Quả bơ, yến mạch, đậu xanh... là những thực phẩm giúp bạn giảm cholesterol trong máu hiệu quả.
Tảo xoắn chứa nhiều hàm lượng protein, vi dưỡng chất, các chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.
Nhiều nghiên cứu cho thấy tảo xoắn có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa có thể có lợi cho cơ thể và não bộ của bạn.
Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, trứng có đủ các thành phần dinh dưỡng: chất đạm, chất béo, canxi, sắt, kẽm, selen, protein,vitamin B12, vitamin D,...
Không phải ai cũng biết tác dụng tuyệt vời của quả đậu bắp để ăn thường xuyên đâu nhé.
Sử dụng quả đậu bắp chữa bệnh sẽ giúp bạn có sức khỏe cực tốt mà không phải ai cũng biết.
Mỡ máu là một bệnh lý liên quan mật thiết đến các thói quen sống hàng ngày. Vì vậy, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống để kiểm soát mỡ máu.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều chôm chôm sẽ làm 'nóng' cơ thể. Tuy nhiên, có một điều ít người biết hoặc để ý là quả chôm chôm rất nhiều lợi ích với sức khỏe. Thịt chôm chôm chứa rất nhiều chất xơ giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già.
Tôi năm nay 63 tuổi, bị tăng huyết áp, đã uống thuốc theo bác sĩ kê đơn.
Giấm táo được làm bằng cách lên men đường từ táo. Điều này biến chúng thành axit axetic, một thành phần hoạt chất chính trong giấm và có thể chịu trách nhiệm cho lợi ích sức khỏe của nó.
Kết quả nghiên cứu của Trung tâm khoa học não lâm sàng, Đại học Edinburgh, Anh cho thấy những bệnh nhân sử dụng thuốc hạ áp amlodipine có tỷ lệ đột quỵ giảm 18% so với những người điều trị bằng atenolol, còn việc sử dụng atorvastatin nhằm làm giảm LDL cholesterol không làm giảm đáng kể tỷ lệ đột quỵ hoặc mất trí nhớ khi so sánh với giả dược.
Không phải lúc nào ăn thịt đỏ cũng có hại hay thải độc cho cơ thể cũng tốt...
Một nghiên cứu của tác giả Chun Shing Kwok đăng trên tờ tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ về mối liên quan giữa bệnh lý tim mạch và ăn sô-cô-la.
Trứng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng nhưng không phải ăn thế nào cũng tốt. Mới đây một người đàn ông ở Ấn Độ tử vong vì ăn quá nhiều trứng cảnh báo một thói quen ăn trứng nguy hại cần tránh.
Theo Tổ chức Y tế thế giới, hiện nay, tất cả các quốc gia trên thế giới đều phải đối mặt với sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm.
Kết quả xét nghiệm vừa rồi cho thấy cholesterol HDL của tôi thấp hơn giới hạn bình thường, không biết đáng mừng hay đáng lo.
Một mặt, nồng độ cholesterol thấp giúp nhiều người giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, nồng độ này ở mức quá thấp lại gây tổn hại không nhỏ tới sức khỏe của con người.