Chủ động bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

Trong mùa lạnh, trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về hô hấp.

Tại Khoa Nhi của Bệnh viện Đa khoa huyện Bắc Hà thời điểm này, lượng bệnh nhi tăng 10 - 20%. Em Lý Phong Dương, 6 tháng tuổi, ở xã Cốc Ly (Bắc Hà) được bố mẹ đưa đến bệnh viện trong tình trạng ho, sốt cao. Bác sỹ chẩn đoán em bị viêm phế quản phổi. Sau điều trị 7 ngày, sức khỏe em đã tiến triển tốt. Chị Vàng Thị Giả, mẹ em Dương cho biết: Quãng đường từ nhà tôi đến bệnh viện dài hơn 30 km, đường đi khó khăn. Khi thấy con có triệu chứng nhiễm bệnh nhẹ, tôi không cho đi khám luôn mà đến khi sốt cao mới vội vàng đưa đến bác sỹ.

Bác sỹ Cư Seo Say, Trưởng khoa Nhi - Bệnh viện Đa khoa huyện Bắc Hà cho biết: Trong 60 bệnh nhi đang điều trị, có khoảng 40% mắc các bệnh về hô hấp, trong đó có nhiều trẻ dưới 1 tuổi.

Các bệnh viện trên địa bàn tỉnh, đặc biệt là các bệnh viện ở vùng cao Bắc Hà, Si Ma Cai, Sa Pa, Mường Khương… đều chủ động chuẩn bị các biện pháp phòng, chống rét cho bệnh nhân. Bác sỹ Vũ Văn Bốn, Phó Giám đốc Bệnh viện Đa khoa huyện Mường Khương cho biết: Để người dân có điều kiện thuận lợi nhất trong việc khám và điều trị trong mùa đông, chúng tôi đã tu sửa, chỉnh trang phòng bệnh kín gió; chuẩn bị đèn sưởi, chăn ấm, đệm, ga giường đầy đủ, nhà ăn bệnh viện cũng có thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng phục vụ người bệnh.

Do sức đề kháng kém nên người cao tuổi là một trong những đối tượng cần đặc biệt chú ý bảo vệ sức khỏe trong thời tiết lạnh, bởi rất dễ mắc các bệnh xương khớp, liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên và các bệnh cấp tính như viêm phổi, bệnh về đường tiêu hóa.

Bệnh viện Y học Cổ truyền có nhiều bệnh nhân là người cao tuổi điều trị. Y sỹ y học cổ truyền Mùi Thị Huệ cho hay: Thời tiết rét, lạnh khiến người cao tuổi dễ mắc các bệnh về thần kinh, cơ xương khớp bị co rút, đau nhức, tăng tê bì chân tay. Khi được điều trị bằng phương pháp y học cổ truyền như điện châm chiếu đèn, điện phân, xoa bóp, bấm huyệt, ngâm chân hoạt huyết thông kinh lạc, chườm ngải… sẽ giúp bệnh nhân giảm triệu chứng bệnh.

Theo khuyến cáo của Bộ Y tế, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống rét, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, như mặc ấm, tránh nhiễm lạnh đột ngột, không ra ngoài trời khi lạnh và buổi đêm; vệ sinh miệng, họng sạch sẽ thường xuyên, súc miệng bằng nước ấm có pha muối loãng, rửa tay bằng xà phòng; không nên tắm sau 22 giờ, tắm quá lâu hoặc tắm nơi không kín gió; ăn uống đủ chất, đảm bảo năng lượng cho cơ thể chống rét. Những người bị cao huyết áp, mắc các bệnh tim mạch, hô hấp mãn tính cần tuân thủ nguyên tắc dùng thuốc. Người dân cần tập thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức đề kháng.

Bên cạnh đó, trong những ngày giá rét, người dân vùng cao sưởi ấm bên bếp củi hoặc sưởi than không nên đốt trong phòng kín, không nên sưởi qua đêm. Đối với các gia đình sử dụng các loại quạt sưởi, đèn sưởi… không nên để gần trẻ nhỏ vì tia hồng ngoại mang nhiệt tác động trực tiếp lên bề mặt da gây khô da, khô mũi và có nguy cơ bỏng cao. Nếu người dân sử dụng chăn điện cần kiểm tra kỹ, đề phòng hư hỏng.

Theo dự báo, thời tiết sẽ chuyển lạnh hơn trong những ngày tới, đặc biệt vùng cao nhiệt độ sẽ giảm sâu. Do đó, người dân cần chủ động thực hiện các biện pháp phòng, chống rét và đưa trẻ nhỏ, người thân có biểu hiện nhiễm bệnh đến ngay các cơ sở y tế để được khám, tư vấn và điều trị.

Phương Thảo