Trào lưu dưỡng sinh vì sức khỏe

Các hình thức dưỡng sinh như massage trị liệu, gội đầu giúp mọi người thư giãn, lưu thông máu huyết, giảm nhức mỏi cơ thể

Trong dưỡng sinh, từ “dưỡng” có nghĩa là nuôi dưỡng, điều dưỡng; từ “sinh” chỉ sự sinh tồn, sinh sống. Vì vậy, phương pháp dưỡng sinh hướng tới bảo dưỡng thân thể khỏe mạnh. Đây là cách thức làm đẹp sử dụng các dược liệu, thảo mộc phổ biến trên thế giới, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Trong đó, tác dụng “dưỡng nhan”, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể hay giúp đả thông kinh lạc, thư giãn, xả stress là những ưu điểm lớn khiến mọi người lựa chọn phương pháp này.

Hoạt động dưỡng sinh ngày nay có mặt ở khắp mọi nơi với nhiều hình thức như bấm huyệt, massage trị liệu, gội đầu dưỡng sinh,... hay kết hợp nhiều dịch vụ này cùng nhau.

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người cũng chịu nhiều áp lực hơn trong công việc và sinh hoạt hàng ngày. Sau dịch Covid-19, mọi người quan tâm hơn đến việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tinh thần. Đáp ứng nhu cầu khách hàng, các spa, cửa tiệm chuyên về gội đầu, massage cũng nhanh chóng cập nhật phương pháp dưỡng sinh vào các dịch vụ chăm sóc sắc đẹp.

Chị Ninh Thị Phương Anh - chủ một tiệm spa chăm sóc sức khỏe ở phường 2 (TP.Tân An, tỉnh Long An), cho biết, mỗi ngày, tiệm đều có khách hàng lựa chọn dịch vụ gội đầu dưỡng sinh hay massage trị liệu để thư giãn. Theo nghề hơn 10 năm, chị Phương Anh nhận thấy xu hướng khách hàng đến tiệm có nhiều thay đổi so với trước.

Chị Phương Anh kể: “Ban đầu, tôi chỉ massage giảm mỡ bụng nhưng thấy xu hướng mới, tôi thêm vào các hình thức dưỡng sinh như gội đầu dưỡng sinh, massage trị liệu để thu hút khách”. Theo quan sát, khách hàng đến tiệm có nhiều lứa tuổi, từ học sinh, sinh viên đến dân văn phòng, trung niên,... Tiệm chị cung cấp các gói từ cơ bản đến chuyên sâu trong vòng 15-90 phút. Tùy vào gói gội đầu, massage trị liệu mà tiệm tập trung chăm sóc tóc hoặc xoa bóp các vùng đau nhức. Tất cả đều có khai huyệt, massage đầu, cổ, vai, gáy giúp khách hàng thư giãn, thoải mái.

“Để khách hàng có trải nghiệm tốt nhất, tôi còn tham gia các khóa học về phương pháp gội đầu dưỡng sinh, massage trị liệu tại các trường nghề, Trường Cao đẳng Công nghệ Y - Dược TP.HCM, tham khảo từ cô giáo để biết loại mỹ phẩm phù hợp, tốt nhất để phục vụ khách hàng. Tôi khuyên khách hàng bị đau nhức kinh niên cần can thiệp bằng thuốc thì nên đến bệnh viện để điều trị hiệu quả” - chị Phương Anh bộc bạch.

Do tính chất công việc phải suy nghĩ nhiều nên chị Lương Thị Huế Ngân (phường 4, TP.Tân An) thường gặp những vấn đề ở phần đầu, cổ, vai, gáy. Vì vậy, chị lựa chọn hình thức gội đầu dưỡng sinh, bấm huyệt để giải tỏa căng thẳng sau giờ làm việc. “Trung bình mỗi tuần, tôi thường dành ra 1 buổi để sử dụng dịch vụ này. Tôi thấy cuộc sống ngày càng bộn bề, áp lực nên ngày càng có nhiều lựa chọn các gói gội đầu dưỡng sinh, massage bấm huyệt” - chị Huế Ngân nói.

Chị Ninh Thị Như Quỳnh (phường 2, TP.Tân An) thường xuyên đau nhức toàn thân do tính chất công việc văn phòng phải ngồi nhiều. Chị Như Quỳnh cho biết: “Tôi ưu tiên dịch vụ massage body (toàn thân) để thư giãn. Hầu như tuần nào tôi cũng dành thời gian trải nghiệm dịch vụ này. Trong đó, tôi thích nhất là massage cổ, vai, gáy”.

Hình thức dưỡng sinh (gội đầu, massage, bấm huyệt,...) không chỉ là "cơn sốt" nhất thời mà đang dần trở thành trào lưu lành mạnh, được nhiều người lựa chọn. Với những lợi ích thiết thực, có thể thấy dưỡng sinh tiếp tục phát triển và trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại./.

Hoàng Lan - Ngọc Hân