Uống Coca Cola mỗi ngày có thể tác động tiêu cực đến cơ thể bạn, bao gồm tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, sâu răng, tăng nguy cơ mắc bệnh tim,...
Chuyên gia dinh dưỡng Lauren Manaker khuyến khích kết hợp sữa chua với trái cây tươi và các loại hạt để giảm cân hiệu quả.
Ăn muộn có thể đi kèm với một số khuyết điểm, nhưng cũng có một số lợi ích có thể có.