Trong quả sơ ri có chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, trong đó phải kể đến công dụng hạ đường huyết và ngừa ung thư. Hãy tham khảo một số món ăn với loại quả tuyệt vời này.
Không chỉ sở hữu hàm lượng vitamin C rất lớn, loại quả này còn đem tới rất nhiều lợi ích sức khỏe, cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể con người.
Để xây dựng nền tảng vững chắc cho thể chất, tinh thần và có thể sẵn sàng chinh phục những thử thách trong tương lai, việc kết hợp bữa ăn thường ngày cùng các thực phẩm bổ sung gói trọn dinh dưỡng từ thiên nhiên là cách chủ động chăm sóc sức khỏe an toàn, tiện lợi và hiệu quả.
Để thoải mái tung tăng trước biển hè, phơi mình dưới ánh mặt trời chói chang ở bể bơi hay chinh phục những cung đường phượt đầy nắng, các nàng đừng quên chuẩn bị một tuýp kem chống nắng bảo vệ làn da tối ưu nhé! Và nếu chưa biết thì dưới đây là những xu hướng kem chống nắng cực 'hot' trong hè này!
Nếu cơ thể cần vitamin C để tăng cường sức đề kháng, thì làn da cũng cần được 'uống' vitamin C mỗi ngày để tăng cường khả năng 'đề kháng' trước các tác nhân gốc tự do, chống oxy hóa, làm sáng da và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Đăng quang khi mới 20 tuổi, Phương Nhi dường như đẹp lên từng ngày. Dù là ống kính 'sát thủ' cam thường, thì hình ảnh Phương Nhi vẫn hiện lên trong trẻo với làn da mướt mịn đúng chuẩn 'thần tiên tỉ tỉ' thế hệ mới. Không chỉ chăm chỉ hoạt động nghệ thuật, trong năm 2023 này Phương Nhi quyết tâm đi thi quốc tế.
Trong những ngày nắng nóng, trẻ dễ có hiện tượng chảy máu cam. Đã có trường hợp nhập viện vì chảy máu cam do cách xử lý sai.
Tăng sức đề kháng cho con bằng vitamin C là điều rất quan trọng. Tuy nhiên, theo PGS.TS. Nguyễn Tiến Dũng, nguyên trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai, không phải cứ bổ sung vitamin C là tốt và loại vitamin C nào cũng giống nhau. Chính vì vậy, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng đã đưa ra những khuyến cáo giúp các bà mẹ có lựa chọn sáng suốt và phù hợp với con trong việc bổ sung vitamin C tăng cường sức đề kháng.
Theo công bố của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ, cherry là loại quả chứa Vitamin C cao gấp 31 lần cam, 35 lần dứa và 46 lần xoài khi so sánh cùng một trọng lượng.
Dưới đây là những sai lầm các mẹ thường mắc phải khi tăng sức đề kháng cho con, PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo không nên mắc phải.