Giải chạy bộ 'Vì Công trình xanh Việt Nam năm 2024' do Báo Xây dựng tổ chức dự kiến sẽ thu hút khoảng gần 1.000 vận động viên tham gia.
Người mắc buồng trứng đa nang tập thể dục có thể giúp kiểm soát cân nặng, tránh tăng cân. Tuy nhiên, chạy bộ có phải là bài tập tốt nhất cho người bệnh?
Mệt mỏi khi phải dành thời gian lướt tìm đối tượng phù hợp trên các ứng dụng hẹn hò, nhiều người độc thân trên khắp nước Mỹ đang tham gia các nhóm chạy bộ để tìm người yêu.
Chạy bộ là một hoạt động thể dục tuyệt vời với nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện sức bền, giảm cân và nâng cao tâm trạng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với hoạt động này. Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, cần phải xem xét một số yếu tố trước khi bắt đầu chạy bộ. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc kỹ lưỡng hoặc tránh chạy bộ để bảo vệ sức khỏe của mình.
Giống như phụ nữ, khả năng sinh sản ở nam giới cũng chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như độ tuổi, lối sống; không phải cứ muốn… là sẽ có con.
Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ II, năm 2024 diễn ra vào tháng 11 năm nay đang thu hút sự quan tâm của các thành viên hội, nhóm, câu lạc bộ (CLB) marathon, vận động viên (VĐV) và người yêu thích chạy bộ trong cả nước. Ngoài 4 cự ly 5km, 10km, 21km và 42km, điểm mới của giải năm nay có thêm cự ly kids run (2km) dành cho trẻ em. Hiện các bậc phụ huynh đang tiếp tục đăng ký cho con em tham gia giải, hào hứng chờ đợi sự kiện thể thao đầy sôi động.
Phát hiện cháu Hoàng Quang Huy, 7 tuổi, bị thương do sạt lở đất xảy ra tại thôn Lũng Lỳ (xã Ca Thành, huyện Nguyên Bình, Cao Bằng) trong khi mưa lũ, lở đất chia cắt các tuyến đường, chị Ngân Thị Thắm, Chủ tịch Hội LHPN xã Ca Thành, đã cõng cháu bé chạy bộ 12km đưa đến Trạm Y tế để cứu chữa.
Gần chục thành viên của câu lạc bộ Gamuda 69Runner, xe tải thiện nguyện trong chương trình 'Cầu vận chuyển miễn phí hàng cứu trợ nhân dân vùng bão, lũ' của báo Giao thông cùng Hiệp hội vận tải ô tô Việt Nam đã có mặt từ 5 giờ sáng, hỗ trợ cùng đoàn thanh niên báo Tiền Phong bốc hàng, xếp chật kín xe tải để chuyển đến người dân Lạng Sơn, Cao Bằng.
Bánh trung thu với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng với 4 mẹo cực đơn giản dưới đây.
Sáng 15-9, nhóm chạy bộ Biên Hòa Runners đã tổ chức buổi chạy bộ để vạn động góp quỹ ủng hộ đồng bào các tỉnh miền Bắc bị ảnh hưởng bởi mưa lũ sau cơn bão số 3.
Rạng sáng 15-9, hơn 1.500 chân chạy đã đồng hành trong giải chạy thiện nguyện 'Nâng bước em đến trường'. Các runner không chỉ được thỏa sức chinh phục cung đường đẹp như mơ của huyện Đak Đoa (tỉnh Gia Lai), mà hơn cả còn chung tay tiếp sức cho các em học sinh vùng khó.
Giải Bình Phước marathon - Trường Tươi Group lần thứ II, năm 2024 sẽ chính thức khởi tranh vào tháng 11 tại thành phố Đồng Xoài, tỉnh Bình Phước. Hiện các vận động viên (VĐV), những người yêu thích chạy bộ vẫn đang tiếp tục đăng ký tham gia cũng như lên kế hoạch tập luyện để tranh tài tại giải.
Việc chơi golf ngoài là sở thích sang chảnh còn giúp MC Mai Ngọc cải thiện sức khỏe và là bí quyết giảm cân hiệu quả.
Ngày 13/9, Công đoàn Tổng công ty Điện lực Dầu khí Việt Nam - CTCP (PV Power) đã đến thăm và trao hỗ trợ mua thiết bị thể dục thể thao cho đoàn viên, người lao động Ban Quản lý Dự án (QLDA) Điện.
Ông Zou Heping tại Trung Quốc bắt đầu tập thể dục sau khi đọc bài báo về lợi ích của chạy bộ 45 năm trước. Hiện tại ở tuổi 70, ông vẫn leo núi mỗi ngày với thân hình 6 múi săn chắc.
