Gần 8000 người Việt chết mỗi năm vì bệnh ung thư dấu hiệu chỉ từ cơn đau bụng

Ảnh minh họa: Internet

Theo số liệu thống kê tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng đứng thứ 5 trong số 10 bệnh ung thư phổ biến nhất ở cả hai giới với số ca mắc mới là 14.733 và 7.856 trường hợp tử vong.

Cũng theo thống kê của WHO, với nhóm bệnh nhân phát hiện bệnh giai đoạn sớm có tỷ lệ sống sau 5 năm đạt 90%, bệnh nhân phát hiện ở giai đoạn muộn thì chỉ khoảng 10%.

Tại bệnh viện K trung ương, trung bình mỗi ngày tiếp nhận khoảng 5 trường hợp mắc ung thư đại trực tràng, đặc biệt có những bệnh nhân phẫu thuật ung thư đại trực tràng khi 12,13 tuổi…. Đó là hồi chuông cảnh báo, mọi người cần đi khám sức khỏe định kỳ, tầm soát phát hiện sớm để điều trị kịp thời.

Dấu hiệu của ung thư đại trực tràng

Thứ nhất: Đi ngoài ra máu. Theo TS Bình đi ngoài phân dính máu, nếu đi ngoài máu ra sau cùng có thể là trĩ. Nếu máu ở thân của phân thì có thể bạn đã mắc ung thư đại trực tràng. Dấu hiệu này rất nhiều người nhầm với trĩ và đi chữa trĩ chán chê thì ung thư đang chuyển sang giai đoạn cuối mà không biết.

Nên ăn các loại, rau quả màu nào thì đều cũng có những thành phần dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch. Các loại rau màu xanh sẫm, xoài, dâu, và dưa là các loại rau quả rất tốt và cũng rất dễ ăn đối với người bị ung thư đại tràng. Ảnh minh họa: Internet

Thứ hai: Rối loạn tiêu hóa lúc đi phân lỏng, lúc táo bón và luôn có cảm giác đi ngoài không hết, lúc nào cũng muốn đi ngoài.

Thứ ba: Phân dẹt, khuôn phân nhỏ một dấu hiệu chứng tỏ trên đường đào thải ra bên ngoài phân của bạn đã gặp phải những vật cản khác trong đường tiêu hóa làm cho hình dạng và kích cỡ của phân bị biến dạng, thay đổi.

Thứ tư: Đau bụng, những cơn đau bụng âm ỉ khó chịu ở toàn bộ vùng bụngkéo dài thì bạn cần đi kiểm tra ngay.

Thứ năm: Mệt mỏi, sụt cân. Đây là dấu hiệu toàn thân lúc này người bệnh thường ở giai đoạn muộn. Có bệnh nhân đến khám trong tình trạng mệt mỏi phờ phạc và đau bụng từng cơn, người bệnh cảm thấy kiệt sức ngay cả khi đã nghỉ ngơi và sụt cân nhanh chóng.

Uống nước giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và đồng thời làm giảm bớt các tác dụng phụ như táo bón và mệt mỏi. Nếu uống nước không pha chế không làm bạn thích thì hãy vắt vào nước một ít chanh hoặc vài quả dâu. Ảnh minh họa: Internet

Thực phẩm tốt cho người ung thư đại tràng

Ăn nhiều rau và hoa quả

Nên ăn các loại, rau quả màu nào thì đều cũng có những thành phần dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch. Các loại rau màu xanh sẫm, xoài, dâu, và dưa là các loại rau quả rất tốt và cũng rất dễ ăn

Uống nhiều nước

Uống nước giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và đồng thời làm giảm bớt các tác dụng phụ như táo bón và mệt mỏi. Nếu uống nước không pha chế không làm bạn thích thì hãy vắt vào nước một ít chanh hoặc vài quả dâu.

Thực phẩm chế biến từ sữa

Ăn các thực phẩm làm từ sữa có nhiều canxi và vitamin D. Các probiotic trong thực phẩm này rất hữu ích cho việc tiêu hóa.

Người bị ung thư đại tràng nên hạn chế rượu bia. Ảnh minh họa: Internet

Ngũ cốc nguyên hạt

Các loại ngũ cốc như yến mạch cắt, quinoa và gạo lứt, cung cấp nhiều chất xơ và các vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, magie và folate.

Thực phẩm nên kiêng

Hạn chế cà phê và rượu

Việc này giúp cải thiện năng lượng và do nhiều loại thuốc không tương thích tốt với lượng caffeine và rượu thông thường.

Kiêng đường

Một chế độ ăn uống lý tưởng cho ung thư đại trực tràng cũng tương tự như chế độ ăn kiêng đối với người bệnh tiểu đường; ăn thường xuyên, nhiều protein và hạn chế các thực phẩm chế biến, carbohydrate, đồ uống có đường và các món tráng miệng.

Hãy chia thành các bữa ăn nhỏ

Ăn các bữa nhỏ một cách đều đặn có thể giúp bạn dễ dàng hấp thu được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết khi mà bạn có cảm giác ăn không ngon, và cũng có thể giúp cơ thể dễ dàng tiêu hóa và hấp thu hơn. Ăn các bữa nhỏ cũng giúp kiểm soát các triệu chứng liên quan đến việc chán ăn như mệt mỏi, trào ngược hay tiêu chảy.

Quảng An (tổng hợp)