Theo một nghiên cứu mới đây của Úc cho biết chế độ ăn keto có thể dẫn đến bệnh tiểu đường loại 2.
Mật ong từ lâu đã được coi là một loại thực phẩm thiên nhiên giàu dinh dưỡng, với nhiều lợi ích cho sức khỏe như kháng khuẩn, chống viêm và làm đẹp da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc sử dụng mật ong không đúng cách hoặc lạm dụng có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Dưới đây là những nguy cơ tiềm ẩn của mật ong mà bạn cần lưu ý.
Một nghiên cứu kéo dài 17 năm trên hơn 40.000 người cho thấy một cách ăn kiêng được ưa chuộng có thể làm tăng 20% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Chế độ ăn ketogenic nổi bật với khả năng giảm cân và cải thiện một số vấn đề sức khỏe, đặc biệt là bệnh buồng trứng đa nang.
Một nghiên cứu mới của Đại học Bath (Vương quốc Anh) cho thấy chế độ ăn keto có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường typ 2 và bệnh ruột kích thích, cùng một số vấn đề khác.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ đã đưa ra lời cảnh báo sốc xung quanh erythritol, một loại đường ăn kiêng phổ biến.
Sữa chua là một thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người ưa chuộng nhờ vào lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên tiêu thụ sữa chua. Dưới đây là những nhóm người nên tránh hoặc hạn chế ăn sữa chua.
Chế độ ăn keto là chế độ ăn nhiều chất béo, đủ protein, ít carbohydrate và nhiều người muốn giảm cân đã áp dụng chế độ ăn kiêng này.
Julie đã đun chảy bơ trong chảo, khuấy trộn liên tục cho đến khi bơ chuyển thành màu nâu, rồi đổ khuôn và cho vào tủ lạnh. Khi bơ đông lại, cô gọi nó là bánh 'carnivore crack.'
Hoa hậu Thiên Ân nhận được vô số lời khen từ công chúng với màn khoe eo con kiến.
Nhiều người cho rằng, thường xuyên ăn nửa quả bưởi (hoặc một ly nước ép bưởi) trước mỗi bữa ăn sẽ giúp đốt cháy chất béo và giảm cân. Sự thực thế nào?
Cho dù bạn muốn ăn ngọt hay mặn, hãy thử những món ăn nhẹ không chứa gluten này.
Trào lưu nhịn ăn gián đoạn, nhịn tinh bột được nhiều người theo đuổi trong thời gian qua thực chất, theo các bác sĩ dinh dưỡng lại đem đến nhiều hệ lụy cho cơ thể hơn là những lời quảng cáo: giảm béo, thanh lọc, thải độc...
Duy trì trạng thái ketosis trong chuyến du lịch của bạn với những ý tưởng ăn nhẹ ít carb này.
Vóc dáng hiện tại của Hoa hậu Đoàn Thiên Ân nhận được vô số lời khen từ khán giả sắc đẹp.
Hãy tìm hiểu chi tiết về phương pháp giảm cân 2-2-2 để xem liệu nó có phù hợp với bạn hay không nhé.
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối với sức khỏe tim mạch.
Không quá khó để có một mái tóc khỏe đẹp. Thay vì chi nhiều tiền mua các loại dầu gội đặc biệt hay dùng thực phẩm bổ sung, bạn nên chú ý chế độ ăn uống ưu tiên các thực phẩm lành mạnh giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong.
Hoa hậu Thùy Tiên mới đây khiến khán giả bất ngờ khi xuất hiện thông tin cô bị Lý Hải không chọn đóng phim 'Lật mặt' 7. Dù sở hữu danh tiếng cùng sắc vóc nhưng cô vẫn không thuyết phục được vị đạo diễn khó tính.
