13 món ngon từ nhãn dễ làm lại cực tốt cho sức khỏe

Chè hạt sen long nhãn ngọt đậm thơm bùi vị sen rất hợp để ăn giải nhiệt mùa hè. (Ảnh Fb: Hoàng Thanh Hiền).

Chè dưỡng nhan chắc chắn là món ăn bạn không nên bỏ qua. Bên cạnh vị thanh mát, món chè này còn mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. (Ảnh: Fb Trang Le)

Tổ yến chưng táo đỏ, long nhãn, hạt sen làm đơn giản, giúp tăng sức đề kháng, bồi bổ cơ thể, giảm căng thẳng mệt mỏi rất hiệu quả. (Ảnh: Fb Nguyệt Bùi).

Chè sen nhãn dừa là món giải khát cực kỳ thơm ngon và phù hợp cho gia đình trong những ngày hè oi bức. Ảnh: Fb Lê Vân Anh.

Chè mủ đào lồng nhãn và hoa mộc. Bát chè thanh mát có màu nâu cánh gián từ đường thốt nốt và mủ đào, nhãn giòn sần sật, hoa mộc thơm nức nở. (Ảnh: Fb Nguyễn Minh Ngọc).

Nhãn sấy ăn vặt/làm bánh/nấu chè. (Ảnh: Fb Hương Thảo).

Rau cau dẻo trái nhãn - hoa đậu biếc, món tráng miệng mát lành. (Ảnh: Fb Huỳnh Dung).

Chè hạt sen long nhãn trân châu. Món chè sen quen thuộc sẽ có hương vị màu sắc mới khi được biến tấu kết hợp cùng long nhãn và trân châu. (Ảnh: Fb Phạm Điệp).

Vị nhãn không ngọt gắt mà dịu nhẹ, lại có chút mát lạnh, dẻo mịn của kem nên rất dễ ăn, thậm chí còn là “món tủ” của rất nhiều người.

Thưởng thức một ly trà nhãn ngọt thanh, thoang thoảng hương tắc có lẽ là điều bạn cần để thư giãn tâm trí sau những giờ làm việc căng thẳng.

Chè đậu xanh long nhãn là món ăn dễ làm nhưng lại cực kỳ ngon ngọt. Với nguyên liệu cực kỳ đơn giản, chúng ta đã có nồi chè ngon thiết đãi cả nhà.

Nhãn lồng bọc tôm món ăn cực lạ và rất ngon miệng. Những con tôm tươi được hấp chín, bóc vỏ nhồi vào trong quả nhãn lồng, sau đó rưới thêm nước sốt và thưởng thức.

Gà sốt chanh long nhãn đặc trưng bởi vị ngọt dịu của long nhãn hòa quyện trong nước sốt chanh chua ngọt, là món ăn bổ dưỡng không thể bỏ qua trong mùa hè này.

Thanh Mẫn