Hậu COVID-19, siêu mẫu Thúy Hằng bị 'hành' từ tinh thần đến thể xác

Hậu COVID-19, siêu mẫu Thúy Hằng bị các triệu chứng 'hành xác' ra sao?

Vừa qua, siêu mẫu Thúy Hằng cho biết đã điều trị khỏi COVID-19. Tuy nhiên, cùng với "kết thúc có hậu", nữ siêu mẫu đối mặt với hậu COVID-19. Thúy Hằng liệt kê hàng loạt triệu chứng hậu COVID-19 dù đã khỏi bệnh được hơn 2 tuần, đó là: ho, mệt mỏi, tim đập nhanh, mất ngủ, ăn kém, rối loạn tiêu hóa, thiếu máu, lẩm cẩm lúc nhớ lúc quên, chân tay lạnh…

Siêu mẫu Thúy Hằng.

"Di chứng hậu COVID, đừng chủ quan với sức khỏe. Nếu ai chưa nhiễm virus thì cố gắng tránh bị nhiễm là tốt nhất. Di chứng sau khi nhiễm virus mỗi người khác nhau, người chẳng có triệu chứng gì, người có triệu chứng nhẹ, người có triệu chứng nặng", siêu mẫu Thúy Hằng chia sẻ.

Từ trường hợp cá nhân trải qua, siêu mẫu Thúy Hằng cảm thấy tiếc vì bản thân quá chủ quan với sức khỏe, vì lúc nào cũng tự tin khỏe như… trâu. Thế nhưng khi gặp di chứng hậu COVID-19 mới thấy sức khỏe đáng quý thế nào. Nữ siêu mẫu đã kể chi tiết về các vấn đề sức khỏe mà chị gặp khi đương đầu với hậu COVID-19.

Siêu mẫu Thúy Hạnh chia sẻ gặp rất nhiều di chứng hậu COVID-19 khiến chị mệt mỏi.

Chị gái của siêu mẫu Thúy Hạnh cho biết, bị COVID kéo dài khiến tim đập nhanh, luôn hồi hộp lo lắng, hụt hơi. Điều này làm cho chị luôn thấy mệt khi hoạt động thể thao. Trước kia, khi đi bộ 12-13 km, tập gym gánh tạ 80kg thấy bình thường nhưng giờ đây leo thang từ tầng 1 lên tầng 2 đã thở hồng hộc, đầu óc choáng váng, cảm giác không thở được. Nữ siêu mẫu cảm thấy bất lực và ức chế.

"Giải pháp là tự thích nghi và tập thở, từ một người nhanh nhẹn mạnh mẽ trở nên ... yểu điệu thục nữ, thấy mệt thì nghỉ, không cố, bổ sung các loại thuốc trợ phổi hoặc bổ phổi", siêu mẫu Thúy Hằng chia sẻ về cách đối phó với triệu chứng tim đập nhanh, luôn hồi hộp lo lắng, hụt hơi hậu COVID-19.

Đối với triệu chứng mất ngủ, siêu mẫu Thúy Hằng thông tin, chị từ một người đặt lưng là ngáy, bây giờ cứ chong chong đến 4 – 5 giờ sáng mệt quá mới thiếp đi được một lúc. Vì không ngủ được nên siêu mẫu Thúy Hằng nhận thấy sự mệt mỏi cả thể chất lẫn tinh thần, đầu ngu ngơ lúc nhớ lúc quên. Với triệu chứng này, Thúy Hằng đưa ra giải pháp: mỏi mắt là nghỉ, muốn ngủ thì lăn ra ngủ, đêm ngủ không được thì ngày ngủ được lúc nào thì ngủ…

Riêng với tình trạng rối loạn tiêu hóa, siêu mẫu Thúy Hằng tiết lộ, từ một người có đồng hồ sinh học chuẩn, chị bây giờ lúc táo bón, lúc tiêu chảy giờ giấc lung tung cả. Thúy Hằng không kiểm soát được hệ tiêu hóa thời hậu COVID-19.

Siêu mẫu Thúy Hằng cảm thấy tiếc vì bản thân quá chủ quan với sức khỏe.

"Chắc chỉ một vài tháng nữa sẽ hồi phục. Hy vọng vậy. Tóm lại bây giờ cứ lắng nghe và yêu chiều bản thân thân, ăn uống bồi dưỡng đầy đủ, thể thao nhẹ nhàng, bổ sung các loại vitamin C – D - Kẽm. Có vấn đề gì mà bị mọi người bảo béo, bảo dốt, không tập trung công việc thì cứ đổ tại hậu COVID-19", siêu mẫu Thúy Hằng dí dỏm cho biết.

Bí quyết giữ gìn vóc dáng khỏe khoắn của siêu mẫu Thúy Hằng

Dù đã lui về phía sau sàn diễn thời trang nhưng Thúy Hằng vẫn gắn bó với công việc đã làm nên tên tuổi của chị. Thúy Hằng hiện là giám đốc công ty đào tạo người mẫu, tập trung vào công việc đào tạo người mẫu nhí.

Để có được sắc vóc khỏe khoắn và trẻ trung, siêu mẫu Thúy Hằng cho biết rất chăm chỉ luyện tập thể thao.

Ít xuất hiện trong showbiz so với em song sinh Thúy Hạnh, tuy nhiên Thúy Hằng nhận được sự quan tâm, yêu mến của khán giả vì sự trẻ trung, đời sống hôn nhân hạnh phúc. Thúy Hằng U50 nhưng gây ấn tượng với gu thời trang tối giản, ít phụ kiện, ít sự rườm rà vừa tôn lên vẻ đẹp của người phụ nữ, vừa giúp người đối diện có cảm giác dễ gần hơn.

Thúy Hằng thời gian qua chủ yếu tập trung với công việc đào tạo người mẫu nhí.

Đã ở tuổi 44 nhưng siêu mẫu Thúy Hằng vẫn rất xinh đẹp, khỏe khoắn. Để có được sắc vóc "không tuổi", nữ siêu mẫu cho biết rất chăm chỉ luyện tập thể thao. Chị dành nhiều thời gian cho việc tập luyện tại phòng gym, tập tại nhà để có cơ thể săn chắc và vòng eo phẳng. Không chỉ tập gym, yoga..., Thúy Hằng còn rất đam mê chơi golf. Người đẹp tiết lộ, từ khi chơi golf, chị bị cuốn hút lập tức bởi sự thú vị và giá trị sức khỏe mà nó mang lại.

Hoa Quỳnh