Cô bé hút mắt trong bộ ảnh kỷ niệm 20 năm ngày cưới của Á hậu Trịnh Kim Chi
Nhan sắc xinh đẹp cùng chiều cao vượt trội của Khánh Ngân - con gái Á hậu Trịnh Kim Chi thu hút sự chú ý của người hâm mộ.
Là NSƯT thân quen của khán giả Việt, Trịnh Kim Chi còn từng đoạt ngôi vị Á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 1994. Bởi thế mà không lấy làm ngạc nhiên khi nữ diễn viên "Gạo nếp gạo tẻ" giờ đây, khi đã ngoài 40, vẫn sở hữu nhan sắc trẻ trung cùng một vóc dáng nuột nà, gợi cảm.
Tuy nhiên, bên cạnh cơn mưa lời khen dành cho phong độ sắc vóc của cô dâu tuổi 48, người hâm mộ còn chú ý phần nhiều đến nhan sắc của 2 nàng công chúa nhà Trịnh Kim Chi. Nếu như cô con gái út Ánh Vy sở hữu nước da trắng ngần, đôi mắt tròn long lanh thì cô con gái đầu lại hút spotlight bởi nét đẹp kiêu kì cùng chiều cao vượt trội.
Nếu là người quan tâm đến gia đình nhỏ hạnh phúc của Á hậu Hoa hậu Việt Nam 1994, hẳn ai cũng đều biết rằng trước khi sở hữu vẻ đẹp long lanh tựa nàng thơ ở thời điểm hiện tại, Khánh Ngân cũng từng là cô bé có thân hình mũm mĩm, làn da ngăm đen. Sự thay đổi ngoạn mục này đã giúp Khánh Ngân có màn dậy thì thành công và thu hút sự chú ý không ngớt của dân tình.
Với nhan sắc quyến rũ chuẩn hot girl, Khánh Ngân được người hâm mộ kì vọng tham dự các cuộc thi Hoa hậu hay lấn sân vào showbiz. Tuy nhiên, Trịnh Kim Chi từng cho biết không muốn con gái ghi danh tại các cuộc thi sắc đẹp hay tham gia nghệ thuật. Dù vậy, khi nhắc đến cô con gái lớn của nữ NSƯT, ai cũng đều dành tặng lời khen không ngớt cho màn dậy thì thành công của cô nàng.
Tất nhiên, trên chặng đường của màn lột xác này, không chỉ có sự cố gắng của Khánh Ngân mà còn một phần là nhờ vào những bí quyết chăm sóc cho con gái tuổi trưởng thành. Và đối với các chị em có con gái trong thời kì dậy thì và mong muốn con trẻ có một vóc dáng thon gọn, mảnh mai và nói không với béo phì, bạn có thể tham khảo những lời khuyên của bà mẹ 2 con Kim Chi.
- Chú trọng chế độ ăn uống để con giảm cân nhưng không suy nhược
Tự nhận mình không theo đuổi một chế độ ăn uống bài bản nào, Trịnh Kim Chi chủ yếu xây dựng cho con một thực đơn ăn uống phù hợp với thể lực và những kinh nghiệm của bản thân. Theo đó, chị khuyến khích Khánh Ngân dù ăn ít cũng phải bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Một số nguyên tắc trong thói quen ăn uống hàng ngày mà chị hướng dẫn cho con gồm:
- Hạn chế ăn thực phẩm nhiều chất tinh bột và chất đạm vì dễ dẫn đến việc dư thừa calo, gây béo phì
- Ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể
- Tránh ăn vặt với các loại đồ ngọt, thay vào đó nên sử dụng nước ép trái cây để vừa giữ dáng vừa dưỡng da
Ngoài ra, Trịnh Kim Chi còn khuyến khích cô con gái đầu lòng sử dụng trà gạo lứt như 1 loại thức uống thanh đạm, rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng. Uống trà gạo lứt giúp quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra tốt hơn, đốt cháy calo, làm giảm lượng mỡ thừa và đào thải chất độc. Nhờ đó mà bên cạnh khả năng giúp cơ thể thon gọn, loại trà này còn giúp phái đẹp có một làn da hồng hào, mịn màng.
- Khuyến khích con tập thói quen vận động nhiều
Đối với Khánh Ngân, vì ở độ tuổi phải chăm lo cho việc học hành mà không có quá nhiều thời gian rảnh dành cho việc tập thể dục thể thao, Á hậu Việt Nam chỉ yêu cầu con nên cố gắng hoạt động thật nhiều, không để cơ thể ù lì quá nhiều. Ngoài ra, Khánh Ngân được mẹ khuyến khích tích cực tham gia những chương trình về hoạt động trường lớp.
"Trong thời gian dịch bệnh Covid - 19, cả gia đình đã tận dụng khoảng thời gian nghỉ ngơi đó để cùng đạp xe tập thể dục quanh khu nhà như một hoạt động để 4 thành viên có thêm thời gian ý nghĩa cũng như giữ dáng hiệu quả. Đến nay, khi nhịp sống trở lại bình thường, các thành viên vẫn cố gắng duy trì bằng cách đi xe đạp mỗi cuối tuần" - Nữ diễn viên chia sẻ.
- Ủng hộ con theo đuổi ít nhất 1 bộ môn thể thao để phát triển về thể lực và trí óc
Chia sẻ về việc 2 cô con gái có phần nhỉnh hơn một chút so với các bạn đồng trang lứa về chiều cao, Trịnh Kim Chi cho biết cả Khánh Ngân và Ánh Vy từ nhỏ đều có niềm đam mê với bơi lội. Đây cũng là bộ môn thể thao không chỉ giúp con trẻ phát triển vượt trội mà còn giúp vóc dáng dẻo dai, săn chắc.