Tại Trung Quốc, nữ diễn viên múa đang biểu diễn màn bay lên mặt trăng của Hằng Nga trên không đã vô tình va phải cần cẩu. May mắn là cô không bị thương nặng.
Cơ bụng phẳng, săn chắc là mục đích của nhiều người khi tập luyện. Với bài tập cơ bụng theo phương pháp EMOM trong 15 phút, bạn sẽ dễ dàng sở hữu body chuẩn.
Mới đây, cư dân mạng đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một bé trai đang ở độ tuổi mầm non.
Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng. Đốt mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ dễ dàng hơn!
Không cần dụng cụ hay không gian tập gym, 5 bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể một cách hiệu quả, dù chỉ nằm trên giường.
Jesse Lingard bị đối thủ nhại cách ăn mừng trong thất bại 2-3 của Seoul trước Daejeon vòng 30 K.League 1 tối 14/9.
Đoạn clip sau khi được chia sẻ đã nhận được hàng nghìn bình luận và hàng chục nghìn lượt thích. Hầu như ai nấy đều tỏ ra thích thú, thán phục bé trai này.
Một trong những điểm nổi bật hallyu hay 'làn sóng Hàn Quốc' miễn phí là lớp học nhảy K-pop, cho phép người tham gia học các động tác nhảy từ những bài hát K-pop nổi tiếng.
Phương Trinh Jolie tập yoga ở tháng thứ 4 thai kỳ, nhiều người phải hoảng hốt vì lo sợ.
Phương Trinh Jolie hiện đang ở tháng thứ 4 của thai kỳ.
Động tác bò trườn trên sân khấu Miss Universe Vietnam của Hương Giang và Pháp Kiều bị chỉ trích 'không phù hợp với cuộc thi hoa hậu'.
Khám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
Các robot có khả năng mô phỏng và hỗ trợ hiệu quả các cử động của cơ thể lặp đi lặp lại với độ chính xác cao, tần số cử động lớn, nhờ đó kiểm soát được hoàn toàn động tác tập đúng của người bệnh.
Kiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Mới đây, tại UBND xã Long Giang, Công an huyện Bến Cầu tổ chức tuyên truyền, huấn luyện kỹ năng nghiệp vụ phòng cháy, chữa cháy cho 138 chủ hộ kinh doanh trên địa bàn huyện.
Gần đây, diễn viên Diệu Nhi vướng tin đồn mang bầu lần 2 khi thường xuyện diện những trang phục giấu dáng, luôn có động tác đặt tay trước bụng để che vòng 2 trong hoạt động hàng ngày và khi ghi hình chương trình 'Đảo thiên đường'.
Tình trạng đau vai gáy nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy khi nào cần đi khám đau cổ vai gáy?
Cơ lõi khỏe mạnh không chỉ là yếu tố quyết định một vòng eo thon gọn mà còn là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh.
Lý Tiểu Long đã thể hiện nhiều tuyệt kỹ khác nhau trên phim ảnh. Trong đó có những động tác võ thuật sau này trở nên rất phổ biến ở MMA.
Bạn đang tìm kiếm những bài tập giúp giảm cân hiệu quả?
Tiếp tục đối đầu tại 'Nữ Hoàng Vũ Đạo Đường Phố', Hanoi X Girls và F.E.D khiến các giám khảo Diệp Lâm Anh, Hari Won nhắc nhở vì một số động tác không phù hợp.
Đau mỏi cổ có thể do viêm, lão hóa hoặc chấn thương gây ra. Mặc dù tập thể dục là một trong những lựa chọn tốt nhất để kiểm soát cơn đau nhưng nên tránh một số bài tập nhất định để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Một số bài tập có mục tiêu với dây kháng lực có thể giúp làm săn chắc và tăng cường cơ ở vùng bụng, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc.
Cứu hộ cứu nạn là nhiệm vụ chiến đấu của các đơn vị không quân trực thăng trong thời bình. Chính vì vậy hàng năm, các đơn vị không quân trực thăng ở cả 3 miền Bắc - Trung - Nam đều tổ chức huấn luyện để bộ đội thành thục các phương án cứu hộ, cứu nạn sẵn sàng ứng phó các tình huống xảy ra trong thực tế. Để thực hiện được các bài bay khó, các động tác nhảy dù hoặc cứu nạn trên không đòi hỏi phi công, tổ bay phải có bản lĩnh chính trị vững vàng để sẵn sàng hoàn thành nhiệm vụ được giao. Vậy họ đã luyện tập thế nào để thực hiện được nhiệm vụ vô cùng khó khăn và nguy hiểm này. Mời quý vị và các bạn cùng theo dõi những hình ảnh ngay sau đây.
