Giải pháp mới cho người bị đau mạn tính

Tìm hiểu về tình trạng bị đau nhức

Theo thống kê, ước tính khoảng 20% người trưởng thành bị đau và mỗi năm lại có thêm 10% số ca bị đau mạn tính. Không chỉ giới hạn ở người lớn, tỷ lệ đau mạn tính ước tính ở trẻ em và thanh thiếu niên là 25% và 1/3 trong số đó được đánh giá là đau nghiêm trọng. Như vậy, đau là triệu chứng rất phổ biến, gây ảnh hưởng lớn đến các hoạt động hàng ngày, đời sống xã hội và công việc. Trước thực trạng đó, nhu cầu sử dụng các loại thuốc giảm đau cũng ngày một tăng cao.

Đau nhức là triệu chứng phổ biến (ảnh minh họa)

>>> Xem thêm một số chú ý khi sử dụng thuốc giảm đau TẠI ĐÂY!

Thuốc giảm đau có mấy loại?

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, thuốc giảm đau được phân thành 3 nhóm:

- Thuốc giảm đau nhóm I: Bao gồm thuốc không opioid và thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs), thường được dùng để chữa cơn đau nhẹ đến trung bình.

- Thuốc giảm đau nhóm II: Bao gồm các thuốc opioid yếu như codein và tramadol, thích hợp chữa trị các cơn đau cường độ trung bình.

- Thuốc giảm đau nhóm III: Bao gồm các thuốc opioid mạnh như morphin dùng trong chữa trị cơn đau nghiêm trọng, dữ dội.

Những trường hợp có thể được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau đó là: Đau đầu, đau khớp xương, đau bụng kinh, đau cơ, đau do chấn thương hay sau khi phẫu thuật, sinh đẻ, đau trong ung thư, đau sau đột quỵ, đau sau zona thần kinh,...

Thuốc giảm đau có nhiều loại khác nhau (ảnh minh họa)

Một số biện pháp cải thiện cơn đau không dùng thuốc

Nhiều người có tâm lý lo sợ khi sử dụng thuốc giảm đau bởi có thể gây ra một số tác dụng phụ cho sức khỏe nên đã thử áp dụng một số cách cải thiện những cơn đau nhức sau đây:

Chườm nóng

Sức nóng giúp tăng cường lưu lượng oxy, chất dinh dưỡng đến vùng bị đau và ngăn chặn các tín hiệu đau do não gửi đến. Do đó, khi cảm thấy đau, hãy thử chườm nóng vùng bị đau nhé.

Tập thể dục thường xuyên

Các chuyên gia cho biết, hormone endorphin - một chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể được sinh ra khi chúng ta tập thể dục. Hormone này có tác dụng tương tự như thuốc giảm đau, nhờ vậy phản xạ đau được kìm hãm không truyền lên não. Do đó, phương pháp này còn giúp làm dịu bớt sự căng thẳng, lo âu và trầm cảm cho người bệnh.

Tập thể dục thường xuyên giúp cải thiện cơn đau nhức (ảnh minh họa)

Triệu Anh