Nghiên cứu: Sống gần không gian xanh giúp bạn trẻ hơn 2,5 tuổi

Điều đó cũng giúp làm chậm quá trình lão hóa sinh học. Theo nghiên cứu mới được công bố hôm thứ Tư (28/6) trên tạp chí Science Advances, những người tiếp cận với không gian xanh trung bình trẻ hơn 2,5 tuổi so với những người không tiếp xúc.

Tiếp xúc với không gian xanh được cho là có tác động đến sức khỏe tim mạch tốt hơn và tỷ lệ tử vong thấp hơn. Ảnh: Shutterstock

Kyeezu Kim, tác giả chính của nghiên cứu và là học giả sau tiến sĩ tại Trường Y khoa Feinberg thuộc Đại học Northwestern, cho biết: “Sống gần nhiều cây xanh hơn có thể giúp bạn trẻ hơn so với tuổi thực của mình. Chúng tôi tin rằng những phát hiện của chúng tôi có ý nghĩa quan trọng đối với quy hoạch đô thị về việc mở rộng cơ sở hạ tầng xanh để thúc đẩy sức khỏe cộng đồng và giảm sự chênh lệch về sức khỏe”.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những người có nhà được bao quanh bởi 30% cây xanh trong bán kính 5 km trung bình trẻ hơn 2,5 tuổi về mặt sinh học so với những người có nhà được bao quanh bởi 20% cây xanh.

Tiếp xúc với không gian xanh trước đây được cho là có liên quan đến sức khỏe tim mạch tốt hơn và tỷ lệ tử vong thấp hơn. Người ta cho rằng có nhiều hoạt động thể chất và tương tác xã hội hơn, nhưng liệu các công viên có thực sự làm chậm quá trình lão hóa ở cấp độ tế bào hay không vẫn chưa rõ ràng. Để điều tra, nhóm nghiên cứu đã kiểm tra các sửa đổi hóa học DNA được gọi là "sự methyl hóa".

Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra cái gọi là “đồng hồ biểu sinh” dựa trên quá trình methyl hóa DNA có thể là một yếu tố dự đoán tốt về tình trạng sức khỏe như bệnh tim mạch, ung thư, chức năng nhận thức và cách đo tuổi chính xác hơn so với năm dương lịch.

Kim và các đồng nghiệp đã theo dõi hơn 900 người da trắng và da đen từ bốn thành phố của Mỹ - Birmingham, Chicago, Minneapolis và Oakland - trong khoảng thời gian 20 năm, từ 1986 đến 2006. Bằng cách sử dụng hình ảnh vệ tinh, nhóm đã đánh giá mức độ gần gũi của địa chỉ cư trú của những người tham gia với thảm thực vật và công viên xung quanh, đồng thời ghép nối dữ liệu này với các mẫu máu được lấy trong những năm 15 và 20 của nghiên cứu để xác định tuổi sinh học của họ.

Nhóm đã xây dựng các mô hình thống kê để đánh giá kết quả và kiểm soát các biến số khác, chẳng hạn như giáo dục, thu nhập và các yếu tố hành vi như hút thuốc, có thể đã ảnh hưởng đến kết quả.

Kết quả là người da đen tiếp cận nhiều hơn với không gian xanh chỉ trẻ hơn 1 tuổi về mặt sinh học, trong khi người da trắng trẻ hơn 3 tuổi. Kim cho biết: “Các yếu tố khác, chẳng hạn như căng thẳng, chất lượng của không gian xanh xung quanh và các hỗ trợ xã hội khác, có thể ảnh hưởng đến mức độ lợi ích của không gian xanh đối với quá trình lão hóa sinh học”.

Nhà dịch tễ học Manuel Franco, thuộc Đại học Alcala và Johns Hopkins, gọi nghiên cứu này là một “nghiên cứu được thiết kế tốt. Chúng ta ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học tốt hơn để tăng cường và thúc đẩy việc sử dụng không gian xanh đô thị".

Mai Anh (theo AFP, SCMP)