Cacao chứa caffeine. Do đó, việc cố gắng nâng cao tác dụng của cacao bằng cách tiêu thụ một lượng quá lớn có thể gây căng thẳng, đi tiểu nhiều, mất ngủ và tim đập nhanh.
Người cao tuổi dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, khối lượng cơ giảm đi và dễ mắc các bệnh mạn tính. Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho người cao tuổi có thể hỗ trợ sự thiếu hụt này.
Bệnh viện Đồng Nai - 2 vừa tiếp nhận và điều trị cho nhiều bệnh nhân lớn tuổi bị ngã dẫn đến chấn thương nặng.
Hội Loãng xương Quốc tế (IOF) hiện là tổ chức phi chính phủ lớn chuyên về sức khỏe xương, cơ và khớp.
Ngày 5-10, tại TPHCM, Hội Loãng xương quốc tế (International Osteoporosis Foundation - IOF) và Anlene - thương hiệu dinh dưỡng toàn cầu về sức khỏe cơ xương khớp, đã công bố quan hệ đối tác chiến lược nhằm giải quyết những thách thức trong nhận thức về loãng xương đang gia tăng trên toàn cầu.
Mặc dù uống sữa được coi là một thói quen tốt cung cấp chất dinh dưỡng và canxi cho cơ thể, nhưng uống sữa khi bụng đói lại gây hại cho sức khỏe…
Sữa chứa nhiều canxi và vi chất dinh dưỡng, có thể hỗ trợ phát triển chiều cao. Để tăng chiều cao hiệu quả, mọi người nên kết hợp chế độ ăn và thể thao.
Canxi có lợi trong việc ngăn ngừa loãng xương, nhưng nhiều người lại có thói quen nấu nướng tại nhà dẫn đến bệnh loãng xương cho cả gia đình.
Sữa chua Hy Lạp giúp cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa táo bón và ngăn ngừa loãng xương, ngoài việc giúp giảm cân và tăng khối lượng cơ bắp. Tiêu thụ 1 khẩu phần (200g) sữa chua Hy Lạp không đường mỗi ngày đã có thể cung cấp những lợi ích của thực phẩm này, có thể sử dụng cho bữa sáng, trước hoặc sau khi hoạt động thể chất.
Ngồi lâu, tập thể dục không đủ, ăn uống kém… làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe xương. Những hành vi này, đặc biệt là ở người lớn tuổi, có thể làm giảm mật độ xương, tăng nguy cơ loãng xương và gãy xương.
Đau nhức xương khớp toàn thân khiến người bệnh cảm thấy ê ẩm, đau mỏi người, mệt mỏi.
Xương tạo nên hình dạng cho cơ thể mỗi người, bảo vệ các cơ quan và lưu trữ các khoáng chất như canxi. Cơ gắn kết với xương thông qua các gân, giúp tạo ra chuyển động khi cơ co bóp hoặc giãn nở.
Tâm lý chủ quan trước những dấu hiệu bất thường của cơ thể khiến không ít người phải sống chung với cơn đau nhức xương khớp. Kéo theo đó, sinh hoạt hàng ngày bị giới hạn, chất lượng sống bị ảnh hưởng.
Magie rất quan trọng đối với nhiều chức năng của cơ thể. Nếu chế độ ăn uống của bạn không đủ chất có thể dẫn đến thiếu magie.
Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng loãng xương ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến công việc, làm giảm chất lượng sống của người bệnh mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.
Loãng xương diễn biến âm thầm nhưng có thể gây hậu quả nghiêm trọng. Để ngăn ngừa tình trạng nguy hiểm này, bạn nên tạo lập những thói quen tốt trong lối sống hàng ngày.
Trong Đông y hoa bí ngô không chỉ là thực phẩm ngon miệng giàu dinh dưỡng mà còn tác dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh lý.
Chế độ ăn uống cân bằng rất tốt cho sức khỏe và chế độ ăn này bao gồm carbohydrate, protein, chất béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất.
Người bệnh mắc bệnh thoái hóa khớp gối thường xuyên phải đối diện với tình trạng đau đớn, làm giảm chất lượng cuộc sống.
Dọc mùng là loại rau quen thuộc được nhiều người yêu thích, dọc mùng tuy tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được.
Gai cột sống khiến người bệnh đau đớn, ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, thậm chí có thể gây những biến chứng nguy hiểm. Do vậy, việc phát hiện và điều trị kịp thời là rất cần thiết.
Vào những tháng của mùa thu đông, cơ thể có thể thiếu vitamin D hơn do lượng vitamin D từ ánh sáng mặt trời ít hơn. Tham khảo một số thực phẩm từ cá giàu vitamin D nên đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Gần đây, các bác sĩ Khoa Phẫu thuật chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện E đã thực hiện ca phẫu thuật thay khớp háng cho một cụ bà 113 tuổi, được xem là trường hợp người bệnh cao tuổi nhất được thực hiện kỹ thuật này.
Cụ bà 113 tuổi ở Hòa Bình vào Bệnh viện E điều trị vì ngã gãy cổ xương đùi và được các bác sĩ phẫu thuật thay khớp háng, trở thành người bệnh cao tuổi nhất Việt Nam thực hiện kỹ thuật này…
Cụ bà 113 tuổi, ở Hòa Bình vừa được các bác sĩ Bệnh viện E Hà Nội phẫu thuật thành công thay khớp háng, giúp hồi sinh vận động. Đây là bệnh nhân cao tuổi nhất được phẫu thuật bằng kỹ thuật này.
Bệnh viện E vừa phẫu thuật thay khớp háng thành công cho cụ bà 113 tuổi. Cụ bà nhập viện cấp cứu trong tình trạng đau háng phải sau khi té ngã, được chẩn đoán là gãy cổ xương đùi phải.
Có một số lầm tưởng thường gặp về chăm sóc dinh dưỡng cho người cao tuổi mà nhiều người tin theo. Các chuyên gia cho biết, chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi có nhiều khác biệt so với các đối tượng khác do người lớn tuổi thường ít vận động so với thời trẻ.