Tác hại khôn lường khi bạn ngủ quá 10 tiếng mỗi đêm

11/5/20181 đăng lại16 liên quanGốc

Giấc ngủ rất quan trọng với con người, thiếu ngủ khiến bạn mệt mỏi. Nhưng ngủ quá nhiều cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, trầm cảm, thậm chí chết sớm.