CỘNG HÒA DOMINICA - Haidy Cruz, bà mẹ 2 con 47 tuổi đến từ tỉnh Monte Cristi đang gây sự chú ý cho người hâm mộ tại vòng chung kết Hoa hậu Cộng hòa Dominica 2024 bởi vẻ đẹp chắc khỏe, sexy đến khó tin.
ANH - Ông Nick Carson cảm thấy say chuếnh choáng dù không uống rượu bia mà chỉ ăn một chiếc bánh. Cơ thể của ông có khả năng chuyển hóa các món ăn chứa tinh bột, đường thành cồn.
Theo Kirin Capital, 6 xu hướng nổi bật ngành F&B trong năm 2024 là đồ uống tiện lợi; nhu cầu 'ăn sạch, uống sạch'; cuộc đua Michelin; nâng cao chất lượng và trải nghiệm; chuyển đổi số trong kinh doanh F&B; cơ hội ngành F&B cho nhà đầu tư nước ngoài...
Kirin Capital vừa công bố Báo cáo triển vọng ngành F&B ( Food & Beverage), với giá trị thị trường ngành F&B tại Việt Nam năm 2024 dự kiến tăng 10,92% so với năm 2023, đạt mốc hơn 655 nghìn tỷ đồng.
Nghe tới số cân của Mai Phương Thúy, nhiều người muốn 'xỉu ngang'!
Giúp quá trình chuyển đổi keto của bạn dễ dàng hơn với những mẹo này
Đây là những thứ bạn nên biết về chế độ ăn kiêng Dirty keto - keto bẩn.
Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc sửa đổi chế độ ăn uống, giảm tiếp xúc với môi trường, kiểm soát căng thẳng và bổ sung để điều chỉnh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có lợi ích trong việc phòng ngừa, điều trị chứng đau nửa đầu.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 2/4: 9 dấu hiệu trẻ rối loạn nhân cách ranh giới, cha mẹ cần chú ý; Kiểu ăn kiêng đang 'hot', có thể chống được bệnh tâm thần...
Nghiên cứu thí điểm từ Trung tâm Y tế Đại học Stanford và Đại học Michigan (Mỹ) chỉ ra một lợi ích bất ngờ của một kiểu ăn kiêng gây tranh cãi.
Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.
Với Chaewon Oh, cô tuân thủ những nguyên tắc ăn uống và vận động ngay cả trong những ngày đặc biệt như sinh nhật.
Theo các chuyên gia, chế độ ăn không tinh bột kéo dài sẽ gây ra cho người dân nhiều hệ lụy về sức khỏe.
Khi bạn nhịn ăn tinh bột, cắt giảm toàn bộ tinh bột ra khỏi chế độ ăn bạn sẽ phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe.
Duy trì chế độ keto và giảm đường với những mẹo hàng đầu này.
Chế độ ăn giàu protein giúp kiểm soát cân nặng, chữa lành vết thương và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên ăn quá nhiều protein hơn mức cần thiết sẽ không có lợi, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Tất cả những gì bạn cần biết về chế độ ăn Ketovore.
Đó không phải là sự tưởng tượng của bạn. Pasta thực sự làm bạn hạnh phúc hơn.
Nghiên cứu mới cho thấy việc tuân thủ theo chế độ ăn ketogenic hoặc thuần chay có thể tạo ra những thay đổi đáng kể đến hệ thống miễn dịch chỉ trong vòng vài tuần thực hiện.
Hoa hậu Thiên Ân xử lý tinh tế khi bị khán giả gọi là 'bà cố'.
Với hương vị béo ngậy đặc trưng, đây là một trong những loại hạt phổ biến và thời thượng ở nhiều nước từ châu Á tới châu Mỹ.
Năm mới đến, ai cũng có những dự định riêng cho chính mình, trong đó có mục tiêu sức khỏe. Đối với nhiều người, mục tiêu năm 2024 là lựa chọn chế độ ăn kiêng phù hợp và thực hiện giảm cân khoa học. Sau đây là top 5 chế độ ăn kiêng năm 2024 dành cho bạn.