Trước khi 'yêu', nên ăn gì cho tốt?

Bạn có biết, trước khi 'lâm trận' cần bổ sung những thực phẩm gì để 'chuyện ấy' được thăng hoa.

Bổ sung gì vào chế độ dinh dưỡng để dễ tiêu hóa trong mùa dịch?

Việc lựa chọn thực phẩm, bổ sung chất gì trong bữa ăn giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh là điều các bà nội trợ cần lưu ý trong mùa dịch.

Những loại thực phẩm có vị đắng cần đưa vào chế độ ăn uống

Có thể bạn không xa lạ gì với câu thành ngữ 'thuốc đắng dã tật', hàm nghĩa thuốc có đắng thì mới chữa được bệnh.

7 hành động giúp đốt mỡ thừa âm thầm trong giấc ngủ

Trước khi đi ngủ, có thể nhâm nhi ly trà thảo dược hoặc uống một chút nước nho cũng có thể kích thích khả năng đốt cháy chất béo thừa trong cơ thể.

Khi nào không nên ăn chuối?

Chuối là loại hoa quả giàu calo, chất xơ và đường. Ăn chuối có thể giúp bạn bổ sung năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể.

Những căn bệnh dễ gây nhầm lẫn với nhau

Viêm vú và ung thư vú có dấu hiệu bệnh giống nhau như ngực căng tức, sưng đỏ, nóng rát. Trong khi đó, bệnh tiểu đường và rối loạn tiêu hóa đều gây chán ăn hoặc ăn không kiểm soát.

7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ

Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.

7 dấu hiệu nhỏ trên cơ thể cảnh báo những chứng bệnh nguy hiểm

Nổi mụn ở xương hàm và cằm, lông mày mỏng đi, xuất hiện đường kẻ màu đen trên móng tay là những bất thường trên cơ thể cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

Dấu hiệu bất thường trên cơ thể cảnh báo sức khỏe có vấn đề

Nổi mụn ở xương hàm và cằm, lông mày mỏng đi, xuất hiện đường kẻ màu đen trên móng tay là những bất thường trên cơ thể cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

7 dấu hiệu trên cơ thể tiết lộ sức khỏe có vấn đề

Nổi mụn ở xương hàm và cằm, lông mày mỏng đi, xuất hiện đường kẻ màu đen trên móng tay là những bất thường trên cơ thể cảnh báo bạn đang có vấn đề về sức khỏe.

7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ

Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.