Một chế độ ăn có thể giúp giảm tuổi sinh học sau 8 tuần

Nghiên cứu mới đây của nhóm tác giả thuộc Đại học Stanford ở California cho biết chế độ ăn thuần chay trong 8 tuần có thể dẫn đến những thay đổi đáng kể trong DNA có liên quan đến tuổi sinh học trẻ hơn.

Thấy gì từ đám cưới giả của Phạm Thoại?

Queerbaiting và chiêu trò truyền thông 'bẩn' là những bình luận của khán giả dành cho Phạm Thoại sau sự kiện đám cưới giả.

Mẹo ngăn ngừa bệnh viêm da dị ứng bùng phát trong thời tiết lạnh

Không khí khô và sự thay đổi nhiệt độ có thể gây khó khăn cho làn da của bạn, đặc biệt là khi bạn bị viêm da dị ứng.

Giảm 1 thìa muối mỗi ngày có tác dụng tương đương dùng thuốc ổn định huyết áp

Trong khi sử dụng thuốc điều trị huyết áp sẽ có một số tác dụng phụ, thì việc giảm muối trong khẩu phần ăn hàng ngày một cách nghiêm túc vừa an toàn vừa hiệu quả trong việc ổn định huyết áp.

Ăn trứng có làm tăng cholesterol hay không?

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng đối với người cần kiểm soát cholesterol thì việc ăn trứng hay kiêng trứng luôn là vấn đề nhận được nhiều quan tâm.

Nghiên cứu: Sống gần không gian xanh giúp bạn trẻ hơn 2,5 tuổi

Các công viên thành phố và không gian xanh giúp giảm nhiệt, tăng cường đa dạng sinh học và tạo cảm giác yên bình trong khu đô thị.

Sống gần không gian xanh giúp con người trẻ ra 2,5 tuổi

Các không gian xanh và công viên trong thành phố giúp giảm bớt cái nóng, tăng cường đa dạng sinh học và tạo cảm giác yên bình.

Vén màn bí mật cuộc sống của người sở hữu não bộ trẻ hơn 20-30 tuổi

Những 'SuperAger' có não bộ tinh thông, nhạy bén, trẻ hóa 20-30 tuổi so với những người bình thường khác. Đây là những người cao tuổi có trí nhớ vượt trội.

Tai hại khi phán xét mỡ thừa trên cơ thể

Các nhà phê bình cho rằng thuật ngữ BMI đã trở thành sự phán xét của xã hội khi gộp mọi người thành những loại cơ thể tùy tiện, duy trì quan niệm sai lầm về cân nặng.

Chọn ngủ hay tập thể dục khi đang mệt mỏi?

Có những ngày tất cả chúng ta đều cảm thấy mệt mỏi không muốn đi ra khỏi giường để đến phòng tập thể dục.

Nguyên nhân thực sự gây tử vong ở bệnh nhân Covid-19

Nhiễm trùng phổi thứ phát do vi khuẩn (viêm phổi) là tình trạng vô cùng phổ biến ở những bệnh nhân mắc Covid-19.

Điều gì xảy ra khi bạn tập thể dục với thể trạng mệt mỏi?

Nghiên cứu chỉ ra rằng khi cơ thể ngủ đủ giấc, việc hoạt động thể chất sẽ mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.

Các bác sĩ hôm 16-2 tuyên bố Tổng thống Joe Biden, 80 tuổi, khỏe mạnh và đủ sức khỏe để đảm đương nhiệm vụ.

Liệu pháp đồng vị phóng xạ: chi phí cao nhưng hiệu quả cao trong điều trị ung thư

Liệu pháp đồng vị phóng xạ, phương thức đưa bức xạ trực tiếp đến tế bào ung thư, ít ảnh hưởng đến các mô khỏe mạnh, cho phép điều trị hiệu quả cao. Nhược điểm chính là đắt tiền và thời gian gấp rút.

Có nên tập thể dục khi bạn đang mệt mỏi, thiếu ngủ?

Cuối ngày làm việc sau một đêm thiếu ngủ, bạn cảm thấy kiệt sức. Bạn không còn muốn tập gym hay các bài tập như thường lệ nữa. Vậy có nên tập thể dục khi bạn đang thiếu ngủ hay không?

