Siêu mẫu Adriana Lima: Tập luyện nghiêm ngặt để sinh 'ba con' vẫn nuột

Mới đây, show diễn Victoria's Secret 2024 gây chú ý giới mộ điệu khi đưa những cái tên huyền thoại của làng mẫu trở lại đường băng. Trong đó, sự xuất hiện của Adriana Lima trong những bộ nội y nóng bỏng ở tuổi 43 khiến khán giả phải ngưỡng mộ.

Phong độ vóc dáng của Adriana Lima ở tuổi 43 chính là kết quả luyện tập nghiêm ngặt của người đẹp.

Adriana Lima đã trải qua 3 lần sinh con, vì vậy, việc giữ được đường cong như thời hoàng kim là điều không tưởng. Theo Women's Healthy, nữ siêu mẫu luôn tập luyện mỗi ngày để có thể theo nghề mẫu trong 20 năm. Cô tập chung huấn luyện viên với Taylor Swift - Kirk Myers.

Trong một bài chia sẻ với Vogue, Kirk Myers đánh giá cao ý chí của Adriana Lima: "Cô ấy được biết đến trong số các siêu mẫu là người có bài tập luyện khó nhất và tất cả Thiên thần Victoria's Secret khác lẫn các người mẫu đều đề cao và ngưỡng mộ Lima".

Trong các video do Kirk Myers đăng tải, Adriana Lima tập trung vào các bài tập đốt mỡ toàn thân như luyện tập với dây thừng, đấm bốc, tập thể lực với bóng nhựa, nhảy dây, nâng tạ... Bên cạnh chế độ tập luyện với cường độ cao, Lima còn có chế độ dinh dưỡng và liệu pháp phục hồi thể lực riêng biệt.

Chưa hết, Adriana Lima cũng tập yoga và lagree, kết hợp cùng các bài tập sức mạnh, tim mạch, thể lực và Pilates.

Adriana Lima khoe vóc dáng chuẩn chỉnh với bộ cánh khoét xẻ táo bạo.

Adriana Lima sinh năm 1981, cao 1m78. Năm 1999, Adriana chính thức trở thành "thiên thần" của Victoria's Secret. Với vẻ đẹp quyến rũ, thân hình hoàn hảo và thần thái tự tin, cô nhanh chóng trở thành một trong những gương mặt sáng giá nhất của hãng, góp phần tạo nên thương hiệu nội y nổi tiếng thế giới. Lima đã tham gia nhiều show diễn của hãng, mở màn nhiều lần và từng vinh dự được mặc Fantasy Bra – chiếc áo ngực đắt giá nhất trong lịch sử Victoria's Secret.

Minh Khang - CTV