4 thực phẩm 'hảo hạng' vào buổi sáng: Ăn một bữa tốt cả ngày, 'khỏe cả năm'

Hãy bổ sung những thực phẩm này cho bữa sáng của bạn để cơ thể hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng tốt nhất.