Mới đây, cư dân mạng đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc khá dễ thương của một cô gái.
Năm hai tuổi, tôi mắc bệnh bại liệt. Mặc dù, sau vài ngày có thể đi lại bình thường, nhưng đôi chân của tôi vẫn teo lại.
Chi Pu gây ấn tượng tại 'Super Novae Games' khi giành Huy chương Bạc môn bắn cung chỉ sau một tháng tập luyện. Trước đó, cô đứng nhất vòng loại và nhận nhiều lời khen về phong thái chuyên nghiệp.
Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.
Một đoạn clip ghi lại cảnh nam sinh mặc trang phục quân sự, mang giày cao gót đi catwalk với những động tác uốn éo, xung quanh có nhiều sinh viên cổ vũ, reo hò được chia sẻ với tốc độ chóng mặt kèm những bình luận cho rằng đây là hành vi thiếu chuẩn mực, cần chấn chỉnh.
Ngày 29/8, các cơ quan, đơn vị trực thuộc Bộ CHQS tỉnh Bắc Giang đã hoàn thành nội dung, chương trình kế hoạch hội thao Điều lệnh đội ngũ (ĐLĐN) năm 2024.
Ngày 28/8, Bộ Chỉ huy Quân sự tỉnh Bắc Kạn tổ chức Hội thao Điều lệnh đội ngũ năm 2024 trong khối cơ quan.
Đoàn Đồng Nai đã đạt được 3 huy chương vàng, 1 huy chương bạc tại Giải vô địch thể dục dưỡng sinh và Gala toàn quốc 2024 diễn ra trên sân nhà.
Khi mỡ tích lũy tại đùi sẽ khiến đôi chân nặng nề, kém thẩm mỹ. Làm sao để giảm mỡ đùi, giúp chân thon gọn? Dưới đây là một số bài tập có thể giảm mỡ giúp chân thon gọn...
Clip các nữ hoạt náo viên Hàn Quốc với điệu nhảy hài hước, dễ thương trên sân bóng chày nhận được hàng triệu lượt xem những ngày qua và tạo thành trend nhảy theo.
Gần 900 vận động viên đến từ 21 tỉnh, thành phố trong cả nước tham gia thi đấu ở 2 nội dung ở giải vô địch thể dục dưỡng sinh và Gala toàn quốc.
Cơ mông khỏe đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tư thế, lực đẩy khi đi bộ và chạy, đồng thời ngăn ngừa chấn thương đầu gối và đau lưng...
Sở hữu một đôi chân thon, gọn thẳng tắp là mơ ước của nhiều người. Cùng tham khảo một số bài tập pilates cho chân thẳng và thon dưới đây.
Diễn viên motion capture Yin Kai (28 tuổi) đã nhập vai gần 70% các nhân vật trong game 'Black Myth: Wukong', bao gồm cả nhân vật chính lẫn một số yêu quái quen thuộc.
NS Thanh Ngân nhận về nhiều ý kiến trái chiều sau một tiết mục trên sân khấu.
Giảm mỡ bụng dưới là một quá trình đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực. Tuy nhiên, với 3 động tác 'khắc tinh' này, cùng với chế độ ăn uống khoa học, bạn hoàn toàn có thể sở hữu vòng eo thon gọn và tự tin hơn.
Mặc dù người đã trưởng thành tập pilates không tăng chiều cao được khi tuổi đang trưởng thành nhưng bài tập tập trung cải thiện tư thế để dáng người đứng thẳng nên sau khi tập luyện một thời gian sẽ giúp tăng chiều cao hiệu quả...
Erling Haaland lập cú hat-trick thứ 7 kể từ khi gia nhập Man City và sắp cán mốc 100 bàn thắng khi chỉ vừa chơi trọn 100 trận cho nhà vô địch Ngoại hạng Anh.