Hãy nhớ rằng các nhà lãnh đạo đang căng thẳng với những thách thức giống như các bạn đang phải đối mặt. Thông thường, những tình huống khó khăn, họ chỉ có thể muốn cố gắng hoàn thành công việc của mình một cách tốt nhất.
Tại Hội nghị về vấn đề âm nhạc và sức khỏe mới đây của Thrive Global, nữ hoàng Instagram Selena Gomez tiết lộ, cô chưa bao giờ thực sự quan tâm đến việc, trở thành người được theo dõi nhiều nhất trên nền tảng mạng xã hội này.
Giấc ngủ ngắn vào ban ngày sẽ giúp bạn tăng năng suất làm việc. Nghiên cứu phát hiện những người thường chợp mắt vào khoảng thời gian này có bộ não lớn hơn.
Bộ não của con người dần co lại khi già đi nhưng một nghiên cứu mới đây cho thấy ngủ trưa ngắn thường xuyên có thể giúp làm chậm quá trình này.
Một loạt các nghiên cứu gần đây đã ghi nhận ngủ trưa có lợi đối với năng suất làm việc, khả năng sáng tạo và trí nhớ.
Họ là những nhà lãnh đạo không ngại phá vỡ rào cản và mở ra con đường riêng của chính mình, trở thành tấm gương cho thế hệ lãnh đạo phụ nữ tiếp theo.
Cuốn sách 'Trí óc minh mẫn' của Sanjay Gupta được đánh giá là cẩm nang hữu ích giúp bạn đọc có thể tự xây dựng cho mình một bộ não tuyệt vời dù ở trong hoàn cảnh nào và vào độ tuổi nào.
Bất kỳ thế hệ người lao động nào cũng cố gắng giải thoát mình khỏi áp lực công việc. Trong khi Gen Z tạo xu hướng 'quiet quitting', millennials gọi nó là 'lập ranh giới'.
Người giàu nhất thế giới luôn dành thời gian để đọc sách, uống cà phê, ăn sáng và đưa con đi học mỗi ngày.
Bạn có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn nếu áp dụng các thói quen sống lành mạnh.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) vừa chính thức tuyên bố bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid-19 là đại dịch toàn cầu. Nhưng điều đó có nghĩa là gì?
'Tôi thích từ 'hòa hợp' hơn từ 'cân bằng', bởi vì cân bằng mang ý nghĩa về sự đánh đổi khắt khe', Jeff Bezos chia sẻ.
'Tôi thích từ 'hòa hợp' hơn từ 'cân bằng', bởi vì cân bằng mang ý nghĩa về sự đánh đổi khắt khe', Jeff Bezos chia sẻ...
Bill Gates, dù có khối tài sản ròng 106 tỉ USD, dường như lại có một lối sống rất tiết kiệm và khoa học.