Môn bóng rổ mang nhiều lợi ích đối với trẻ em

Theo các nghiên cứu khoa học, rèn luyện thể chất cho trẻ em thông qua luyện tập thể dục thể thao là cơ hội rất tốt để phát triển trí thông minh và thể lực.

Tác dụng của tập luyện bóng rổ đối với sự phát triển của trẻ chủ yếu thể hiện ở việc phát triển chiều cao, khả năng vận động toàn diện. Môn thể thao vừa mang tính đối kháng, vừa có tính tập thể này không chỉ là mang đến niềm vui khi trẻ được chơi cùng bạn bè và cùng đồng đội ghi bàn, mà còn tăng cường lượng vận động và sự phối hợp tay chân, giúp trẻ trở nên khỏe khoắn hơn.

Bóng rổ đòi hỏi người chơi phải thực hiện rất nhiều động tác đặc thù, trong đó nhiều nhất là động tác bật nhảy và rướn người để ném bóng. Các động tác này rất tốt cho hệ cơ xương của trẻ, đặc biệt là đối với các bé đang trong độ tuổi phát triển.

Môn bóng rổ mang nhiều lợi ích đối với trẻ em

Sức hấp dẫn của bộ môn này chính là tính kỷ luật, tinh thần đồng đội, giúp rèn luyện tốt về thể lực và khả năng quan sát, nắm bắt, thực hành kỹ thuật, chiến thuật, nhưng cũng vô cùng ngẫu hứng, sáng tạo trong thi đấu. Đặc biệt môn thể thao này còn giúp trẻ phát huy được tố chất khéo léo, nhanh nhẹn và linh hoạt.

Rất nhiều phụ huynh khuyến khích con chơi bóng rổ bởi hiếm có môn thể thao nào mang lại cho người tập sự dẻo dai, kỹ thuật, sức bền, sức bật và tinh thần đồng đội. Chính vì vậy khi rèn luyện môn thể thao này, các con còn được học tính kỉ luật, đoàn kết, giúp các con hình thành thói quen và tính cách tốt trên con đường phát triển của mình.

Lựa chọn một môn thể thao để theo đuổi cũng là một trong những kỹ năng cần thiết để giúp trẻ xây dựng thói quen lành mạnh về việc vận động thường xuyên và duy trì một lối sống tích cực, hỗ trợ trẻ hoàn thiện bản thân trong cuộc sống.