Tuyệt chiêu giảm 4kg trong 7 ngày chỉ với 1 cây sả, 1 quả chanh khiến chị em hối hận vì không biết sớm

Ngày nay, có khá nhiêùphương pháp giảm cânnhư thẩm mỹ hút mỡ, dùng thực phẩm chức năng giảm cân hay luyện tập và ănkiênghà khắc. Thế nhưng, đối với nhiều người ngoài tốn kém tiền bạc thì họ không có quá nhiều thời gian để đưa mình vào khuôn khổ hà khắc để giảm cân.

Ảnh minh họa

Đó là lí do các phương phápdetox giảm cân với nguyên liệu thiên nhiên lại được chị em săn lùng rốt ráo. Bài viết này sẽ gửi đến bạn công thức trà chanh sả giảm cân siêu hiệu quả. Không chỉ tốt cho sức khỏe, đây còn là nước uống giúpthanh lọc chất độcra khỏi cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân nhanh chóng.

1. Nguyên liệu chuẩn bị

- 1 cây sả, 1 quả chanh đun nước uống

- 2 trái chanh dây hoặc 1 trái chanh thường

- 1 muỗng canh mật ong

- 500ml nước lọc

- 1 túi trà (có thể có hoặc không)

2. Các bước thực hiện:

Bước 1: Nếu là chanh dây thì ép lấy phần nước rồi rây bỏ phần hạt. Còn nếu chọn chanh thường, hãy vắt lấy nước cốt để riêng sang một bên.

Sả cây cắt khúc, đập dập rồi cho vào nồi chứa 500ml nước. Cho lên bếp đun sôi trong khoảng 10 phút, lưu ý đun trên bếp lửa nhỏ để sả ra nước và bén mùi thơm.

Bước 3: Tắt bếp, nếu muốn thêm trà thì cho túi trà vào ngâm trong khoảng 5 phút. Còn không, để nước sả nguội thì cho nước cốt chanh và mật ong vào khuấy đều.

Bạn nên uống vào buổi sáng khi bụng đói 1 ly, số nước còn lại uống trong ngày khi cảm thấy khát. Tốt nhất, nên bảo quản trong tủ lạnh để hương vị và tăng khả năng đốt cháy năng lượng và mỡ thừa của hỗn hợp.

Lưu ý: Nước sả chanh không phù hợp với người mắc bệnh viêm loét dạ dày.

Chúc bạn sẽ giảm cân thành công với công thức này nhé!

Theo Khỏe và Đẹp