Đu đủ là loại quả được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này.
Phụ nữ sau tuổi 25 uống cà phê cho thêm thứ này có thể dẫn đến những vấn đề rất đáng quan ngại.
Ít ai ngờ tới loại hoa dân dã như hoa chuối lại rất tốt cho sức khỏe, có công dụng hỗ trợ chữa nhiều bệnh.
Theo Boldsky, khi bị cảm lạnh thông thường chúng ta có thể ăn trái cây có múi, gừng, mật ong, tỏi… nó sẽ giúp giảm các triệu chứng hắt hơi và chảy nước mũi.
Theo các chuyên gia, có một số thực phẩm sau khi nấu xong đừng trữ trong tủ lạnh để lần sau ăn, bởi chúng rất dễ sinh ra độc tố.
Nước mật ong được coi là thức uống diệu kỳ với sức khỏe, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn thường xuyên uống nước mật ong trước khi đi ngủ?
Cá là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao gấp nhiều lần so với những loại thực phẩm khác.
Việc uống sữa bị hỏng có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa.
Theo Boldsky, ăn rau chân vịt, củ nghệ, cá béo hay táo không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp kiểm soát các tình trạng bệnh hen suyễn.
Việc từ bỏ rượu bia mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
Theo Boldsky, uống nước ép dưa hấu, thơm, quả việt quất hay kiwi… không chỉ tốt cho sức khỏe mà nó còn giúp giảm đau đầu và mệt mỏi.
Theo Boldsky, buổi sáng chúng ta có thể thực hiện bài tập căng cơ, đi bộ nhanh hay yoga không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn tăng năng suất làm việc.
Từ khi còn 16 tuổi, ông đã tự nhốt mình trong nhà và xây dựng một hàng rào cao 4,5m xung quanh ngôi nhà của mình để tránh tiếp xúc với phụ nữ.
Theo Boldsky, việc nhịn ăn hay giảm lượng thức ăn đều có lợi ích cũng như giá trị riêng trong kiểm soát lượng đường trong máu.
Theo Boldsky nếu thường xuyên ăn cà rốt, rau bina, cá, trứng, các loại hạt rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là cải thiện thị lực của bạn ở mọi lứa tuổi.
Một người phụ nữ bỗng sụt 8kg, tổn thương gan. Đến viện khám kết quả cho thấy bệnh nhân nhiễm giun đũa chó gây áp xe gan.
Bên cạnh quả ổi, lá ổi cũng được biết đến là một loại lá mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe.
Theo Boldsky, uống trà thảo dược, nước chanh, nước ép cà rốt và sự kết hợp giữa gừng và nghệ có thể hỗ trợ quá trình giải độc phổi một cách tự nhiên.
Theo Boldsky, thói quen ngủ đủ giấc, giữ sạch răng miệng, cười thường xuyên hơn... có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch ngoài tập thể dục và ăn kiêng.
Theo Boldsky, chế độ ăn nhiều chất xơ có thể điều chỉnh lượng đường trong máu và ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe.
Theo Boldsky, ăn những loại thực phẩm này không chỉ giúp chống lão hóa, đốt chất béo mà còn rất tốt cho tim mạch.
Ăn khoảng 7 hạt đậu phộng mỗi ngày có thể phù hợp với kế hoạch ăn kiêng để kiểm soát lượng calo tổng thể mà bạn cần nạp mỗi ngày.
Theo Boldsky, ăn yến mạch, chuối hay rau cải bó xôi là những thực phẩm giúp bạn kiểm soát huyết áp cao mà không gây căng thẳng về tài chính.
Theo Boldsky, uống nước ấm khi bụng đói không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà chúng có thể giúp giảm cân một cách hiệu quả.
Theo Boldsky, ăn khoai lang, cải bó xôi, hạnh nhân hay sữa chua chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm chứng đau đầu liên tục và rụng tóc.
Theo Boldsky, ăn những thực phẩm như rau xanh, củ nghệ, quả việt quất... sẽ giúp não của chúng ta không bị lão hóa và luôn giữ được sức khỏe tổng thể.
Theo chuyên gia dinh dưỡng, ăn những loại thực phẩm có hàm lượng purine thấp có thể giúp kiểm soát nồng độ axit uric.
Theo Boldsky, hiện có một số mẹo giảm cân kỳ lạ đang được truyền nhau nghe có vẻ bất thường nhưng thực sự đã mang lại hiệu quả kỳ diệu cho nhiều người.
