Ngoài tập luyện, chế độ ăn nhiều protein rất quan trọng để tăng cơ. Ức gà chứa rất nhiều protein và là thực phẩm được nhiều người lựa chọn.
Hai nhà đầu tư nộp hồ sơ đăng ký thực hiện dự án Khu nhà ở phía Bắc đường T3 gần 460 tỷ đồng ở Hà Nam là Công ty Hà Phương và Việt San.
Những năm gần đây, công tác đoàn và phong trào thanh niên xã Đồng Hóa (Kim Bảng) có sự đổi mới rõ rệt về nội dung, phương thức hoạt động, được đánh giá là đơn vị dẫn đầu phong trào thi đua của Huyện đoàn Kim Bảng. Đây là kết quả từ sự nỗ lực, phấn đấu với tinh thần đoàn kết, sáng tạo của tuổi trẻ toàn xã, trong đó có vai trò không nhỏ của Bí thư Đoàn xã Trịnh Văn Thịnh, người luôn tâm huyết xây dựng môi trường tích cực để đoàn viên thanh niên (ĐVTN) hào hứng tham gia, thể hiện tinh thần xung kích, năng lực sáng tạo, phấn đấu trưởng thành và cống hiến sức trẻ xây dựng quê hương.
Thời gian qua cấp ủy, chính quyền các cấp của Kim Bảng xác định công tác đối thoại là một trong những nhiệm vụ có ý nghĩa quan trọng nhằm phát huy dân chủ, củng cố niềm tin, sự đồng thuận xã hội, động viên các tầng lớp nhân dân thi đua phát huy nguồn lực, trí tuệ, góp phần xây dựng quê hương ngày càng giàu đẹp.
Dầu cá rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng thích hợp sử dụng.
Ông Phạm Tiến Nam - Chủ tịch Liên đoàn Lao động tỉnh Quảng Bình - được điều động, bổ nhiệm giữ chức Giám đốc Sở Lao động - Thương binh và Xã hội (LĐ-TB-XH) tỉnh này.
Sáng 4/9, UBND tỉnh Quảng Bình tổ chức lễ công bố và trao quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh về việc điều động, bổ nhiệm cán bộ giữ chức vụ Giám đốc Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh Quảng Bình
Ăn trứng quá nhiều sẽ tiềm ẩn rủi ro với sức khỏe người dùng; Có 9 thức uống giảm cân mùa hè; Thanh thiếu niên, đặc biệt là nữ giới, sử dụng các loại thuốc không kê đơn, thực phẩm chức năng bừa bãi để giảm cân.
Hiện nay, toàn tỉnh có trên 5.000 ha diện tích mặt nước nuôi thủy sản. Những năm gần đây, cùng với khai thác diện tích mặt nước nuôi cá theo hướng thâm canh, chuyên canh, người dân trong tỉnh đang đẩy mạnh phát triển các loại thủy đặc sản, với tổng diện tích nuôi ước khoảng gần 100 ha. Trong đó, nổi lên một số đối tượng đang được thị trường ưa chuộng, như: Lươn, tôm càng xanh, ốc nhồi… Hướng đi này giúp nâng cao giá trị sản xuất và thu nhập cho người dân.
Kể về sự phát triển của nhân loại và thế giới xung quanh bằng góc nhìn mới mẻ, 'Sapiens - Lược sử loài người' là cuốn sách best-seller được nhiều độc giả trên thế giới tìm đọc.
Trước thềm Mỹ Mở rộng, tay vợt số 1 thế giới Sinner đã sa thải hai nhân viên sau vụ dương tính với chất cấm.
Tay vợt số 1 thế giới, Jannik Sinner có kết quả dương tính với doping vào tháng 3 nhưng đã được một tòa án độc lập minh oan.
Jannik Sinner là tâm điểm quần vợt thế giới khi không bị kỷ luật cấm thi đấu dù có 2 lần xét nghiệm dương tính với doping.
Chiều 16/8, Ban Thường vụ Huyện ủy Kim Bảng tổ chức hội thi 'dân vận khéo' toàn huyện năm 2024. Tham gia hội thi có 5 đội thi xuất sắc của các xã được lựa chọn từ 18 đội tham dự vòng thi cấp cơ sở. Hội thi gồm 4 phần: chào hỏi, lý thuyết chung, xử lý tình huống, tiểu phẩm. Nội dung thi tập trung đề cập những quan điểm, chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách, pháp luật của Nhà nước và tư tưởng của Chủ tịch Hồ Chí Minh về công tác dân vận; Luật thực hiện dân chủ ở cơ sở; phong trào thi đua 'dân vận khéo'; quan hệ ứng xử trong cơ quan và quan hệ với cá nhân, tổ chức...
