7 thực phẩm nên ăn để ngăn ngừa táo bón

28/10/20175 liên quanGốc

Tiêu thụ các sản phẩm giàu chất xơ như táo, kiwi, cam, gạo nâu hay hạt lanh... là cách đơn giản để ngăn ngừa táo bón, tốt cho hệ tiêu hóa.