Ngày 19-9, Trung tâm Khuyến công và Xúc tiến thương mại tỉnh Tiền Giang phối hợp Viện Phát triền nguồn nhân lực và kinh doanh thuộc Đại học Kinh tế TP. Hồ Chí Minh tổ chức Lớp bồi dưỡng 'Kỹ năng giao tiếp, bán hàng và chăm sóc khách hàng năm 2024'. Tham dự có các doanh nghiệp, hợp tác xã, cơ quan, đơn vị trên địa bàn tỉnh.
Người bệnh động kinh có nên tập luyện thể dục thể thao, tập luyện môn gì cho thích hợp, … Đó là những câu hỏi mà bệnh nhân động kinh cũng như người nhà luôn quan tâm và cần phải giải đáp thắc mắc.
Ngày 19-9, toàn thành phố còn 26 trường chưa thể đón học sinh đến trường học tập trực tiếp, chủ yếu ở huyện Chương Mỹ.
Hoa hậu Kỳ Duyên cho biết cô dành ra mỗi ngày ít nhất 30 phút để tập những bài tập giúp đốt mỡ toàn thân, cùng với đó kết hợp ăn uống khoa học để có một vóc dáng đẹp.
Có rất nhiều biện pháp để giúp cơ thể detox buổi sáng, giảm bớt mệt mỏi sau một đêm làm việc quá sức hoặc tiệc tùng quá đà. Từ những việc đơn giản như uống nhiều nước điện giải, vận động ngoài trời, đi bộ nhẹ nhàng, hay phức tạp hơn là tập các bài tập thở giúp cơ thể detox nhanh và hiệu quả hơn.
Đi bộ là một trong những cách dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm mỡ. Đây cũng là giải pháp giúp đốt cháy calo, tăng cường trao đổi chất, thu gọn vòng eo...
Đa hồng cầu nguyên phát là một bệnh máu ác tính do sự tăng sinh không được kiểm soát của các dòng tế bào sinh máu, đặc biệt là dòng hồng cầu trong tủy xương. Tập luyện là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và quản lý bệnh.
Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?
Mỡ nội tạng làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh như tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim. Các bài tập dưới đây giúp loại bỏ mỡ nội tạng, tăng cường sức khỏe tim mạch và cơ bắp, tăng đốt cháy calories, giảm mỡ ở vùng bụng.
Thoái hóa khớp là tình trạng xảy ra khi lớp sụn khớp bị tổn thương, dẫn đến đau đớn, cứng khớp và làm giảm khả năng vận động. Đây đang là một căn bệnh phổ biến và độ tuổi mắc ngày càng trẻ hóa.
Cơ bụng phẳng, săn chắc là mục đích của nhiều người khi tập luyện. Với bài tập cơ bụng theo phương pháp EMOM trong 15 phút, bạn sẽ dễ dàng sở hữu body chuẩn.
Sở Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) Hà Nội vừa thông tin, ngày 16/9, toàn thành phố có 61 trường chưa thể đón học sinh học trực tiếp do ảnh hưởng của mưa lớn.
Cùng Hoa hậu Kỳ Duyên thực hiện bài tập bụng hiệu quả chỉ trong 10 phút. Video hướng dẫn chi tiết các động tác giúp săn chắc vòng eo, kèm công thức ức gà bổ dưỡng. Đốt mỡ bụng tại nhà chưa bao giờ dễ dàng hơn!
Đi bộ trên máy là một cách dễ dàng, đơn giản để duy trì hoạt động trong bất kể thời điểm, thời tiết nào trong năm. Tuy nhiên, việc đi bộ trên máy cần có một số quy tắc để đạt được hiệu suất tập luyện cao nhất.
Theo thông tin mới nhất từ Sở GD&ĐT Hà Nội, sáng nay (16/9), trên địa bàn thành phố vẫn còn 61 trường bị ngập nên chưa thể đón học sinh đến trường.
Dịch hạch là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm, lây lan nhanh và tiến triển cấp tính với biểu hiện nhiễm khuẩn nhiễm độc toàn thân. Tập luyện là một phần quan trọng trong quá trình điều trị và quản lý bệnh dịch hạch, đặc biệt trong giai đoạn hồi phục.
Ngồi làm việc 2-3h liên tục khiến các cơ mông ít hoạt động. Nếu thói quen kéo dài, cơ mông của bạn có thể 'chết dần' và 'mất trí nhớ', kéo theo hàng loạt hậu quả như hiệu ứng domino.
Không cần dụng cụ hay không gian tập gym, 5 bài tập giảm cân dưới đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng, săn chắc cơ thể một cách hiệu quả, dù chỉ nằm trên giường.
Sáng nay (16/9), toàn thành phố Hà Nội có 61 trường học chưa thể đón học sinh đến trường học trực tiếp do ảnh hưởng của mưa lớn.
Đi bộ – hoạt động tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả vượt trội trong việc đốt mỡ và giảm cân. Không cần đến phòng tập đắt tiền hay quá sức với các bài tập cường độ cao, đây chính là bài tập tối ưu mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện.
