Sao phim 'Sex and the City' 59 tuổi có da lẫn dáng 'hack' tuổi nhờ 4 việc làm này

Kristin Davis - sao phim "Sex and the City" ở thời điểm hiện tại không khác nhiều so với trước đây. Không chỉ vẫn giữ được vóc dáng cân đối, Kristin Davis còn khiến dân tình xuýt xoa nhờ nhan sắc xinh đẹp, gợi cảm. Thay vì cố chấp níu giữ thanh xuân bằng những phương pháp thẩm mỹ tiêm chất làm đầy hay botox khiến gương mặt đơ cứng, thì hiện tại Kristin Davis đã học cách chấp nhận những dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Những dấu hiệu lão hóa này càng giúp Kristin Davis gia tăng thêm vẻ mị lực ở tuổi gần 60..

Để được vóc dáng lẫn nhan sắc trẻ đẹp như vậy, sao phim "Sex and the City" có thói quen làm 4 việc này.

Đầu tiên là cô nói không với rượu bia. Trong cuộc phỏng vấn với Tạp chí Marie Claire, Kristin Davis cho biết cô đã quyết định bỏ rượu vì chứng nghiện rượu trước đó đã khiến sức khỏe và tinh thần của cô đi xuống. Với quyết tâm này, Davis cũng đã không uống bất kỳ một giọt rượu nào ngay cả đóng trong series phim "Sex and the City" – bộ phim mà cô đã nhiều lần phải giả vờ uống.

Chính thói quen lành mạnh này mà nữ diễn viên có một sức khỏe tốt và giữ được thân hình cân đối. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rượu làm con người ăn nhiều hơn, gây ra tăng cân béo phì và mỡ nội tạng. Do đó, nếu muốn sở hữu một thân hình thon gọn và sức khỏe tốt, bạn nên loại bỏ đồ uống có cồn như cách mà sao nữ "Sex and the City" đã làm.

Thứ 2 là sao phim "Sex and the City" thích tập yoga. Thực tế, cô không chỉ là một nữ diễn viên xinh đẹp, Kristin Davis còn là một giáo viên yoga chuyên nghiệp. Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Haute Living vào năm 2023, nữ diễn viên tiết lộ cô đã nhận chứng chỉ giáo viên dạy yoga vào năm 29 tuổi. Người đẹp này tập yoga từ khi còn trẻ và vẫn duy trì thói quen này đến tận bây giờ. Việc tập yoga thường xuyên không chỉ giúp mỹ nhân sinh năm 1965 rèn luyện thể chất, giữ được vóc dáng thon gọn mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần, giảm căng thẳng và cân bằng nội tiết tố.

Thứ 3 là sao phim "Sex and the City" đam mê tập bộ môn Pilates. Cụ thể, trong lần chia sẻ với tạp chí Woman, Kristin Davis từng tiết lộ bí quyết giúp cô vừa sở hữu sắc vóc trẻ trung, vừa duy trì được trạng thái tinh thần tốt đó chính là tập luyện bộ môn Pilates hàng ngày.

Theo các nghiên cứu, những người tập Pilates thường cảm nhận được sự giảm bớt căng thẳng mãn tính và cải thiện tâm trạng, tương tự như những lợi ích của thiền, yoga. Đó cũng là lý do sao phim "Sex and the City" vẫn luôn tràn đầy sức sống dù đã nhiều tuổi.

Nữ diễn viên 59 tuổi còn có hứng thú với bộ môn Trampoline - bạt nhún lò xo.

Theo đó, nhảy bạt nhún là phương pháp tập luyện cho toàn bộ cơ thể, năng lượng giải phóng khi nhảy giúp tạo cơ và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng. Bộ môn này còn giúp làm săn chắc vùng bụng dưới, cơ trung tâm, chân, mông và cơ vùng lưng dưới hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ sau sinh. Nhờ đó, dù đã gần 60 tuổi, Kristin Davis vẫn sở hữu thân hình săn chắc, quyến rũ và trẻ đẹp.

Đỗ Quyên (th)