5 thời điểm tuyệt đối không nên tắm

1. Khi huyết áp thấp. Khi tắm nước nóng, nhiệt độ tăng cao làm cho các mạch máu giãn ra, khiến người huyết áp thấp dễ bị hạ đường huyết.

2. Sau khi uống rượu. Tắm ngay sau khi uống rượu sẽ không bổ sung đủ lượng đường trong máu, khiến chúng ta dễ chóng mặt, suy nhược, trường hợp nặng có thể hạ đường huyết dẫn đến hôn mê.

3. Khi đói hoặc sau khi ăn no. Tắm khi đói có thể dẫn đến hạ đường huyết, thậm chí hôn mê. Tắm sau khi ăn no, nước ấm sẽ làm giãn nở các mạch máu trên bề mặt da, làm tăng lượng máu chuyển đến da, giảm lượng máu cung cấp cho khoang bụng, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thụ thức ăn.

4. Sau khi làm việc xong không nên tắm ngay. Bao gồm cả việc lao động thể chất và lao động trí não cũng nên nghỉ ngơi một thời gian rồi mới đi tắm, nếu không sẽ không cung cấp đủ lượng máu cho tim và não bộ, thậm chí dẫn đến hôn mê.

5. Khi bị sốt. Khi nhiệt độ cơ thể tăng lên 38°C, cơ thể tiêu hao nhiệt lương tăng 20%, khi cơ thể suy nhược nếu tắm sẽ rất dễ phát sinh tai nạn ngoài ý muốn.

Kim Khánh