Tình dục tốt cho sức khỏe nhưng quan hệ quá nhiều coi chừng 'tác dụng phụ'

Tình dục không chỉ mang lại cảm giác hạnh phúc mà thực tế một đời sống tình dục lành mạnh, thường xuyên có thể mang lại cho bạn nhiều lợi ích quan trọng với sức khỏe. Tuy nhiên, chuyện ấy cũng có những 'tác dụng phụ' nếu cặp đôi 'quá liều'.

Ngủ trong điều kiện ô nhiễm ánh sáng có thể dẫn đến bệnh tiểu đường

Việc ngủ trong phòng tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo ngoài trời vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Mua testosterone trên mạng, rủi ro hiện hữu

Nhiều nam giới tìm đến với liệu pháp testosterone như một cách để tăng cường năng lượng, xây dựng cơ bắp và ứng phó với chứng rối loạn cương dương. Các 'thương gia' trên web đã nhảy vào chiếm thị phần để đáp ứng cho nhu cầu của 'thượng đế'. Thế nhưng dùng không đúng loại hormone này, có thể xảy ra nhiều rủi ro, nguy hiểm…

Đừng ngủ khi đèn còn sáng

Chúng ta tiếp xúc với rất nhiều ánh sáng vào ban đêm như ánh đèn chiếu qua cửa sổ, tivi, điện thoại di động và điều này không tốt cho giấc ngủ của bạn.

Nghiên cứu mới: Ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu trên gần 100 nghìn người trưởng thành Trung Quốc, việc ngủ trong phòng có ánh sáng nhân tạo vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tắt đèn khi ngủ tốt hơn để sáng

Nghiên cứu của Trường Y khoa Feinberg, Đại học Northwestern, cho thấy tiếp xúc với các loại ánh sáng khi ngủ làm tăng nguy cơ béo phì, tiểu đường và cao huyết áp ở người lớn tuổi.

Thực hư công dụng 'thần kỳ' của miếng dán thải độc chân

Các chuyên gia cho biết, việc dùng miếng dán chân không giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể bởi bàn chân không phải là cơ quan thải độc.

Biến chủng Omicron báo hiệu một Giáng sinh ảm đạm

Sự xuất hiện và lây lan nhanh chóng của biến chủng Omicron buộc cả giới chức lẫn người dân ở Mỹ và châu Âu cảnh giác cao độ trong dịp lễ hội cuối năm.

Phát hiện bất ngờ từ sai lầm trong thử nghiệm vaccine AstraZeneca

Thay vì 0,5 ml vaccine AstraZeneca, một số tình nguyện viên chỉ được tiêm 50% liều lượng của mũi 1. Tuy nhiên, sau tiêm mũi 2, lượng kháng thể họ tạo ra cao hơn bình thường.

Bầu cử chưa có kết quả, Mỹ tiếp tục ghi nhận kỷ lục số ca COVID-19 mới

Số ca nhiễm COVID-19 mới theo ngày tại Mỹ đã tăng lên mức cao kỷ lục, trung bình hơn 86.000 ca mỗi ngày, một cuộc khủng hoảng đón đầu tân Tổng thống.

Metformin có thể làm giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người cao tuổi

Theo một nghiên cứu mới, những người cao tuổi dùng metformin - phương pháp điều trị đầu tay cho bệnh đái tháo đường typ 2, có tỷ lệ mắc sa sút trí tuệ và suy giảm nhận thức thấp hơn đáng kể so với những người bị đái tháo đường nhưng không dùng thuốc này.

Phương pháp mới giúp chữa trị bệnh viêm tủy thị thần kinh

Một công trình nghiên cứu mới đây cho thấy liệu pháp cấy tế bào gốc có thể giúp ngăn chặn sự phát triển của một loại bệnh suy giảm thần kinh, vốn khiến 50% người mắc bệnh này bị mất thị lực và khả năng đi lại trong vòng 5 năm sau khi được chẩn đoán bệnh. Công trình nghiên cứu được đăng tải trên trang web của Đại học Northwestern đầu tuần này.