Đức Phật là người tiếp thu nền văn hóa triết học trước đó của Ấn Độ, chứng ngộ sự giác ngộ và có sự nhận thấy những sai lầm của nền tảng trước đó, để hoàn thiện hệ thống giáo lý.
Thời gian qua, hội người cao tuổi (NCT) các cấp trong tỉnh luôn tích cực phối hợp với lực lượng công an và các hội, đoàn thể tham gia phong trào toàn dân bảo vệ an ninh Tổ quốc (ANTQ). Qua đó, góp phần giữ vững ổn định an ninh chính trị và bảo đảm trật tự an toàn xã hội trên địa bàn toàn tỉnh.
Ngày 8/8, UBND huyện Tuyên Hóa tổ chức lễ thả cá giống tái tạo nguồn lợi thủy sản năm 2024 xuống sông Gianh đoạn qua xã Đức Hóa và Đồng Hóa.
Nhiều loại gia vị có sẵn trong bếp không chỉ làm tăng hương vị tự nhiên của món ăn mà sử dụng thường xuyên, hợp lý còn giúp cải thiện sức khỏe đường ruột.
Bộ Nội vụ Mỹ vừa công bố báo cáo cho thấy gần 1000 trẻ em thổ dân da đỏ đã chết trong những trường nội trú do chính phủ Mỹ điều hành hoặc hỗ trợ thời kỳ từ năm 1871 đến năm 1969.
Võ sĩ judo người Iraq trở thành vận động viên đầu tiên dính doping bị phát hiện tại Olympic Paris 2024.
Nam võ sỹ Judo Sajjad Sehen (người Iraq) đã cho kết quả dương tính với hai loại steroid đồng hóa là metandienone và boldenone trong cuộc kiểm tra được thực hiện tại Paris hôm 23/7 vừa qua.
Olympic Paris 2024 chưa chính thức bước vào ngày thi đấu đầu tiên nhưng đã có 2 trường hợp VĐV dương tính với chất cấm bị phát hiện.
Sajjad Sehen là người đầu tiên bị xác định dương tính với doping và không còn quyền thi đấu tại Olympic Paris 2024.
Sajjad Sehen là người đầu tiên bị xác định dương tính với doping và không còn quyền thi đấu tại Olympic Paris 2024.
Cơ quan Kiểm định quốc tế (ITA) ngày 26/7 thông báo đã phát hiện trường hợp đầu tiên sử dụng doping tại Olympic Paris 2024.
Từ đầu những năm 70 của thế kỷ trước, ngành thể thao của Cộng hòa Dân chủ Đức đã giành được những thành tựu đáng kinh ngạc. Tuy nhiên, sau khi bức tường Berlin sụp đổ và các tài liệu của bộ An ninh quốc gia (Stasi) được giải mật, người ta phát hiện ra rằng các vận động viên Đức thường xuyên sử dụng doping trong các cuộc thi đấu thể thao. Hành vi này được sự hỗ trợ của một chương trình cấp nhà nước.
Thời gian qua, cùng với nỗ lực hoàn thành nhiệm vụ chuyên môn, Công an tỉnh đã chỉ đạo, triển khai nhiều hoạt động thiết thực nhằm tăng cường công tác chăm sóc, giáo dục, bảo vệ trẻ em, góp phần cùng cộng đồng hướng đến cuộc sống tốt đẹp hơn cho những mầm non tương lai của đất nước.
Việt Nam đang có những bước chuyển mình mạnh mẽ sau gần 40 năm thực hiện công cuộc đổi mới, hội nhập, qua đó thanh niên có nhiều cơ hội tiếp cận thông tin, tri thức; tuy nhiên cũng có cả những nội dung xấu độc qua môi trường internet. Vì vậy, công tác tuyên truyền, nhất là tuyên truyền miệng của tổ chức Ðoàn Thanh niên cần đổi mới không ngừng, gắn chặt với hoạt động đấu tranh bảo vệ nền tảng tư tưởng của Ðảng.
Từ đầu năm đến nay, tỉnh Hà Nam đẩy mạnh phát triển hạ tầng các cụm công nghiệp theo Quy hoạch tỉnh đã được phê duyệt nhằm tạo mặt bằng, thu hút các nhà đầu tư vào sản xuất kinh doanh.
