Loạt hoạt động chăm sóc sức khỏe ngày hè tại Singapore

Bạn dễ dàng cảm nhận thiên nhiên trong lành khi du lịch Singapore. Ảnh: National Parks Board.

Du khách có thể tham gia những buổi tập yoga ở trung tâm thành phố hay tách khỏi dòng người náo nhiệt, thực hiện chuyến đi giữa khu rừng ngập cây cối xanh tươi và đắm mình thư giãn trong làn nước xanh trong.

Về với thiên nhiên, chữa lành tâm hồn

Thành lập năm 2019, City Sprouts là dự án tái phát triển trồng trọt nhằm đổi mới không gian đô thị, xây dựng các chương trình giáo dục và quy tụ cá nhân, doanh nghiệp có ý thức trách nhiệm xã hội lại với nhau. Đến nơi đây, du khách không chỉ tham quan trang trại mà còn được trải nghiệm nhiều workshop thú vị. Trong đó, Growing Veggies 101 được thiết kế cho người mới bắt đầu trồng trọt; Little Farm Explorers là cơ hội để người tham gia trải nghiệm một ngày làm việc ở nông trại với các công việc như cho động vật ăn, thu hoạch, bắt cá…

Tiếp xúc với thiên nhiên luôn mang lại cho con người cảm giác thư thái, thanh bình. Ảnh: Johor Kaki, JustRunLah.

Tampines EcoGreen cũng là lựa chọn thích hợp với những người muốn trở về, gần gũi thiên nhiên. Công viên sinh thái đầu tiên tại Singapore này sở hữu đa dạng môi trường sống tự nhiên, không bố trí đèn hay vỉa hè nhân tạo. Để xả stress, thay đổi tâm trạng hay đơn giản muốn rèn luyện sức khỏe, bạn có thể dạo bước trên các con đường mòn Tampines Biking Trail, Tampines Ecogreen Marsh Trail và Tampines Ecogreen Forest Trail.

Tận hưởng một chuyến đi xa yên bình

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để đắm mình trong ánh nắng rực rỡ bên các bãi biển cát trắng, nắng vàng. Đến đảo quốc sư tử, bạn có thể tìm thấy nhiều “thiên đường” biển ẩn mình mê hoặc lòng người.

Coney là một nơi điển hình khi mang đến những giây phút yên bình để kết nối lại với chính mình. Đến đây, du khách đừng quên đạp xe dọc con đường mòn của công viên Coney Island, ngắm nhìn khung cảnh rừng ngập mặn đang phát triển và những bãi biển yên bình. Tuy nhiên, vì sự an toàn của chính mình, bạn nên đề phòng và tránh xa khi phát hiện con sứa có hình hộp tại bãi biển.

Các hòn đảo với bãi cát hoang sơ là điểm đến thích hợp trong mùa hè. Ảnh: The PolicyPal Blog, Trevallog.

St John - hòn đảo nằm cách đất liền Singapore khoảng vài km về phía nam - sẽ là gợi ý thích hợp cho du khách yêu thích một mùa hè giàu trải nghiệm. Đảo là nơi sinh sống của nhiều chú mèo thân thiện. Vì thế, khi ghé thăm, du khách sẽ được những “dân đảo” đáng yêu này chào đón nồng nhiệt. Ngoài việc chơi với mèo, bạn còn có thể thả mình giữa làn nước trong vắt, vui chơi thỏa thích với các hoạt động chèo ván đứng, nướng thịt trong khu vực picnic hoặc đi bộ đường dài trên đảo, ghé qua phòng trưng bày công cộng tại Sisters’ Island Public Gallery.

Trải nghiệm lễ hội chăm sóc sức khỏe

Singapore rất biết cách gây ấn tượng với du khách bằng hàng loạt hoạt động thú vị diễn ra quanh năm. Nếu đến đảo quốc ngay trong mùa hè này, bạn nên thử vận động và hòa mình vào không khí các lễ hội chăm sóc sức khỏe tại nơi đây.

Wellness Festival Singapore năm nay diễn ra từ ngày 17/6 đến ngày 9/7 trên khắp đảo quốc. Ảnh: Wellness Festival Singapore.

Lễ hội đầu tiên phải kể đến là Ngày hội sống khỏe toàn diện (Wellness Festival Singapore - WFS). Đây là sự kiện thường niên với chuỗi hoạt động và trải nghiệm chăm sóc sức khỏe cho người dân bản địa cũng như khách du lịch. Người tham gia lễ hội có thể khám phá, rèn luyện sức khỏe thể chất, tinh thần, cảm xúc lẫn lối sống thông qua hơn 120 hoạt động. Trong đó, Wellness Experience Space là không gian trải nghiệm chăm sóc sức khỏe thông qua những tác phẩm nghệ thuật sắp đặt thú vị, sáng tạo; các lớp học và workshop về chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Lễ hội i Light Singapore năm 2023 mang chủ đề A New Wave. Ảnh: Culture Trip.

Cũng trong hè này, lễ hội ánh sáng bền vững hàng đầu châu Á - i Light Singapore sẽ diễn ra từ ngày 2/6 đến 25/6 tại Marina Bay. Năm nay, lấy chủ đề “làn sóng mới” (A New Wave), lễ hội hứa hẹn thu hút đông đảo khách tham gia nhờ quy tụ các tác phẩm nghệ thuật sắp đặt ánh sáng, nổi bật với màu xanh lam với thông điệp về tiềm năng vô hạn của công nghệ. Bên cạnh trải nghiệm dạo bộ, chụp ảnh với tác phẩm nghệ thuật, các điểm dừng chân xung quanh khu vực trưng bày với sân chơi cho trẻ em, lễ hội hóa trang cũng thu hút du khách.

Tú Hảo