Không thể chỉ ở nhà, vậy nên làm gì để phòng virus corona khi ra đường
Khi dịch corona bùng phát, nếu không thể mãi ở trong nhà, người dân cần làm những gì để phòng tránh dịch?
Đeo khẩu trang mọi lúc, mọi nơi, đặc biệt ở nơi công cộng: Theo các chuyên gia, đeo khẩu trang không thể phòng tránh dịch 100% nhưng là biện pháp cơ bản, đơn giản và dễ thực hiện nhất để tránh virus corona. “Khẩu trang không thể ngăn chặn 100% các virus có kích thước siêu nhỏ nhưng nó giúp ngăn thói quen chúng ta đưa tay có thể mang mầm bệnh lên chạm mũi, miệng, mắt – những con đường cơ bản để virus thâm nhập vào cơ thể”, ông Adalja - chuyên gia về bệnh truyền nhiễm tại Trung tâm An ninh Y tế Johns Hopkins, nói.
Rửa tay thường xuyên: Ngoài việc đeo khẩu trang, mọi người cần tuân thủ các biện pháp an toàn khác như rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây; mang theo các loại dung dịch rửa tay khô, nước sát khuẩn để sử dụng thường xuyên. Ngoài ra, mọi người nên hạn chế sử dụng các đồ dùng công cộng.
Tránh dụi tay lên mắt, mũi, miệng: Vì virus corona lây nhanh qua đường giọt bắn, chính vì thế, các chuyên gia khuyến cáo người dân tránh tối đa việc dụi tay lên mắt, mũi, miệng.
Tránh tiếp xúc với người bệnh: Corona là bệnh truyền nhiễm nhóm A, nguy cơ ở mức độ khẩn cấp toàn cầu và lây truyền từ người sang người nên người dân cần cách ly tối đa với người bệnh để bảo vệ sức khỏe cho chính mình.
Tăng cường bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng: Vitamin C là chất chống lại bệnh cúm hiệu quả, có thể rút ngắn thời gian cơ thể nhiễm lạnh và ngăn ngừa bệnh tật. Cam, bưởi, kiwi, quýt... là những loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C cao góp phần cải thiện hệ miễn dịch. Vì vậy, các chuyên gia khuyên người dân thường xuyên uống nước ép để tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch.