7 loại trái cây và rau củ tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ, trẻ lâu mỗi ngày

3 giờ trước3 liên quanGốc

Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu trái cây và rau quả với chất chống oxy hóa và đặc tính chống viêm, là chìa khóa để làm chậm lão hóa và gia tăng tuổi thọ.

NHẬT LINH

Theo Eat this, Not That