Bí quyết ăn uống giúp giảm cholesterol hiệu quả nhất

Cơ thể chúng ta cần cholesterol để hoạt động bình thường. Nhưng nếu mức cholesterol trong máu cao sẽ đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch và cuối cùng dẫn đến đau tim, đột quỵ. Vậy nên ăn uống thế nào để giảm cholesterol?

Vì sao chuối xanh rất mau chín sau khi thắp hương?

Nải chuối xanh thường được dùng để bày mâm ngũ quả và chỉ sau vài ngày đã chín vàng, vì sao chuối xanh rất mau chín sau khi thắp hương?

Thuốc giảm cân hỗ trợ giảm nguy cơ tử vong vì COVID-19

Hãng tin CNBC ngày 3/9 đưa tin, theo kết quả của một loạt nghiên cứu được Tạp chí Journal of the American College of Cardiology (JACC) - tờ tạp chí tim mạch uy tín nhất của Mỹ thực hiện, các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người sử dụng thuốc giảm cân Ozempic và Wegovy ít đối diện với nguy cơ tử vong vì COVID-19 hoặc bị tác dụng phụ từ loại virus này.

Uống nước chè xanh vào thời điểm nào là tốt nhất?

Chè xanh là thức uống được nhiều người yêu thích vì tốt cho sức khỏe, vậy nhưng nên uống nước chè xanh vào thời điểm nào là tốt nhất?

5 cách đơn giản để cuộc sống hạnh phúc mỗi ngày

Hạnh phúc có ý nghĩa khác nhau đối với mỗi cá nhân và có thể thay đổi theo thời gian: niềm vui, tình yêu, mục đích, tiền bạc, sức khỏe, tự do, lòng biết ơn, tình bạn, sự lãng mạn, công việc viên mãn?

Giấc ngủ củng cố trí nhớ của chúng ta như thế nào?

Khi bạn học được điều gì đó mới, cách tốt nhất để ghi nhớ là ngủ bởi giấc ngủ sẽ giúp củng cố trí nhớ mà bạn đã hình thành trong suốt cả ngày và liên kết những ký ức mới với những ký ức trước đó.

Cách chăm sóc răng miệng để cơ thể khỏe mạnh

Chăm sóc sức khỏe răng miệng không chỉ giữ gìn hàm răng chắc khỏe mà còn để cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Nghiên cứu: Bí quyết phía sau những tấm huy chương Olympic

Ở trên đỉnh cao của thành tích, các vận động viên Olympic đã phải tham gia rèn luyện trong thời gian dài để có thể đạt được mục tiêu đứng trên bục vinh quang của người chiến thắng.

Những dưỡng chất cần ưu tiên để giữ cho xương chắc khỏe

Khi già đi, cơ thể con người bị phá hủy nhiều hơn và tăng nguy cơ loãng xương (xương giòn yếu và dễ gãy). Xương bị nứt hoặt gãy ở người lớn tuổi có thể khiến họ phải nằm viện trong thời gian dài, trở nên tàn tật hay thậm chí tử vong.

Uống collagen có thật sự giúp đẹp da, dài tóc?

Hiện nay, các sản phẩm collagen đường uống được nhiều nhà sản xuất quảng cáo có tác dụng làm đẹp da, móng và tóc. Tuy nhiên, vẫn chưa có bằng chứng khoa học nào ủng hộ điều này.

Uống chè xanh tươi mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Uống chè xanh tươi mỗi ngày đúng cách cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích tuyệt vời.

Thiền có giúp giảm cân không?

Chế độ ăn kiêng và tập thể dục giúp giảm cân, quản lý cân nặng hiệu quả, nhưng thiền cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình này.

Thói quen ngủ trưa sai cách có thể rước bệnh vào thân

Việc ngủ trưa cần được thực hiện đúng cách, nếu không sẽ gây ra những tác động nguy hiểm đối với sức khỏe.

Sóng nhiệt gây chứng đau nửa đầu kinh niên

Theo Quỹ Chứng đau nửa đầu Mỹ, có khoảng 39 triệu người dân nước này đang phải sống chung với chứng đau nửa đầu, liên quan đến tình trạng sóng nhiệt thường xuyên và kéo dài hơn do biến đổi khí hậu.

3 mối nguy hại của chất béo chuyển hóa đối với sức khỏe

Cơ thể cần một lượng chất béo để hoạt động và ăn chất béo lành mạnh là tốt nhất. Tuy nhiên, nhiều người đang tiêu thụ quá nhiều chất béo không lành mạnh, đặc biệt là chất béo chuyển hóa mà không nhận thức được hết những nguy hại của nó đối với sức khỏe.

Những người không nên ăn chuối chín

Chuối chín là loại quả được nhiều người yêu thích, vậy nhưng không phải ai cũng ăn được loại quả này.

Thuốc giảm cân và điều trị tiểu đường tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mù

Một nghiên cứu mới cho thấy những người dùng Ozempic hoặc Wegovy có thể có nguy cơ mắc phải một dạng bệnh mù hiếm gặp. Tuy nhiên, các bác sĩ vẫn khuyến nghị bệnh nhân sử dụng các loại thuốc này để điều trị bệnh tiểu đường hoặc béo phì…

So sánh hiệu quả đo huyết áp bằng iphone với máy đo truyền thống

Trong những năm gần đây, xu hướng theo dõi sức khỏe bằng các thiết bị di động như iphone, đồng hồ thông minh ngày càng phổ biến.

