Phòng bệnh viêm xoang gây đau đầu khi thay đổi thời tiết

Nguyên nhân dẫn đến đau đầu từ bệnh viêm xoang

ThS.BS Lê Ngô Minh Như - Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (cơ sở 3) cho biết, viêm xoang hay viêm mũi xoang là tình trạng viêm nhiễm của các xoang cạnh mũi, gây ra bởi vi khuẩn, vi rút, nấm hoặc do các phản ứng dị ứng. Trong đó, các xoang bao gồm những hốc rỗng nằm trong xương sọ, được phủ bởi lớp niêm mạc mỏng và liên kết với hốc mũi qua các lỗ thông.

Khi viêm xoang xảy ra, các niêm mạc xoang bị sưng tấy, gây tắc nghẽn các lỗ thông và làm ứ đọng dịch nhầy. Điều này dẫn đến các triệu chứng như nghẹt mũi, chảy mũi, đau đầu - triệu chứng khá phổ biến mà nhiều người gặp phải khi thời tiết thay đổi.

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, các yếu tố môi trường như nhiệt độ, độ ẩm, áp suất không khí thay đổi sẽ làm ảnh hưởng đến niêm mạc xoang, gây ra các triệu chứng viêm xoang, bao gồm cả đau đầu.

Khi nhiệt độ giảm đột ngột, niêm mạc xoang bị kích thích, dẫn đến sự tăng sản xuất dịch nhầy. Sự tăng tiết dịch này có thể làm tắc nghẽn các lỗ thông của xoang, gây áp lực lên các xoang và dẫn đến đau đầu, đau có thể lan đến vùng trán, vùng gò má hoặc vùng sau mắt.

Với thời tiết hanh khô, niêm mạc mũi và xoang bị kích thích gây ra tình trạng khó chịu và viêm, khi niêm mạc mũi xoang viêm sẽ nhanh chóng sưng, làm tắc nghẽn hốc xoang và gây ra nghẹt mũi, đau đầu.

Cách phòng bệnh viêm xoang gây đau đầu

Để phòng bệnh xoang gây đau đầu khi thời tiết thay đổi, bác sĩ Lê Ngô Minh Như lưu ý như sau:

- Giữ vệ sinh vùng mũi họng, rửa mũi, súc họng bằng nước muối sinh lý hoặc các dung dịch sát khuẩn mỗi ngày 1 lần.

- Tránh tiếp xúc khói bụi, hóa chất, lạnh.

- Mang khẩu trang và mặc áo khoác khi ra ngoài; không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, thực phẩm cay, béo ngọt, hàn lạnh.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý, tập thể dục thường xuyên.

- Khám sức khỏe định kỳ, phát hiện sớm và điều trị các bệnh lý kèm theo, các yếu tố thuận lợi gây viêm mũi xoang và tuân thủ điều trị bác sĩ (nếu có).

Bác sĩ thăm khám cho bệnh nhân (Ảnh: BVCC)

Trong trường hợp phải dùng thuốc, người bệnh có thể sẽ được bác sĩ chỉ định một số các loại thuốc có thể dùng điều trị viêm xoang như thuốc hạ sốt, giảm đau để kiểm soát nhiệt độ và giúp giảm đau.

Vì vậy bác sĩ khuyến cáo, với điều trị viêm mũi xoang hay đau đầu do viêm xoang đều dựa trên nguyên tắc sử dụng thuốc và biện pháp hỗ trợ để kiểm soát triệu chứng, đồng thời ngăn ngừa tình trạng viêm xoang trở nặng.

Xuân Quý