Vì một cơ thể khỏe mạnh

Thay đổi từ những bước chạy

Chị Nguyễn Thị Uyên làm việc ở Trung tâm Kinh doanh VNPT Bình Phước là người gắn bó với marathon từ lâu. Ban đầu, chị Uyên chạy bộ để rèn luyện sức khỏe, nhưng sau một thời gian, chị dần tìm thấy đam mê với môn thể thao này. Tham gia marathon, chị Uyên có cơ hội gặp gỡ thành viên các hội, nhóm có cùng sở thích, kết thân với nhiều bạn bè. Mỗi ngày vào sáng sớm hoặc chiều muộn, chị Uyên dành khoảng thời gian nhất định để chạy bộ. “Từ khi tham gia marathon, tôi cảm thấy khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Đó là “liều thuốc” để tôi có động lực cố gắng hơn mỗi ngày” - chị Uyên chia sẻ.

Nhiều runners cho rằng, marathon đã mang lại những cảm xúc tích cực, lan tỏa tinh thần đồng đội, gắn kết tập thể. Trong ảnh: Cán bộ, nhân viên VNPT Bình Phước khởi động, chuẩn bị một buổi chạy

Cán bộ, nhân viên, người lao động của VNPT Bình Phước luôn duy trì chạy bộ không chỉ rèn luyện sức khỏe mà đơn vị còn muốn chinh phục thử thách trên từng bước chạy

Có nhiều lý do để mỗi người tìm đến marathon. Đó có thể là sự yêu thích, có thể là muốn vượt qua thử thách, rèn luyện sức khỏe, là giao lưu, kết bạn… Nhưng dù là lý do gì, điểm chung khi đến với marathon là rèn luyện thể chất cũng như ý chí chiến thắng bản thân trong từng bước chạy. Chị Vũ Thị Kim Nhung làm việc ở Trung tâm Kinh doanh VNPT Bình Phước chia sẻ: “Tôi thường chạy bộ vào buổi sáng. Điều này giúp bản thân không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn mang lại nguồn năng lượng tích cực, sẵn sàng cho 1 ngày làm việc. Ngoài ra, marathon còn giúp tôi kết nối thêm được rất nhiều bạn bè. Điều này thực sự tuyệt vời!”.

Cũng như nhiều đồng nghiệp, yêu thích tập luyện thể thao nên anh Lê Minh Tân làm việc ở Phòng Kinh doanh Công ty Điện lực Bình Phước lựa chọn marathon để rèn luyện sức khỏe. Anh Tân vui vẻ cho biết, anh dành khoảng 30-40 phút mỗi ngày để chạy bộ, nhưng anh cảm nhận rõ sự thay đổi của bản thân và sức khỏe ổn định hơn nhiều. Điều quan trọng là cơ thể rất khoan khoái, tràn đầy năng lượng tích cực để làm việc tốt hơn.

Sân chơi của mọi người

Marathon mang lại nhiều lợi ích cho người tham gia. Đối với những người làm văn phòng, công sở, marathon không chỉ rèn luyện sức khỏe mà còn giúp kích hoạt cơ thể sau những ngày làm việc mệt mỏi, tăng cường sự dẻo dai và sức bền, đem đến cảm xúc tích cực.

Cán bộ, nhân viên Công ty Điện lực Bình Phước cùng nhau khởi động, chuẩn bị cho một buổi chạy

Chị Trần Thanh Huyền làm việc tại Phòng Tổ chức và Nhân sự, Công ty Điện lực Bình Phước thường chạy bộ vào buổi sáng hoặc sau giờ làm việc. Thói quen này không chỉ giúp chị nâng cao sức khỏe mà còn giúp tinh thần sảng khoái, sẵn sàng chinh phục thử thách. Chị Huyền bộc bạch: “Sau một thời gian đến với marathon, tôi thấy mình có sự thay đổi rõ rệt, khỏe hơn, tràn đầy năng lượng. Và tôi chắc chắn sẽ duy trì môn thể thao này để bản thân ngày càng đẹp hơn, hoàn thiện hơn”.

Marathon không chỉ là sân chơi của vận động viên chuyên nghiệp, những người yêu thích chạy bộ mà còn thu hút nhiều anh chị em làm văn phòng tham gia, nỗ lực tập luyện để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Sải bước trên mỗi cung đường, hòa mình trong dòng người đã góp phần rèn luyện thể chất, sức bền, năng lượng tích cực cho cuộc sống. Anh Nguyễn Văn Hanh, làm việc tại Trung tâm Kinh doanh VNPT Bình Phước chia sẻ: “Marathon là môn thể thao của mọi người, rất dễ tham gia, không phân biệt tuổi tác, trang phục… Chỉ cần có đôi giày và ý chí, mỗi buổi sáng hay chiều muộn là mình có thể bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe”.

Công ty Điện lực Bình Phước nhân rộng việc chạy bộ như một hoạt động phong trào, không chỉ để anh chị em rèn luyện sức khỏe mà còn truyền đi những thông điệp ý nghĩa về môi trường làm việc đoàn kết của đơn vị

Không dừng lại ở luyện tập hằng ngày, nhiều người làm việc văn phòng còn tham gia giải chạy marathon. Bởi sau những giọt mồ hôi là lợi ích thiết thực mang lại cho người tham gia. Nhận thấy rõ điều này, Công ty Điện lực Bình Phước cũng lựa chọn marathon là một trong các hoạt động thường niên tổ chức cho cán bộ, nhân viên, người lao động trong đơn vị rèn luyện.

Với nhiều người, marathon là một phần không thể thiếu và trở thành niềm đam mê trong cuộc sống của họ. Đây cũng là lý do để marathon ngày càng được nhiều người yêu thích. Và, chạy vì chính bản thân, vì một cơ thể khỏe mạnh.

Anh Ngọc