Có đôi chân ngàn vàng, nhưng đường cong body gái 3 con của vợ Tuấn Hưng nay suông đuột
Bà xã Tuấn Hưng hút mọi ánh nhìn khi diện bộ váy ôm sát đắt tiền, tôn lên nhan sắc xinh đẹp và trẻ trung, nhưng lại tố body không điểm nhấn của nữ doanh nhân.
Hương Baby từng được biết đến là một hotgirl Hà Thành nổi tiếng sở hữu sắc vóc vạn người mê. Ở thời điểm hiện tại, dù không còn hoạt động trong làng giải trí kể từ khi làm vợ Tuấn Hưng, nhưng vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng nuột nà, chuẩn chỉnh của cô luôn là điều làm hội chị em ghen tị không ngớt. Thậm chí, nhìn vào những hình ảnh khoe body bốc lửa của cô nàng, hẳn ít ai nghĩ rằng Hương Baby đã trải qua 3 lần sinh nở.
Tuy nhiên, khi xuất hiện tại một sự kiện mới đây, ngoại hình không còn hoàn hảo như trước của Hương Baby làm không ít fan thắc mắc và lấy làm tiếc nuối. Bởi chẳng hay do chiếc váy ôm sát đã không hoàn thành tốt nhiệm vụ tôn dáng người mặc hay body của bà mẹ 3 con trở nên đầy đặn hơn mà đường cong hình thể trở nên "lặn mất tăm.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có đôi chân báu vật để vớt vát lại khuyết điểm khi mặc váy ôm sát như bà xã Tuấn Hưng. Dù rất muốn diện bộ cánh ôm sát để khoe body nhưng nhiều chị em lại rất tự ti về ngoại hình của bản thân, đặc biệt là vòng eo.
Nhìn chung, tùy vào cơ địa mà mỗi người có vóc dáng số đo 3 vòng khác nhau nhưng để sở hữu vòng eo thon gọn, bụng phẳng lì đầy quyến rũ thì không phải quá khó. Đầu tiên, bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống của mình mỗi ngày bằng cách cắt giảm lượng calo dư thừa, không ăn nhiều tinh bột và chất béo vì sẽ dẫn đến làm tích trữ mỡ thừa. Ngoài ra, bạn cần cố gắng dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày để kết thân với các môn thể dục thể thao, tác động chính vào vòng eo.
Ngoài ra, chị em có thể thực hiện đều đặn những mẹo nhỏ trong lối sinh hoạt hàng ngày dưới đây để sớm ngày lấy lại được vòng 2 săn chắc, thon gọn.
Để ý đến tư thế
Bạn hãy cố gắng đứng thẳng và hơi hóp bụng vì làm như thế vừa tăng cường xương sống, ngăn dạ dày phình ra vừa thêm 1 lần thể dục cho cơ bụng. Làm nhiều lần như vậy, dạ dày sẽ gọn lại, vòng eo trông sẽ nhỏ hơn.
Giảm tối đa căng thẳng
Theo nghiên cứu, khi chịu nhiều căng thẳng thì lượng cortisol sẽ tăng cao, kích thích tích trữ chất béo ở bụng và gây ra béo bụng. Tập yoga hay ngồi thiền một trong những cách giảm stress hiệu quả mà bạn có thể áp dụng.
Ngậm miệng khi nhai
Điều này nghe có vẻ lạ lẫm, nhưng nó thực sự hữu ích bởi nếu nhai khi mở miệng có thể sẽ khiến bạn đưa vào cơ thể nhiều không khí hơn, làm bụng của bạn dễ bị đầy hơi và to ra.
Uống nước chanh mật ong mỗi sáng
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, chị em béo bụng có thể áp dụng bí quyết mỗi sáng một ly nước chanh mật ong. Áp dụng công thức này mỗi ngày giúp tăng cường sự trao đổi chất và giảm mỡ bụng, từ đó có vòng 2 thon gọn. Theo đó, bạn chỉ cần vắt một quả chanh vào dung dịch nước ấm và thêm một vài hạt muối hoặc chút mật ong và uống trước khi ăn sáng.
Massage bụng mỗi ngày
Để tránh đầy hơi và hạn chế mỡ tích tụ, việc massage bụng cũng là bí quyết chị em không nên bỏ qua. Đơn giản nhất là bạn chỉ cần nằm xuống và “vẽ” những vòng tròn lớn lên bụng theo chiều kim đồng hồ. Thực hiện đều đặn ít nhất 15 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại chiếc bụng phẳng, eo thon thả.