Phương Oanh siết cân giã từ 60kg thoát 'Nam nọng'
Dù cân nặng có giảm sau 2 tháng siết khắc nghiệt, Phương Oanh vẫn duy trì được đường cong hình thể rực lửa.
Vào vai Nam kỹ sư của bộ phim Hương Vị Tình Thân, Phương Oanh từng có thời gian phải tăng cân đến 60kg để phục vụ cho vai diễn. Sau khi bộ phim kết thúc, con đường lấy lại phong độ sắc vóc hoàn hảo như trước kia của người đẹp Hà Nam cũng vô cùng gian truân. Cứ mỗi khi xuất hiện, nữ diễn viên luôn bị "bóc trần" khoảnh khắc đời thực kém long lanh so với ảnh tự đăng tải.
Có nhan sắc thăng hạng nhờ phẫu thuật thẩm mỹ, nhưng hình thể của Phương Oanh là nhờ "xây dựng" miệt mài mà có. Ít ai biết rằng không chỉ riêng lần siết cân để giã từ thân hình 60kg tròn lẳng khi vào vai "Nam nọng" mà trước đây, cô cũng từng phải giảm cân khắc nghiệt để có được vóc dáng chuẩn chỉnh sau khi bước chân vào làng giải trí.
Theo đó, trong những lần chia sẻ trước truyền thông, nữ diễn viên Hương Vị Tình Thân từng cho biết cô luôn điều chỉnh lại thói quen cũng như khẩu phần ăn uống mỗi ngày nhằm tránh việc nạp quá nhiều calories vào cơ thể. Cụ thể, ngoài việc ăn đúng bữa với các loại thực phẩm lành mạnh, đi quay mà cảm thấy đói, nữ diễn viên 8X thường ăn những loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt dẻ,... để lót dạ.
Đối với việc tập luyện, Phương Oanh dù bận rộn nhưng vẫn cố gắng dành thời gian để tập luyện tại phòng gym, với những bài tập riêng cho từng nhóm cơ. Cô thường áp dụng các bài tập giúp đốt mỡ, tăng cơ, hoàn thiện hình thể thon gọn, săn chắc.