần nào tình trạng mụn trứng cá trên da khi phải trang điểm thường xuyên.

Châu Tấn giữ dáng bằng việc tập yoga và ăn uống khoa học

Châu Tấn cũng rất biết cách giữ dáng bằng việc tập yoga. Bên cạnh tác dụng giữ dáng vô cùng hiệu quả, việc tập luyện yoga cũng có tác động không nhỏ tới sức khỏe làn da. Không chỉ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, những bài tập này còn đào thải những độc tố trên da, giúp da hồng hào, sáng bừng và tràn đầy sức sống.

Châu Tấn có vóc dáng mảnh mai cân đối.

Để duy trì được vóc dáng "mình hạc xương mai" của mình thì Châu Tấn luôn áp dụng theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt với rất nhiều rau xanh và trái cây tươi trong ngày. Thay vì chọn ăn những loại rau củ đã qua chế biến thì Châu Tấn lại tích cực ăn nhiều rau củ sống như cà chua, dưa chuột, cà rốt, hay các loại salad rau phong phú hơn để nhận được đủ các dưỡng chất quan trọng cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C.

Đỗ Quyên (th)