Kayla Itsines (Australia) có hàng chục triệu người theo dõi trên mạng, sở hữu khối tài sản lớn và từng lọt vào danh sách Người giàu Trẻ tuổi của Tạp chí Tài chính Australia.
Chế độ ăn kiêng có cả bánh quy và chocolate nhưng nàng huấn luyện viên người Úc vẫn giữ được thân hình thon thả. Cô có 28 triệu người theo dõi trên Facebook và Instagram.
Chăm tập tành 5 động tác này sẽ giúp bạn sở hữu vóc dáng như ao ước.