Trong Đông y, hạt dẻ là một vị thuốc quý. Tuy nhiên, việc sử dụng hạt dẻ chưa đúng cách đôi khi có thể biến loại hạt này gây hại đến sức khỏe.
Hạt dẻ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể. Từ xưa tới nay Đông y luôn đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng cũng như tác dụng chữa bệnh của hạt dẻ.
Mùa hạt dẻ lại về thơm lừng các góc phố những buổi tối đêm. Chuyên gia khuyến cáo cần tránh 5 điều khi ăn hạt để dẻ tránh gặp họa sức khỏe, chị em càng không nên bỏ qua.
Vừng đen là một vị thuốc bổ âm trong đông y, chủ trị nhiều bệnh, trong đó có tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, suy nhược thần kinh... với các triệu chứng như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Vị thuốc long nhãn là cùi nhãn được phơi hoặc sấy khô nửa chừng. Trong sách thuốc Đông y, long nhãn được xếp trong nhóm thuốc bổ huyết cùng với đương quy, hà thủ ô, bạch thược...
Để sở hữu mái tóc dày và chắc khỏe bạn hãy chú ý bổ sung những loại vitamin dưới đây ngay nhé.
Bệnh nhân đái tháo đường thường mắc kèm các bệnh lý khác và buộc phải dùng thuốc điều trị. Tuy nhiên, các thuốc dùng để điều trị bệnh mắc kèm cũng góp phần làm tăng đường huyết, thậm chí tăng rất cao và đòi hỏi phải điều trị can thiệp tích cực.
Các vi chất dinh dưỡng ngoài vai trò nâng cao tầm vóc, phòng chống bệnh tật còn có vai trò 'tắt - mở' gene trong cơ thể. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng được xem là nạn đói tiềm ẩn ở mỗi quốc gia, là vấn đề sức khỏe được cộng đồng đặc biệt quan tâm ở các nước trên thế giới và tại Việt Nam.
Mỗi năm 18 triệu trẻ giảm trí tuệ do thiếu i-ốt, 150 nghìn trẻ dị dạng thần kinh do thiếu Folate, 350 nghìn trẻ mù lòa vì thiếu vitamin A...
Các vi chất dinh dưỡng ngoài vai trò nâng cao tầm vóc, phòng chống bệnh tật còn có vai trò 'tắt - mở' gene trong cơ thể. Thiếu hụt vi chất dinh dưỡng được xem là nạn đói tiềm ẩn nhưng nhiều người chưa biết để phát triển toàn diện cần bổ sung những vi chất nào? Các chuyên gia đã chỉ ra 6 vi chất thiếu trong cơ thể hay gặp ở người dân.
Tại Việt Nam, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng gặp phổ biến ở khắp cả nước, thậm chí vẫn còn tỷ lệ lớn gặp ngay ở các thành thị nơi có điều kiện kinh tế - xã hội phát triển.