Sắn luộc là món ăn được nhiều người yêu thích, tuy nhiên lại đại kỵ với 2 nhóm người dưới đây.
Việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh giữa protein, carbohydrate và chất béo có thể nâng cao kết quả điều trị và có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư.
Theo Boldsky, hiện có nhiều quan niệm sai lầm về việc uống cà phê thường xuyên như nó có thể cản trở sự phát triển, làm tăng nguy cơ loãng xương…
Theo Boldsky, sau khi điều trị khỏi bệnh ung thư thì người bệnh có thể ăn 5 loại thực phẩm này để hỗ trợ quá trình phục hồi được hiệu quả hơn.
Theo Boldsky, ăn hạnh nhân với sữa, bột nghệ, tỏi hay nước cốt chanh... là những phương thuốc tự nhiên có thể kiểm soát huyết áp cao.
Chỉ đánh răng thôi là chưa đủ, bạn cần phải làm thêm 1 việc này để hơi thở thơm mát, chống hôi miệng và ngừa bệnh nha chu.
Theo Boldsky, ăn các thực phẩm chứa nhiều đường, thực phẩm chế biến, đồ ăn nhanh... không chỉ hại cho sức khỏe mà còn có thể gây ra bệnh trầm cảm.
Theo Boldsky, không chỉ uống rượu mà ăn nhiều đồ chiên rán, bánh kẹo hay thịt chế biến… cũng có thể dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ.
Theo Boldsky, người mắc bệnh tiểu đường không nên uống soda thường, còn soda kiêng thì tốt hơn tuy nhiên nó cũng có tác hại.
Trứng là thực phẩm được nhiều người yêu thích, vậy nhưng ăn 2 quả trứng mỗi ngày được không và điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày?
Theo Boldsky, nếu chúng ta thường xuyên ăn các đồ ăn sẵn có thể gặp một số nguy hiểm như huyết áp cao, bệnh tim, đột quỵ, béo phì, tiểu đường...
Theo Boldsky, những người không dung nạp lactose, việc thêm sữa vào cà phê đen có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các triệu chứng như đầy hơi, tiêu chảy...
Giảm cân là mục tiêu mà nhiều người trong chúng ta phấn đấu nhưng không phải lúc nào cũng dễ dàng đạt được.
Uống nước cam hàng ngày rất nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc tăng cường hệ thống miễn dịch đến tăng cường sức khỏe của tim và da.
Theo Boldsky, đậu phộng rất giàu protein và chất béo lành mạnh nên có thể giúp bạn cảm thấy no lâu, giúp bạn giảm cân, tốt cho sức khỏe tim mạch...
Theo Boldsky, để duy trì chế độ ăn lành mạnh không tốn kém bạn có thể chọn sản phẩm địa phương, tránh thực phẩm chế biến sẵn, chọn nguồn protein tiết kiệm…
Mọc hoang ở các góc vườn, rẻ như cho nhưng rau dền lại là loại rau cực tốt và được mệnh danh là 'thần dược' đối với sức khỏe.
Cơm, khoai tây, trứng được cho là những loại thực phẩm không nên để vào trong tủ lạnh sau khi hâm nóng vì có hại cho sức khỏe, theo Boldsky.
Đạp xe là một hình thức hoạt động được nhiều người yêu thích và lựa chọn vậy, đạp xe có tốt cho sức khỏe không?
Theo Boldsky, nếu bạn bị mắc các triệu chứng lo âu thì bữa sáng không uống caffeine và đồ uống nhiều đường, ăn đồ chiên nhiều dầu mỡ, ngũ cốc qua chế biến...
Hiện những người bị bệnh tiểu đường thường hay có nhiều lầm tưởng và quan niệm sai lầm xung quanh vấn đề ăn uống, theo Boldsky.
Theo Boldsky, nghệ, rau xanh lá, các loại hạt hay sữa chua có thể giúp nuôi dưỡng và hỗ trợ tinh thần cũng như sức khỏe tinh thần của bạn.
Đu đủ chín là loại quả được nhiều người yêu thích vì thơm ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này, dưới đây là những người không nên ăn đu đủ.
Đu đủ xanh là loại quả được nhiều người yêu thích và chế biến thành các món ngon, nhưng ăn đu đủ xanh nhiều có tốt không?