Trong quả việt quất chứa chất polyphenol có khả năng kích hoạt hai mã gen và một loại protein có liên quan đến việc phát triển xương ở mức độ phân tử.
Việt quất là loại 'siêu trái cây tuyệt vời', đặc biệt là đối với phụ nữ trên 40 tuổi bởi lợi ích tăng cường mật độ xương.
Bên cạnh việc giàu vitamin C, kali và chất xơ hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bạn có biết rằng những trái việt quất tươi ngon có thể giúp trí não bạn nhạy bén hơn khi về già và hỗ trợ chống lại sự lo âu?
Bên cạnh việc giàu vitamin C, kali và chất xơ, trái việt quất tươi ngon có thể giúp trí não bạn nhạy bén hơn khi về già và hỗ trợ chống lại sự lo âu?
Việt quất là một loại trái cây vô cùng tốt cho sức khỏe và có thể được sử dụng trong mọi bữa ăn. Hiện tại đang là thời điểm lý tưởng để thưởng thức chúng, đặc biệt là những trái việt quất tươi đang vào mùa.
Chắc hẳn ít người còn xa lạ trước những lợi ích to lớn của việt quất đối với sức khỏe. Loại 'siêu trái cây' này giúp bạn tăng cường sức khỏe tim mạch, giữ cho tinh thần minh mẫn và hỗ trợ giảm huyết áp. Ngoài ra, việt quất còn có thể đem lại làn da sáng khỏe cho các chị em phụ nữ.
ới hàm lượng chất chống oxy hóa, chất dinh dưỡng và chất xơ dồi dào - cộng với hương vị ngọt ngào - quả việt quất không chỉ tốt cho người lớn mà còn là lựa chọn tuyệt vời cho trẻ nhỏ.