Gần 3.500 runners trong nước và quốc tế tham gia, hơn 300 cây xanh được trồng thêm và gần 500kg rác được dọn sạch, Green Cần Giờ Marathon HDBank 2024 lan tỏa giá trị nhân văn, hướng đến phát triển bền vững.
Bất chấp lệnh cấm toàn bộ người lên cầu Long Biên (Hà Nội), hàng chục người dân vẫn có mặt tại khu vực này để tập thể dục và... hóng mát. Ghi nhận của phóng viên Báo Nhân Dân chiều tối 12/9.
Một cụ bà ngót nghét gần 100 tuổi nhưng vẫn khiến nhiều hàng xóm phải mắt chữ A, mồm chữ O khi hàng ngày vẫn ung dung chơi nhiều môn thể thao vận động.
Nam diễn viên nổi tiếng bị tố bỏ rơi người tình, không nhận con rơi.
Sạt lở đất đã vùi lấp nhà điều hành nhà máy thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc ở huyện Bắc Hà, Lào Cai. Sự việc chỉ được phát hiện khi một công an xã tình cờ đi qua.
Nhà điều hành thủy điện Đông Nam Á - Nậm Lúc ở huyện Bắc Hà (Lào Cai) vừa bị sập, lực lượng chức năng đang tích cực tìm kiếm các nạn nhân.
Món ăn giàu protein, chất xơ nhưng ít calo là sự lựa chọn tuyệt vời sau tập luyện để giảm cân hiệu quả. Dưới đây là 6 món ăn có giá tốt nên bổ sung vào thực đơn sau khi chạy bộ.
Sáng 10/9, Hội Người khuyết tật - Bảo trợ Người khuyết tật và Trẻ mồ côi tỉnh tổ chức Hội nghị triển khai giải chạy cộng đồng và gây quỹ từ thiện UpRace 2024.
Kiểm soát cân nặng thông qua chạy bộ và nhảy dây được nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết môn nào có lợi cho quá trình đốt cháy mỡ hơn.
Sáng ngày 6/9, khởi công xây dựng cầu nông thôn tại ấp Tân Lập, xã Tân Quy Tây, TP Sa Đéc, tỉnh Đồng Tháp. Kinh phí xây cầu từ một phần đóng góp khoảng 150 triệu đồng qua giải chạy trực tuyến Dare To Run 2024 do Kusto Home tổ chức.
Giải chạy VNPT-Run for future 2024 do Đoàn Thanh niên Tập đoàn Bưu chính viễn thông Việt Nam (VNPT) tổ chức đã thu hút hơn 5.700 vận động viên tham gia, vừa rèn luyện sức khỏe, đồng thời đóng góp hơn 42 triệu đồng hỗ trợ xây dựng điểm trường mầm non Đạo Viện (xã Đạo Viện, huyện Yên Sơn, tỉnh Tuyên Quang).
Trong triển lãm đầu tay mang tên 'Nike: Form Follows Motion', thương hiệu thời trang thể thao Nike tiết lộ những sáng tạo, nghiên cứu nằm trong kho lưu trữ bí mật.
Marathon là môn thể thao giúp ích cho tinh thần lẫn thể chất. Để phát huy lợi ích tối đa các buổi tập luyện lẫn thi đấu thì việc chọn thực phẩm như thế nào tốt cho sức khỏe là điều vô cùng quan trọng.
Sau chưa đầy 1 tháng triển khai, Giải chạy VNPT-Run for future 2024 do Đoàn Thanh niên Tập đoàn Bưu chính viễn thông Việt Nam (VNPT) tổ chức đã thu hút hơn 5.700 vận động viên tham gia.
Sáng 7-9, Ban tổ chức Giải chạy thiện nguyện huyện Đak Đoa (tỉnh Gia Lai) cho biết, UBND huyện Đak Đoa phối hợp với Câu lạc bộ Gia Lai Marathon và các đơn vị tài trợ trong, ngoài huyện tổ chức Giải chạy bộ thiện nguyện-Nâng bước em đến trường.
UBND tỉnh Bình Thuận đã đồng ý đề nghị của Sở VH-TT&DL tỉnh này về việc xin phép tổ chức Giải Việt Nam Festrival Bình Thuận 2025.
5 giờ sáng ngày 7/9, sau khi vào Vịnh Bắc Bộ, bão số 3 đã liên tục di chuyển theo hướng Tây, tốc độ khoảng 15km/giờ, cách đất liền khoảng 200km. Tại Hà Nội, từ khoảng 4 giờ sáng một số nơi có mưa nhỏ.
Chạy bộ không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường sự bền bỉ và sức mạnh cơ thể. Tuy nhiên, để có thể duy trì sức bền khi chạy bộ, cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chiến lược đúng đắn.
Chạy bộ rất quan trọng cho sức khỏe nhưng lại có thể nguy hiểm cho khớp, nếu chạy không đúng cách…