Đo huyết áp thời điểm nào trong ngày để chính xác nhất?

Huyết áp là chỉ số quan trọng thể hiện tình trạng sức khỏe. Chỉ số này dao động trong suốt cả ngày nhưng cần đo đúng thời điểm để có kết quả chính xác.

Đi bộ có thể giúp giảm đau lưng?

Đau lưng là tình trạng ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn cầu. Người mắc thường có cảm giác khó chịu và chất lượng cuộc sống thấp hơn. Nghiên cứu mới đây cho thấy, đi bộ có thể mang lại lợi ích đáng kể trong việc giảm đau lưng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Căn bệnh ung thư nhiều người mắc nhất ở Việt Nam

Ung thư vú là bệnh ung thư có số người mắc nhiều nhất ở Việt Nam và đứng thứ 2 thế giới. Theo các nghiên cứu, số ca mắc mới căn bệnh này đang tăng trong những năm gần đây.

Người được cấy chip não đầu tiên trên thế giới có cải thiện được chứng liệt nửa người?

Noland Arbaugh, 30 tuổi, bị tai nạn bơi lội và liệt nửa người từ năm 2016, là người đầu tiên trên thế giới được gắn một con chip máy tính vào trong hộp sọ và một dãy điện cực trong não.

Tiến sĩ trẻ sở hữu công ty nghiên cứu sàng lọc ung thư trị giá trăm triệu USD

TRUNG QUỐC - Với sản phẩm chủ lực là xét nghiệm GastroClear - sàng lọc sớm ung thư dạ dày, ở tuổi 40, tiến sĩ Chu Lệ Hàn sở hữu công ty MiRXES có giá trị thị trường khoảng 600 triệu USD (15.253 tỷ đồng).

Tác dụng bất ngờ của thuốc hạ mỡ máu đến bệnh ung thư

Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa xác định tiềm năng mới của statin đối với bệnh ung thư tuyến tụy.

Chất gây nghiện số một ở Mỹ

Cần sa chính thức vượt qua rượu bia, trở thành chất gây nghiện được người Mỹ sử dụng nhiều nhất hàng ngày.

Người đẹp gánh 2 vai: vừa làm sĩ quan Không quân, vừa làm Hoa hậu Mỹ

Vài tháng qua, người đẹp Madison Marsh đã rất nỗ lực để cân bằng giữa nhiệm vụ của mình với tư cách là Thiếu úy của lực lượng Không quân và Hoa hậu Mỹ 2024.

Cha mẹ sốc khi xem ảnh chụp não đứa trẻ 3 tuổi hay bị la mắng, tiến sĩ Harvard chỉ ra hệ lụy tiêu cực khi kỷ luật trẻ bằng lời nói

Cha mẹ luôn nghĩ rằng, việc la mắng con cái là cách để giáo dục một đứa trẻ trở nên ngoan ngoãn hơn. Thế nhưng, họ không ngờ rằng, hành động này có thể gây ra những tác động tiêu cực lâu dài tới một đứa trẻ.

Điều xảy ra khi con người sống trong nhiệt độ khắc nghiệt

Các nhà nghiên cứu cho biết các cơ quan trong cơ thể sẽ có cơ chế hoạt động khác nhau nhằm giữ thân nhiệt ở mức lý tưởng trước các loại điều kiện thời tiết.

Tìm thấy mối liên hệ giữa ô nhiễm, sức khỏe tâm thần và bệnh tim

Ngày 26/4, các nhà khoa học Mỹ cho biết, đã phát hiện ra mối liên hệ giữa ô nhiễm, căng thẳng và trầm cảm, khiến những người trung niên sống ở những khu vực có chất lượng không khí kém có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao hơn.

Dự đoán bệnh tật bằng hình ảnh võng mạc

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết hình ảnh võng mạc có thể giúp dự đoán nguy cơ mắc các bệnh về mắt, thần kinh, tim, chuyển hóa và phổi của một người.

Nếu khó ngủ buổi đêm, nguyên nhân có thể đến từ loại đèn này

Ngày nay, nhiều thiết bị điện tử đều có LED thông báo từ smartphone, sạc không dây, tai nghe bluetooth. Nhiều người than phiền đây là lý do khiến họ khó ngủ vào ban đêm.

11 nhóm thực phẩm người bệnh phì đại tiền liệt tuyến nên ăn

Một chế độ ăn uống đa dạng giàu trái cây, rau và chất béo lành mạnh sẽ hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt, làm chậm sự phát triển của phì đại tiền liệt tuyến, giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.

Thế giới trong cuộc đua giảm gánh nặng từ bệnh ung thư

Có hơn 200 loại ung thư và không có phương pháp điều trị nào phù hợp cho tất cả. Những cải tiến trong chẩn đoán, điều trị sớm và phòng ngừa ung thư tiếp tục dẫn đầu trong cuộc đua giảm nguy cơ tử vong do ung thư…