Minh Triệu gây trầm trồ với động tác yoga bẻ chân vượt qua đầu

Trên một trang mạng xã hội, Minh Triệu đăng tải hình ảnh "check in" tại phòng tập yoga. Nữ siêu mẫu đính kèm thêm dòng trạng thái gây chú ý: "Thách thức tạo dáng này hơi dị. Tôi yoga khi muốn thư giãn đầu óc".

Điều khiến công chúng không khỏi trầm trồ chính là việc Minh Triệu thực hiện động tác yoga khó. Theo đó, chân dài sinh năm 1988 nằm xuống đất, bẻ cong người, chân vượt qua đầu. Đây được cho là một động tác yoga khó, không phải ai cũng có thể thực hiện được và đòi hỏi sự dẻo dai của cơ thể.

Nhiều khán giả còn để lại bình luận ngợi khen đồng thời bày tỏ mong muốn Minh Triệu làm vlog chia sẻ kinh nghiệm về bộ môn yoga.

Minh Triệu gây bất ngờ khi thực hiện động tác yoga khó, bẻ chân vượt qua đầu.

Ngoài yoga, Minh Triệu còn "kết thân" với một số bộ môn thể thao khác như đạp xe đạp, gym. Thời gian ở nhà tránh dịch bệnh, nữ siêu mẫu còn thực hiện một số bài tập như nhảy dây, gập bụng đồng thời kết hợp với một vài bài tập đơn giản cùng tạ tay. Minh Triệu duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh, nóng bỏng dù đã đến độ tuổi U40.

Bên cạnh đó, thực đơn ăn uống của Minh Triệu cũng phải đảm bảo một số tiêu chí đặc biệt. Khác với những người đẹp khác, Minh Triệu không loại bỏ toàn bộ tinh bột. Tuy nhiên, nữ siêu mẫu biết cách cân bằng, gia giảm thành phần này một cách phù hợp nhất trong bữa ăn. Ngoài ra, Minh Triệu ưu ái một số thực phẩm lành mạnh, khoa học trong việc giữ dáng là gạo lứt, bánh mì đen.

Đặc biệt, bữa ăn của Minh Triệu đều luôn phải có rau nhằm cung cấp vitamin, chất xơ đồng thời tạo cảm giác no lâu, giảm độ thèm ăn ăn vặt.

Minh Triệu chăm chỉ tập luyện thể thao kết hợp với thực đơn ăn uống khoa học để duy trì vóc dáng chuẩn chỉnh.

Ở độ tuổi 36, Minh Triệu sở hữu hình thể chuẩn chỉnh với chiều cao ấn tượng 1m78 cùng số đo 3 vòng 82 - 58 - 91. Con số này giúp cô đủ nổi bật trên sàn diễn thời trang và dễ dàng cân nhiều thiết kế váy áo khác nhau.

Tie Nguyên