Với mục tiêu xây dựng các phong trào thi đua 'Dân vận khéo' phù hợp với tình hình thực tế địa phương, thời gian qua, Hội Nông dân (HND) xã Đồng Hóa (Kim Bảng) đã tích cực tuyên truyền, vận động hội viên nông dân tham gia các chương trình, các cuộc vận động của hội, đặc biệt là phong trào thi đua phát triển kinh tế, góp phần thực hiện thắng lợi các mục tiêu đã đề ra.
Mùa hè nắng nóng, mọi người đặc biệt là trẻ em thường tìm đến các bể bơi, coi đó như một cách giải nhiệt, vừa giải trí, vừa rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, do số lượng bể bơi còn hạn chế, trong khi số lượng người có nhu cầu bơi đông và tập trung ở một thời gian nhất định trong ngày nên hầu hết các bể bơi luôn trong tình trạng quá tải, dẫn đến chất lượng nguồn nước tại một số bể bơi không bảo đảm, ẩn chứa nhiều tác hại đối với sức khỏe con người.
Nhiều người chỉ thích ăn thịt mỗi ngày. Đặc biệt, chế độ ăn nhiều đạm, ít tinh bột để giảm cân, đang ngày càng được ưa chuộng càng khiến việc tiêu thụ thịt ngày càng tăng.
Trong bài phát biểu chỉ đạo Hội nghị Văn hóa toàn quốc (tháng 11/2021) được in trong cuốn sách Xây dựng và phát triển nền văn hóa Việt Nam tiên tiến, đậm đà bản sắc dân tộc, Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng chỉ rõ một trong những điều cần làm khi chấn hưng nền văn hóa Việt Nam là phải: 'quan tâm hơn nữa đến việc bảo tồn, tôn tạo và phát huy các giá trị văn hóa dân tộc, các giá trị văn hóa vật thể và phi vật thể của các vùng, miền, của đồng bào các dân tộc, kết hợp với tiếp thu tinh hoa văn hóa của thời đại. Phát triển 'sức mạnh mềm' của văn hóa Việt Nam, góp phần nâng cao sức mạnh tổng hợp quốc gia trong thời gian tới'.
Mặc dù sự phát triển chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như di truyền, chế độ dinh dưỡng... nhưng tập luyện đều đặn, thường xuyên có tác dụng nâng cao sức khỏe, đóng góp tích cực vào việc cải thiện chiều cao.
Đoàn thanh niên - Hội phụ nữ Công an huyện Kim Bảng phối hợp với Công an và Đoàn thanh niên xã Đồng Hóa vừa tổ chức tuyên truyền, hướng dẫn kỹ năng thoát hiểm khi bị bỏ quên trên ô tô cho các em thiếu nhi trên địa bàn xã Đồng Hóa.
Nghị định số 61/2024/NĐ-CP ngày 06/6/2024 của Chính phủ quy định về xét tặng danh hiệu 'Nghệ sĩ nhân dân', 'Nghệ sĩ ưu tú' (NSND, NSƯT) sẽ có hiệu lực thi hành từ ngày 22/7/2024. Dư luận rất mong chờ lần sửa đổi nghị định lần này, song vẫn còn những trăn trở trong việc đảm bảo quyền lợi của nghệ sĩ.
Được 'đo ni đóng giày' với kỳ vọng trở thành tuyến phố 'kiểu mẫu' đầu tiên của Hà Nội. Tuy nhiên, sau 8 năm, tất cả những thay đổi trên tại phố Lê Trọng Tấn (quận Thanh Xuân) đã biến mất.
Bình đẳng về văn hóa là việc bảo tồn được các giá trị văn hóa truyền thống tốt đẹp của các dân tộc, đưa các giá trị, các nhu cầu văn hóa mới tiên tiến đậm đà bản sắc dân tộc tới cho đồng bào hưởng thụ ngày càng nhiều.
Loại trái cây mùa hè này rất nhanh héo và trở nên kém ngon, bạn cần biết cách bảo quản vải thiều tươi lâu, không khô vỏ nếu mua nhiều hoặc cần để dành.
Chiều 18/6, Đảng ủy xã Đồng Hóa, huyện Kim Bảng tổ chức hội nghị đối thoại giữa đồng chí bí thư đảng ủy, chủ tịch UBND xã với đại biểu cán bộ, nhân dân địa phương.