Nhiều người vẫn thường băn khoăn 'có nên ăn hạt ổi không?', hãy cùng xem giải đáp trong bài viết dưới đây.
Một số loại thực phẩm không nên ăn trước khi đi bơi vì chúng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và trải nghiệm bơi lội của bạn.
Ăn đêm quá nhiều vào ban đêm phổ biến do thói quen ăn uống thất thường, không lành mạnh.
Dưới đây là 3 loại thực phẩm bạn nên cắt giảm khi từ 40 tuổi trở lên, đồng thời có 1 thời điểm nên thận trọng khi ngủ để sống lâu.