Nhịn 'khô' (nhịn ăn, nhịn uống) nhiều ngày liền, thụt tháo đại tràng bằng cafe... để thanh lọc cơ thể, phòng tránh bệnh tật, đó là cách mà những người theo chế độ thực dưỡng theo đuổi và tuyên truyền. Gần đây, trào lưu thải độc, thanh lọc cơ thể quay trở lại với phương pháp mới như uống hàng lít nước ion kiềm, nước muối hằng ngày kèm với nhịn ăn, nhịn uống khiến nhiều nạn nhân phải nhập viện cấp cứu.