Thói quen xấu khiến nhan sắc tàn phai nhanh chóng

Ảnh minh họa.

Thức khuya

Thường xuyên thức khuya, hoặc ít ngủ sẽ làm cho hoạt động điều tiết tế bào da thất thường, ảnh hưởng đến chức năng của tế bào biểu bì bên ngoài, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da, xuất hiện các nếp nhăn, khiến da bạn bị sạm màu nhanh chóng, càng ít ngủ thì bạn trông càng già nua và mệt mỏi.

Hay nhăn nhó

Những người thường xuyên nhăn nhó sẽ khiến cho sự trao đổi chất trên da mặt chậm hơn, làn da thiếu sức sống. Bởi vì các tế bào da thiếu dinh dưỡng nên dễ xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt, da trở nên khô hơn. Vì vậy, cần giữ nụ cười mỗi ngày, có thể mang lại tâm trạng tốt cho người khác, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Không vệ sinh điện thoại thường xuyên

Điện thoại di dộng được xem là vật bất ly thân của chị em phụ nữ. Chúng có để được để ở nhiều vị trí khác nhau như cốp xe, ví, trên bàn trang điểm, dưới sàn nhà, trên bếp hoặc bất cứ chỗ nào thuận tiên. Cho nên, điện thoại di động là nơi trú ngụ của hàng triệu vi khuẩn và khi bấm nghe hay gọi điện thoại sẽ khiến vi khuẩn dễ xâm nhập vào da gây mụn và nhiều vấn đề khác. Do đó, chị em chịu khó lau sạch điện thoại trước khi nghe gọi để bảo vệ làn da khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn.

Hay liếm môi

Khi liếm môi bạn lầm tưởng rằng với lượng nước bọt ở lưỡi có thể cung cấp độ ẩm cho môi. Nhưng kỳ thực, hành động này có tác dụng ngược lại vì lưỡi sẽ quét đi lớp tế bào giữ ẩm trên bề mặt của môi và làn môi sẽ trở nên khô và nứt nẻ.

Ngoài ra, khi sự di chuyển lưỡi ra ngoài vành môi sẽ đem theo nhiều vi khuẩn từ không khí mà không được qua màng lọc nào để xâm nhập vào cơ thể, trước hết là vành môi. Bạn cũng nên chia tay với thói quen này càng sớm các tốt để luôn bảo đảm cho nhan sắc của bạn được vẹn toàn.

Thường xuyên ở trong máy lạnh

Khi thời tiết quá nóng nực, mọi người thường giảm nhiệt độ máy điều hòa trong nhà. Việc lạm dụng thiết bị này khiến độ ẩm không khí giảm và dẫn tới khô da, viêm da, theo thời gian sẽ gây lão hóa. Để khắc phục tình trạng này bạn có thể sử dụng máy tạo hơi ẩm có thể cải thiện phần nào không khí khô (máy tạo 40–60% độ ẩm được khuyến khích sử dụng) và bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực.

Không thay bọc gối thường xuyên

Chăn gối là một “ổ vi khuẩn” nguy hiểm, nếu như bạn không vệ sinh thường xuyên. Buổi tối làn da của bạn cho dù được làm sạch bao nhiêu, thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da nhưng khi tiếp xúc với vỏ gối bẩn cũng mất đi hết tác dụng, và vi khuẩn từ vỏ gối sẽ xâm nhập vào da còn khiến da trở nên tệ hơn.

Bên cạnh việc khiến cho da bị xuống cấp trầm trọng, việc lười vệ sinh vỏ gối còn dễ khiến cơ thể mắc các bệnh về đường hô hấp. Vì vậy, bạn nhớ vệ sinh vỏ gối sạch sẽ và thường xuyên để bảo vệ làn da của mình luôn mềm mịn và tươi trẻ nhé!

Chải đầu khi tóc còn ướt

Rất nhiều chị em có thói quen chải tóc khi gội đầu hoặc chải tóc khi vừa gội đầu xong. Đây là một sai lầm tai hại đấy nhé! Khi ướt tóc rất dễ bị tổn thương, dẫn đến chẻ ngọn, đứt và rụng nhiều. Hãy chờ đến khi tóc khô hẳn và chải tóc bằng những chiếc lược răng thưa để tránh tổn hại cho tóc nhé!

Cột tóc quá chặt

Nhiều bạn nữ có thói quen cột chặt tóc lên đỉnh đầu, buộc tóc đuôi ngựa hoặc tết tóc để tránh tóc lòa xòa chạm vào mặt. Tuy nhiên bạn đừng buộc tóc quá chặt nhé, chúng sẽ khiến tóc bị rụng, làm chân tóc yếu đi, các nang tóc bị tổn thương nữa đấy.

Tắm với nước quá nóng

Không thể phủ nhận tác dụng tắm nước nóng giúp cơ thể thư giãn. Nhưng xét về làn da thì nước nóng lại là kẻ thù vô cùng nguy hiểm. Nước nóng sẽ lấy đi lớp dầu tự nhiên khiến cho làn da khô ráp, bong tróc và giảm sức đề kháng. Do đó, chị em chỉ nên tắm nước lạnh hoặc nước ấm với nhiệt độ vừa phải.

Sử dụng cọ trang điểm bẩn

Trang điểm là cách giúp phái đẹp thêm tự tin, xinh đẹp và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, sử dụng dụng cụ trang điểm lâu ngày mà không vệ sinh sẽ khiến vi khuẩn bám lâu và sinh sôi làm cho làn da ngày càng nhiều mụn và xỉn màu. Để ngăn chặn tình trạng này, chị em chỉ cần thường xuyên vệ sinh dụng cụ trang điểm và phơi khô để ngăn ngừa vi khuẩn cư trú.

Dùng tay nặn mụn

Nhiều bạn gái có thói quen sờ tay lên mặt và nặn mụn. Nhưng bàn tay của bạn không phải lúc nào cũng được vệ sinh sạch sẽ. Theo đó, vi khuẩn sẽ phát triển và da dễ bị mụn, lão hóa sớm. Ngoài ra, thói quen chống cằm, hay sờ tay lên mặt cũng không hề tốt cho da mặt. Vì vây, chị em nên từ bỏ ngay thói quen này để duy trì làn da tươi trẻ mãi với thời gian.

Lạm dụng mỹ phẩm

Trang điểm quá nhiều, quá dày lại là một trong những thói quen xấu làm phai tàn nhan sắc. Ngoài ra, lạm dụng các sản phẩm dưỡng da, nước hoa có thể làm khô da do nó làm mất lượng dầu tự nhiên của da khiến da dễ bị khô và sớm xuất hiện nếp nhăn.

Rửa mặt nhiều lần trong ngày

Suy nghĩ càng rửa mặt nhiều da sẽ càng sạch là sai lầm nghiêm trọng. Rửa mặt quá nhiều lần/1 ngày sẽ lấy đi độ ẩm tự nhiên bảo vệ khiến làn da khô ráp, bong tróc.

Mộc Lam (th)