Đoạn clip sau khi được chia sẻ đã nhận được hàng nghìn bình luận và hàng chục nghìn lượt thích. Hầu như ai nấy đều tỏ ra thích thú, thán phục bé trai này.
Khi tuổi càng lớn, sự lão hóa càng diễn ra nhanh chóng, làm cho hệ thống cơ-da lão hóa và chảy xệ tạo ra các nếp nhăn trên khuôn mặt trong đó có nếp nhăn rãnh cười.
Giấc ngủ ngon đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường năng lượng và giảm nguy cơ mắc bệnh.
Hoa hậu Kỳ Duyên đã phải trải qua khoảng thời gian khắc nghiệt, giảm hơn 10kg trước khi đăng quang Miss Universe Vietnam.
Dậy thì sớm ở trẻ gái gây ra nhiều hệ lụy không mong muốn như giới hạn sự phát triển chiều cao, rối loạn tâm lý... Vậy hoạt động thể chất có thể giúp kiểm soát dậy thì sớm ở trẻ gái?
Đau thắt ngực tương đối phổ biến. Người bệnh cần khám tại các cơ sở y tế, tuân thủ điều trị và có thể thực hiện một số bài tập nhằm hạn chế cơn đau thắt ngực tái phát.
Một nghiên cứu mới của Đại học Pennsylvania đã chỉ ra rằng, những học sinh sử dụng ChatGPT để chuẩn bị cho các bài kiểm tra thường có kết quả kém hơn so với các học sinh không sử dụng công cụ này.
MỸ - Sau khi cùng con 'đánh vật' với mấy trang bài tập rồi cả hai òa khóc vì quá căng thẳng, người mẹ quyết định gửi thư cho giáo viên bày tỏ quan điểm không muốn cô giao bài tập về nhà cho con tuổi mẫu giáo.
Tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần trong mọi giai đoạn điều trị bệnh ung thư thanh quản. Người mắc bệnh nên thực hiện những bài tập gì để cải thiện sức khỏe, ngăn ngừa tái phát ung thư?
Điều trị đái rắt thường bao gồm việc thay đổi lối sống, sử dụng thuốc và áp dụng các bài tập hỗ trợ cải thiện chức năng bàng quang và sàn chậu. Các bài tập này không chỉ giúp kiểm soát triệu chứng mà còn tăng cường sức mạnh cơ và giảm áp lực lên bàng quang.
Hệ thống giáo dục Phần Lan nổi tiếng vì chất lượng đào tạo và tinh thần sẵn sàng thử nghiệm những phương pháp giảng dạy mới.
Sau 5 năm gác lại việc viết sách để tập trung vào công việc và học tập, mới đây, Tuệ Nghi trở lại văn chương bằng cuốn sách mới với tựa đề Sự chuyển mình kỳ diệu
Đau dây thần kinh chẩm là một loại đau đầu hiếm gặp. Những phương pháp không dùng thuốc như các bài tập luyện, xoa bóp bấm huyệt sẽ giúp người bệnh giảm đau, giãn cơ cải thiện tầm vận động cột sống cổ, tăng cường sức mạnh cơ bắp, hỗ trợ vùng cổ và vai.
Khám phá 5 bài tập tại nhà đốt calo nhanh và giảm mỡ bụng hiệu quả. Chỉ cần dành một chút thời gian mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu vóc dáng săn chắc mà không cần đến phòng tập.
Người bệnh nhiễm Nocardia cần có một chế độ chăm sóc toàn diện để hỗ trợ quá trình phục hồi, trong đó các bài tập đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tổng quát, tăng cường sức đề kháng và giảm thiểu các tác động tiêu cực của bệnh lên cơ thể.
Kiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.
Đi bộ, muốn đạt được kết quả tốt nhất cần phải đi đúng cách, nhất là đối với người tuổi ngoài 50. Các bác sĩ thường khuyên đi bộ là bài tập tốt nhất. Tuy nhiên, có nhiều điều cần lưu ý, đặc biệt là khi đi bộ để giảm cân sau 50 tuổi.
Cô Nguyễn Thị Thiết, giáo viên Trường THCS-THPT Phenikaa chia sẻ giải pháp giúp học sinh Hà Nội làm tốt đề thi vào lớp 10 đổi mới.
Hiện nay, phong trào tập gym trên địa bàn tỉnh An Giang trở nên sôi nổi, thu hút đông đảo người dân tham gia.
Việc thực hiện động tác kiễng chân thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà nhiều người không ngờ tới.
TS.BS Nguyễn Lương Kỷ, Phó Giám đốc BVĐK tỉnh Khánh Hòa đưa ra nhiều khuyến cáo cho việc tắm biển đúng cách để có trái tim khỏe mạnh, sức khỏe cường tráng.
Nhiều người tập luyện rất vất vả để có được cơ bụng 6 múi. Tuy nhiên, chỉ với những mẹo đơn giản mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu được body chuẩn với cơ bụng mơ ước.
Đau thần kinh tọa thường ảnh hưởng đến các trường hợp trong độ tuổi lao động gây giảm hiệu suất làm việc. Để phòng ngừa và hạn chế cơn đau, người bệnh có thể thực hiện các bài tập kéo giãn đơn giản, ngay tại giường.