Thực phẩm tăng cường miễn dịch tự nhiên của cơ thể

Hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể con người. Nếu không có sự tồn tại của hệ miễn dịch thì cơ thể dễ dàng bị các tác nhân gây bệnh tấn công. Do đó, bạn nên tiêu thụ những thực phẩm tăng cường miễn dịch tự nhiên của cơ thể thường xuyên, không chỉ khi bạn đã bị bệnh, mà còn để ngăn ngừa bạn bị bệnh trở lại.

Các loại thực phẩm giúp bổ sung canxi tự nhiên hiệu quả hơn cả thuốc

Canxi chiếm phần lớn trong xương và răng. Thiếu canxi có ảnh hưởng đến tim, chức năng cơ bắp và tín hiệu thần kinh. Lượng canxi khuyến nghị hàng ngày đối với người trưởng thành là 1.000mg. Khi bị thiếu canxi, ai cũng nghĩ đến việc mua thuốc để uống. Thực tế thì canxi tự nhiên mới là thứ cơ thể cần. Dưới đây là top những thực phẩm giúp cơ thể dễ dàng bổ sung canxi tự nhiên hiệu quả.

Tiền thuê nhà gần bằng tiền trả nợ ngân hàng, vợ chồng quyết mua rồi chi 1 tỷ sửa chữa

Vân Lê và chồng đã có quyết định khá táo bạo khi vay nợ đến 70% giá trị căn nhà.

Con gái kể chuyện bố 83 tuổi leo cây, bắt cá thoăn thoắt

'Dù đã ngoài 80 tuổi nhưng tía vẫn say sưa với công việc trồng cây, nuôi cá, sức lao động không thua kém sức thanh niên', Vân Lê nói về cha mình.

Ưng Hoàng Phúc viếng mộ Vân Quang Long ở Đồng Tháp

Ca sĩ Ưng Hoàng Phúc cho biết sáng 5/2, anh đến Đồng Tháp để thắp hương trước mộ phần của Vân Quang Long.

Lễ an táng của Vân Quang Long ở Đồng Tháp

Sáng 20/1, lễ an táng cựu thành viên nhóm 1088 diễn ra tại Đồng Tháp. Một số nghệ sĩ thân thiết đã đến đưa tiễn đồng nghiệp lần cuối.

Cách làm táo sấy cực dễ giúp chị em ăn vặt cả ngày không lo tăng cân, bảo sao hot xình xịch thế này!

Vào mùa táo rồi, bạn hãy làm táo sấy để ăn vặt nhé, vừa ngon bổ dưỡng lại chẳng lo tăng cân đâu.

Văn nghệ Đồng Nai số 33: Nhiều tác phẩm hấp dẫn

Văn nghệ Đồng Nai số 33 (tháng 9 và 10-2019) có những nội dung sau: