Khi nói đến những thực phẩm giàu kali, nhiều người thường chỉ nghĩ đến một loại quả quen thuộc là chuối. Tuy nhiên ngoài chuối, còn nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày cũng chứa hàm lượng kali rất lớn.
Tại nhiều chợ dân sinh trên địa bàn thành phố Hà Nội như chợ Bách Khoa, chợ Thành Công, chợ Giảng Võ, chợ Nghĩa Tân… nguồn cung các mặt hàng thực phẩm rất dồi dào. Đặc biệt giá rau xanh đã giảm đáng kể sau đợt mưa bão vừa qua.
Việc thiếu hụt sắt có thể gây thiếu máu thiếu sắt và ảnh hưởng tới lưu lượng oxy đến não. Một số loại rau giàu chất sắt và các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp bổ sung sự thiếu hụt này.
Do ảnh hưởng của bão số 3 và ngập lụt do nước sông Hồng dâng cao làm hơn 520 héc-ta rau màu tại huyện Khoái Châu bị thiệt hại. Những ngày qua, người dân địa phương tập trung chăm sóc, bảo vệ hơn 1,2 nghìn héc-ta rau màu còn lại.
Ăn bông cải xanh được cho là có thể ngăn ngừa cục máu đông và đột quỵ.
Hiệu trưởng Trường Mầm non Ánh Dương (huyện Châu Đức, Bà Rịa - Vũng Tàu) cho biết, hình ảnh khay cơm, món ăn là đúng nhưng chưa đầy đủ món, số lượng thức ăn.
Tuân theo một chế độ ăn uống với các thực phẩm chống viêm là cách tốt để hỗ trợ cơ thể chống lại một số chứng viêm xuất phát từ môi trường và lối sống không lành mạnh.
Trường nói mạng xã hội đăng chưa đầy đủ các món, số lượng thức ăn theo thực đơn tuần; còn giáo viên mong được đối thoại riêng với lãnh đạo huyện.
Sau bão, khảo sát tại các chợ dân sinh của Hà Nội cho thấy, giá các mặt hàng rau xanh tăng gấp đôi, gấp ba ngày thường.
Lãnh đạo Cục Quản lý giá nhấn mạnh, trong tình hình thiên tai, dịch bệnh, việc đầu cơ, tích trữ hàng hóa để tạo khan hiếm giả, đẩy giá lên cao là hành vi vi phạm nghiêm trọng quy định pháp luật.
Gần đây, nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Medicine đã chỉ ra một loại rau phổ biến có thể giúp hạ huyết áp hiệu quả.
Nguồn cung rau xanh từ các vùng cung cấp cho thị trường Hà Nội đang bị ngập lụt kéo dài do ảnh hưởng của mưa lũ, dẫn đến việc thu hoạch và vận chuyển gặp nhiều khó khăn, khiến giá rau xanh tăng mạnh, trong khi giá thịt, cá, tôm... biến động ít.
Ngay cả những điều chỉnh nhỏ trong bữa ăn cũng có thể tác động đáng kể đến năng lượng, tâm trạng và sức khỏe tổng thể…
Trong căn biệt thự tại Mỹ, ca sĩ Minh Tuyết trồng nhiều loại rau của Việt Nam như xà lách, rau cải, ớt...
Vào mùa mưa, tranh thủ thời tiết thuận lợi, nhiều nông dân ở Cà Mau đã cải tạo vườn tạp, bờ vuông để trồng rau màu, tạo sinh kế, góp phần tăng thu nhập, cải thiện cuộc sống gia đình.
Người Hàn Quốc có nhiều bí quyết giúp duy trì được phong độ của da và dáng.
Ai cũng biết ăn rau là tốt, nhưng không nhiều người biết những loại rau tốt nhất cho sức khỏe.
Người bị vàng da cần tăng cường các loại thực phẩm và đồ uống giúp cải thiện tiêu hóa, trao đổi chất cũng như bảo vệ gan khỏi bị tổn thương thêm.
Bạn có thể dễ dàng tìm thấy ngay trong căn bếp một số loại thực phẩm có tác dụng thải độc gan đơn giản.
Thiếu máu ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, những chức năng liên quan đến tâm thần, trí nhớ, thậm chí gây ra bệnh lý nghiêm trọng.
Những thực phẩm quen thuộc này nếu được bổ sung vào chế độ ăn của bạn, cơ thể sẽ nhận được nhiều lợi ích.
Mặc dù hầu hết các loại rau đều chứa ít đường, một số loại có lượng đường cao hơn những loại khác. Các lựa chọn rau ít đường tốt cho sức khỏe bao gồm rau bina, cần tây, rau xà lách, bông cải xanh,...
Đầy hơi và chướng bụng là hiện tượng đặc trưng bởi cảm giác khí tích tụ, khó chịu và bụng đầy, thường xuất phát từ thói quen ăn uống không phù hợp.
Từ lâu, hoạt chất NMN (Nicotinamide mononucleotide) đã được chứng minh hỗ trợ tăng cường sức khỏe nói chung và sức khỏe làn da nói riêng được người dân Nhật Bản tin dùng.
Để tăng hiệu quả của việc trồng rau ở ban công hay tận dụng các diện tích khác và chủ động nguồn rau sạch, bạn nên chọn các loại rau phù hợp trồng trong thùng xốp.
Bông cải xanh hay còn gọi là súp lơ xanh, thêm loại rau chứa nhiều canxi này vào thực đơn ăn uống cơ thể sẽ biết ơn bạn.
Sau khi giải nghệ, diễn viên Việt Trinh cùng con trai chọn cuộc sống bình yên trong biệt thự nhà vườn 3.000m2 ở Bình Dương.
Bông cải xanh là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa.
Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ các thực phẩm bổ dưỡng dưới đây sẽ tốt cho sức khỏe tổng thể của bạn và cũng hỗ trợ sức khỏe mắt.
Khi nói đến việc giảm cân, nên phối hợp hai hoặc nhiều loại thực phẩm tốt. Ăn đa dạng thực phẩm giúp chống lại cơn đói, no lâu hơn và đốt cháy chất béo hiệu quả hơn so với việc ăn một loại thực phẩm.
Qua 3 năm thực hiện Nghị quyết số 11 của Tỉnh ủy Long An về phát triển nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao và Nghị quyết số 40 của Hội đồng nhân dân tỉnh về chính sách hỗ trợ chương trình phát triển nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao gắn với tái cơ cấu ngành nông nghiệp, giai đoạn 2021-2025, ngành nông nghiệp của tỉnh đã đạt được nhiều kết quả tích cực. Cụ thể, tại huyện Cần Đước, năm 2023 huyện đã áp dụng Chương trình triển khai thực hiện trên cây rau với diện tích gần 600 héc ta tại 5 hợp tác xã với 34 chủng loại rau, sản lượng rau ước đạt hơn 33 ngàn tấn/năm.
Bông cải xanh (súp lơ xanh) và súp lơ trắng không chỉ thuộc cùng một họ thực vật mà còn có một số điểm tương đồng về dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Vậy loại rau nào nổi trội hơn?
Việc bổ sung đa dạng loại rau củ sẽ có tác dụng cực tốt cho tim mạch và huyết áp.
Ngày Vu Lan, mỗi người có một cách thể hiện tình cảm với bậc sinh thành. Việc dành thời gian ở bên người thân, tự tay nấu những bữa ăn ngon cho cha mẹ, cùng gia đình quây quần sum họp là việc làm ý nghĩa và gắn kết.